genetyka

Najlepiej by było jakbyś wkleił swoje zdjęcie. Ale z tego co widzę, to albo genetyka, albo biceps był bardzo mały i nabrał po prostu wymiarów. Ty nie jesteś do tego przyzwyczajony i panikujesz. Ja mam podobnie biceps zawsze mi odstawał trochę w bok. Ewentualnie jeszcze Tricepsy możesz mieć małe. Oczywiście mogę się mylić. :)

Genetycznie ;/ Ojciec ma strasznie duzo. Moj 3 teltni brat tez juz ma pare wiec to genetyka na 100%. SOG'a odbijam :)

..trudno powiedziec zalezy jak na to patrzec. Nizszemu jest latwiej gdyz przy mniejszym wzroscie szybciej widac efekty(tak mi sie wydaje)ale z 2 strony jesli osoba wysoka przypakuje konkretnie to wygląda lepiej,potezniej ale na to potrzebuje poprostu wiecej czasu. Ale w obu przypadkach wazne jest wiele czynnikow:genetyka,startowa waga itp pzdr

czasami obciazenia nie maja znaczenia ( oczywiscie nie sa to czeste przypadki) duza robote robi genetyka !! mam kolege co na nadgarstek wezmie z 30 kg a ma go w miare mocny i gruby co swiadczy o genetyce ( bo nie trenuje nic ) jest duzo cwiczen na nadgarstek....np."nadgarstek na kolanie " http://www.armbets.tv/index.php?dyn=vodplay [...]

dzieki za wpisy i jeszcze bym prosił o napisanie ile było przed rozpoczeciem owego treningu i po zakończeniu jezeli to do mnie to przeciez pisalem :F przed 100kg po 120kg jou genetyka

Genetyka Twojej klaty mnie przeraża...Gdybym ja miał taką, byłbym jak Bolo Young...Mógłbyś zrobić z niej cudo. among the blind a one-eyed man is king

rozmieszczenie tłuszczu też jest kwestią genetyczną. Może warto pomyśleć trochę od innej strony na to pracuj nad proporcjami, rozbudujesz górę, rozbudujesz nogi i większy zad przy dobrej reszcie ciała będzie zaletą :) Poza tym masz 17 lat i wszystko się może zmienić. Wiadomo, tłuszcz też kwestia genetyczna - u mnie najbardziej odkłada się na [...]

"Prawda jest taka, ze tu genetyka karty rozdaje" - prawda ja mam np dlugi biceps i chocbym nie wiem jak sie staral to nie zrobie "kulki" jak na twoim zdjeciu Zmieniony przez - fiacik w dniu 2005-02-03 19:16:36

[...] i 500 mleka potem dwa obiady po 2x125 indyka lub pierski po 2x100 ryżu albo jakaś kasza + oliwa potem słodka bułka z serkiem wiejskim a kolacja to np. 4-5 jajek czy twarogu 150 g z oliwą i bułka z pestkami z dyni może taka genetyka ? myślałem o badaniach teścia i egstrogenu pozdrawiam i dzięki Zmieniony przez - itozga w dniu 2014-10-28 16:37:04

[...] Oczywiście jest wielu zawodników których dieta wygląda dość dość fajnie pod kątem spożywania na przykład lays prosto z pieca, jednak musimy wziąć też pod uwagę to że ich genetyka predysponuje do tego aby mieć świetną sylwetkę oraz to że stosują oni po prostu środki farmakologiczne które również sprawiają że spożywany pokarm jest inaczej [...]

Słuchaj.. w 90% o Twojej jakości mięśnia decyduje genetyka... i jak masz kiepską to żadna glutamina cie nie pomoze... jak masz dobrą to nie jest Ci potrzebna.. jadłem stale glutaminę kilka lat... odstawiłem i nic... zadnej roznicy... Co do wspomagania w okresie masowym - zapraszam do mojego działu

Ja bym powiedział że genetyka jest na pierwszym miejscu :> Zapraszam na IRCA w sieci irc.pl kanał #Kulturystyka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61804 < masz jakieś pytania, pretensje pisz tutaj. Royal.

[...] chcę by moje wysiłki poszły na marne(oczywiście białko po treningu wszystko to wiem, bo kiedyś czytałem, ale powiem szczerzę, przy 52kg wagi i 170 wzrostu(chudy kościeć i genetyka oraz kiepski metabolizm)nie potrzebuje sporo tego jedzenia by odbudować nogi do stanu pierwotnego, tak myślę. Zmieniony przez - Wychudzony w dniu 2020-06-30 [...]

[...] masz zamiar robić mase, to cięzko zapobiec rozstępom....Tzn. jeżeli w jakiś sposób urośniesz szybko w krótkim czasie-będziesz miał rozstepy i tyle. Poza tym to pewnie też genetyka, że skóra jednych jest bardziej na to podatna, niż skóra drugich...Możesz ewentualnie używac maści, to w jakimś stopniu moze to chyba nawet właśnie zapobiec [...]

Dobra, jednego tylko nie czaje, jeśli idzie o wygląd i wielkość mięśnia np. piersiowego pomijając dietę i trening to genetyka imo ma duże znaczenie, ale po dwóch latach treningu 75kg. na płaskiej przy tej wadze? Albo bardzo olewasz treningi, albo prowokacja i tyle. imo ten pan chce od was wyciągnąć jakiś "mega skuteczny " plan na klatkę [...]

[...] obawiam się tylko ze bedzie to szok dla organizmu ktory moze odbić się na samopoczuciu i wygladzie. poza tym dziś kumpel stwierdził pytająco ze nie mam genetyki chyba, ale moja odpowiedz na to była taka, że bardziej chyba liczy się upór i jak się chce to można osiągnąć coś i ze lepiej coś robić ze sobą niż poddać się bo "zła genetyka"

genetyka odgrywa wielka role, ale meta przyczynia sie do tego poprzez konwersje do dht a finalem te konwersje ograniczymy, nie ma dht nie ma lysienia.

[...] przyzwoicie bez specjalnie wielkich przyrostów alby sprawiać wrażenie szczupłego, ale bez przesady Pozatym to wszyscy sie dziwoą ze wyglądam jak wyglądam bez siłowni, wiec genetyka chyba dobra- oprócz tych żeber. Mam pytanie czy jeżeli wcześniej niż po 0,5roku zacznie się cykl kreatynowy to organizm zaniży swój potencjał i później już tak nie [...]

"A jak ja bym napisał książkę, że jak skoczysz z dachu to pofruniesz?" Hehe wybacz, ale Ciebie i Arniego to nawet nie potrafie porównać ;) Zacznijmy od początku: pisze, że Arni tak ćwiczył, chcesz źródło -podaje Ci je a Ty nadal masz pretensje - mówisz, że jest mało wiarygodne hmm a czytałeś? Bardzo wątpie. Mow o Mistrzu świata [...]

192 cm to naprawdę świetny wzrost do budowy prawdziwej masy o ile oczywiscie genetyka na to pozwala.Myślę, że jakieś białka serwatkowe powinny sprawić, że troszkę powinneś przybrać nie są drogie a masa jakoś po nich idzie.