Jedynym problemem jest to ze zminił sie u nas trener i trenuje nas teraz faja jakaś, trening są jak dla podstawówki dlatego myślałęm o siłowni, żeby chociaż wzmocnić się, do końca marca od kiedy będe mógł sam trenować na dworze. Do tego naprawdę fajnie mi sięćwiczy na siłowni. lubie ten wysiłek i chciałbym włąsnie te 2 razy chodzić. No i [...]
Soo Slowa WODYNa: sugeruje by unikac pisania o kazdej kanapce czy puszce tunczyka jakie sie zjadlo, bo to przymula tylko Codziennie musial bym pisac to samo. A poza tym to blog :-p Zmieniony przez - georgu w dniu 2007-07-20 22:48:07
georgu czytalem wczesniej co napisal qligowski i nie widzialem tam niczego, czym by zlamal regulamin. Nie rozumiem czemu usunales ten post. Status moderatora zobowiazuje do wyrozumialosci, a nie do bezsensownego usuwania komentarzy, bo Ci on "nie pasuje"
georgu ja robilem przez okolo roku fbw ciagle. WYjasnie moze na przykladzie klatki Uparles sie zeby dac koniecznie 2 cwiczenia na klate na jednym treningu i do tego sa to wyciskania. 1 seria drugiego wyciskania, w tym wypadku w skosie nic nie da, a wrecz moze zaszkodzic. Z wlasnego doswiadczenia - jedno wyciskanie wystarczy, zrob 3 serie - 2 [...]
georgu dawalem konkretniejsze/wazniejsze rady i zostaly olane najwazniejsze to kolano skoro przyczyna jest siata to nie pisz ze akurat siate bedziesz dalej "meczyl" nie mam zamiaru narzucac sie ale nie mam tez zamiaru tworzyc czegos pod czyjas konstytucje "pomyslu", szczegolnie ze z***alem te pomysly od zalozen po rozwiazania [...]