genetyka

wzrost to genetyka

Taka genetyka, cwicz dalej i jedz.

[...] sylwetki jeszcze dłuuuga droga. Marzeniem jest sylwetka startowa, wiadomo trzeba mierzyć jak najwyżej :D wiem, że będzie ciężko bo akurat żeby być pro potrzebna jest genetyka, którą wg. mnie nie zostałem hojnie obdarzony, niestety.. Obecna forma najgorsza oczywiście nie jest, ale musicie mi uwierzyć na słowo, że naprawdę kosztowała mnie [...]

[...] jest w znaczeniu bilans kaloryczny na +, 30-40-30 podzial wegli bialek i tluszczy. 0 alko 0 smieciowego zarcia. Widze postep w innych partiach ale sila i wyglad barkow pozostaje taki sam, przykladam sie do treningow i naprawde demotywujace to jest ze nic z tego nie mam. Czy technika moze byc az tak zla ze nic nie rosnie?`genetyka jakies typy?

Pewnie genetyka Jakie ćwiczenia wykonujesz na klatkę

Powodów jest kilka, ale w moim przypadku żaden nie pasuje. Oto one: - otłuszczenie- zarówno w moim jak i w Twoim przypadku to nie wchodzi w grę(nadwagi nie mamy, Ty masz nawet teraz 5 kg niedowagi); - lordoza(skrzywienie kręgosłupa)- kiedyś wielokrotnie chodziłem do ortopedy i nie powiedział mi, że mam lordozę; - słabe mięśnie- ja mam bardzo mocne [...]

[...] ja dochodzę do 100 kg WL i koniec, dokładanie kal nic nie daje. Może tak mam zaprogramowany organizm że więcej nie dam rady i tyle. Miałem o tym nawet wątek, że moja genetyka mi na więcej nie pozwala. Z siłowni nie zrezygnuje, bo wiem jak pozytywnie wpływa na moje zdrowie, tak samo jak bieganie, jest upał 35 stopni a ja idę biegać. Mam [...]

[...] taka mała dawka zrobiła taki efekt . Nasuwa się konkluzja trzeba poznać własny organizm trochę eksperymentować . Ja jestem pozytywnym optymistą Panowie ale to przeciez sama genetyka i jej sekrety. Jeden ma jaja jak byk a drugi jak domowy kot i to widac juz po narodzinach :) Tak samo nie ma reguly na ilosci i częstotliwości wbijania hcg wiec tu [...]

Hmmm. Ja osobiescie nie mam takich dziur, ale nie wiem jak inni. Jednak widze np, w szkole, na miescie itd. ze (nie obraz sie) dziewczyny maja takie dziury. Moze to cos z genetyką. Sam nie wiem, ale tak jak mowie zauwazyłem to u 90% dziewczyn. A ze na dziewczyne nei wygladasz no to nie wiem, ale nie umrzesz nie boj nic.

[...] twoją dietą albo treningiem. Dlaczego? A dlatego że ja zaczynałem również od 45 w udzie i 26 w łapie i te wymiary mam troche większe a cwicze niedużo więcej od Ciebie. Powiesz że genetyka czy że każdy jest inny... ok, ja tylko radze jeszcze raz przestudiować diete i treningi sprawdzić czy wszystko jest ok. A kreatyne za wczesnie wziełeś wg mnie.

jeżeli chcesz miec siłe w rękach nie powinieneś trenowac 6 dni w tygodniu bo niedajesz się im regenerowac nie mówie ze cwiczysz tylko ręce ale 6 dniowy trening moim zdaniem jest za długi jeżeli chodzi o ARMWRESTLING,powinieneś cwiczyc 4 dni . A co do siłowania to ja miałem też taki przypadek kolega niemiał nic wspulnego z siłownia a kładł mnie [...]

wiem, że genetyka w tym sporcie jest ważna

[...] dobre warunki. Inaczej można by właściwie wogóle nie ćwiczyć korekcyjnie, bo po co skoro i tak nie mamy "gena". Kształtu bicepsa nie zmienisz, ale w pewnym stopniu(zazwyczaj tylko optycznym) bedzie nieco bardziej wydłużony/wypuklony etc. A u kulturystów to akurat trening ma niewielkie znaczenie. Ważna jest właśnie genetyka(i dawki )

krzychu11000 zrozum ze nie chodzi o wzrost bo to moim zdaniem glownie genetyka, chodzi o stawy... w przyszlosci mozesz miec powazne problemy z nimi jesli zaczniesz cwiczyc w zbyt mlodym wieku... Twoj organizm nie jest w pelni rozwiniety, porob trening domatora, plywaj, biegaj, skacz itd... to bedzie swiatna zaprawa przed silownia w wieku 15-16 lat [...]

[...] takim wypadku lepiej sobie narazie darowac silownie co do kocich grzbietow to znam zawodnikow co robili masakralne kociaki i nic im nigdy nie bylo %-) wiec sam juz nie wiem czy to az tak strasznie dziala na plecy... mysle ze duzo ma genetyka do tego i podatnosc na rozne kontuzje/zwyrodnienia Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2014-01-11 19:00:34

asdf0r - nie kazdy ma genetyka taka jak Ty pało. w.k.urwiasz mnie tymi swoimi odpowiedziami na niektóre tematy. a co do tematu to jedz mistrzu co mam da a sterydy odstaw jak bedziesz wazył wiecej niz teraz o kilka dobrych kilo. pozdro i masy zycze.

asdf0r - nie kazdy ma genetyka taka jak Ty pało. no faktycznie genentyczny chlopak ****a ty chyba nie widziales genetycznej kobiety nawet

coraz to lepsze argumenty dajecie.. 1. jestem ekto i zanim zaczalem cwiczyc wazylem 45kg - normalnie kozacko od dziecka bylo mi dane bycie kulturysta 2. co ma genetyka do tego ile sie tyje? robisz taka nadwyzke kalori jaka trzeba i tyjesz tyle samo NIE TAK?

genetyka bua hahahahaahahahah

"grube" uda to genetyka :) sam takie mam. Pytanie na ile te Twoje uda są grube, a na ile Ci się wydaje. Jakieś foto? PS. zobacz sobie pierwszą fotkę z linku z mojego podpisu, ten z PROJEKT MASA. czy u Ciebie tak to wygląda? Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2014-01-27 15:31:01