genetyka

Moim zdaniem genetyka odgrywa tutaj główną rolę. Są ludzie, którzy dość szybko wyciskają 2x własną mase ciała, a są też ludzie, którzy muszą bardzo długo trenować, żeby chociaż raz wycisnąć swoją wagę. Tak to już jest, że 2 osoby mogą robić ten sam trening, mogą to samo jeść i jedna osoba co trening będzie coraz silniejsza, a druga będzie stać w [...]

Genetyka. Patrz na ręce Posła Gosiewskiego, a na Giertycha. Pzdr..

[...] Wymigujesz sie? Ale cham z duzym majtakiem jest nadal tym samym chamem. I to bedzie przekazywane w genach przez tysiace lat . Ty idioto idz na jakies studia zwiazane z genetyka, bo gadasz o genach chlopstwa czy genach chamstwa jest *****izmem na tkaim poziomie ze po podstawach genetyki z LO w ktorym wagarowalem na Biologii bym wiedzial co [...]

[...] i napier.dalaliscie sie szablka az przyszli zaborcy i bez szczegolnego oporu zajeli ziemie anarchistow. I na tym sie wasza cudowna mosci hrabio historia konczy. Wiec do pedzla zapraszam, genetyke pozostaw genetyka, a hisotorie historyka bo ani o jednym, ani o drugim pojecia nie masz. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2010-06-30 01:55:35

praca w domu spalał na pewno ogrone ilości kalorii jeśli doszła do tego dobra genetyka nie miał problemów z budowaniem miesa a tym bardziej rzezba. dawniej nie liczono kalorii jadło sie to co było w domu nie było wyboru jak dzis dodatkowo nie każdy mógł mieć tyle ile by chciał ... wszystko \

k..wa nie czytasz uwaznie. nie napisalem wcale ze tak juz zostaje. sa tego rozne aspekty zwiazane z przedawkowaniem, brakiem odblokowania i genetyką jest to odwracalne tylko problem tkwi w czasie.

[...] duzo/martwy ciag,wyciskanie sztangi do gory,przysiady......bo moze to sie zakonczyc kontuzja,ktora moze sie ciagnac latami ktos kiedys powiedzial ze najwazniejsza jest genetyka,odzywianie i dopiero daleko pozniej cwiczenie-technika.powiedzmy szczerze -uwarunkowania fizyczne decyduja o tym jak bedziesz wygladal.masz dopiero 18 lat /ja [...]

[...] W młodym wieku zarost jest nierówny i trzeba czasu, aby zaczął rosnąć równo. Niekiedy nawet kilka lat. Istotnym czynnikiem jakości zarostu jest również nasza indywidualna genetyka i predyspozycje do zarostu. Osoby o blond włosach i jasnej karnacji z reguły mają rzadszy i nierówny zarost. Z kolei ciemniejsza karnacja, wśród brunetów z reguły [...]

Zeby wycisnąc 100 kg musisz zrobic 75 kg na maxa po 12 w pierwszej serii +,- 5% , genetyka , długosc rąk i takie tam

genetyka-albo masz sile albo nie. Znam goscia co w pierwszym dniu na silowni wycisnął 90 kg.

duzo zalezy od genetyki :o np. weźmy mojego starszego :D ćwiczy od ~2miesięcy na siłce (2x w tygodniu) , po tych 2miechach wyciska juz 90kg , w bicepsie ma 38cm , nie bierze zadnych odzywek ani nic :P a są ludzie którzy po roku dopiero tyle wycisna albo wogule nie wycisna :/ = genetyka jest chyba najwazniejsza no i hard trening oczywiscie ^^

A ja nie mam pytanie o 100 kg :D Ogolnie moj wiek to 16 wzrost 175 waga 62 kg. Staz na silowni to jakies no e 3 treningi ;p. Ogolnie genetyka ? Nie wiem sami osadźcie. Otoz tak moj narazie rekord w wycisku to 63 kg. Dzis chcialem zrobic 70, nie udalo sie ale ogolnie czuje ze jest to w mym zasiegu :). Ile bym musial te 50 kg wycisnac tak zeby bylo [...]

Genetyka generyka. Nigdy ja jej nie biore pod uwage. Kiedy masz dojsc do 100 kg to dojdziesz. Trenowac bedziesz regularne. Zwiekszac bedziesz regularnie i wtedy sam poczujesz ze potrzebujesz wiekszego bodzca i szarpniesz 100 kg.

cwiczenia nic do tego nie maja to genetyka..:D cwiczylem normalnie:D robilem najzwyklejsze cwiczenia

[...] udzie? Wiem ze z gustami sie nie dyskutuje, ale łydki masz fajne bo je masz, a ud nie masz w ogóle powinnaś je rozbudować, co ci zresztą i tak będzie opornie szło Łydki to genetyka (tak sie urodziłas) mozna nic nie ćwiczyc i je miec "duze", mozna szalec z ciezarami i nie przybrac ani centymetra co jest bolaczka wielu kulturystow- [...]

Ra-v9 - obawiam się, że masz już takie przyczepy mięśniowe, genetyka, raczej tego nie poprawisz, ale mogę się mylić. Pozatym, mi się nawet takie poprzestawiane kosteczki podobają choć sam takich nie mam. Pozdrawiam.

[...] czy tak jak kolega pisze, są poprzestawiane względem siebie poszczególne "kostki mięsniowe" ?Bo jeśli to drugie to faktycznie jak kolega wyżej napisał raczej genetyka i byś musiał chyba od nowa mięśnie zbudować, ale z drugiej strony jak masz wyćwiczony brzuch, to czy będzie prosty, czy "krzywy" to robi pozytywne wrażenie.

widzisz twoja wypowiedz nic nie dala skoro i tak wracaja do teamtu z suplami, wiec dlatego jej przypominam ze blad jest w treningu nie w czym innym zreszta na 99% jest to genetyka. Laski bez cwiczen maja takie tylki

[...] chodzi o wzrost, to zacząłem rosnąć dopiero na przełomie 15/16 roku życia(w wieku 15 lat miałem 152 cm). W wieku 19 lat urosłem około 1,5 centymetra(miałem wtedy jakieś 1.70 cm). Teraz mam 24 lata i przez maj(ten maj oczywiście)podskoczyłem 3 centymetry(kręgosłup boli oraz kości piszczelowe-czasem). Także genetyka jest nieunikniona:) Pozdrawiam

Dokładnie, genetyka jest nie przewidywalna. Thx. Pzdr..