Pierwsze słysze,gdzie coś takiego słyszałeś?? Nawet nie byłby to taki najgorszy pomysł.Tylko broń Boże żeby się za to Latkowski nie brał bo stare babki po oglądnęciu powiedzą że Panowie z Gromu to polscy terroryści Jak bedziesz coś więcej wiedział to daj znać
W ogóle to od tygodnia zbieram sie do tego zakupu, ale nie bardzo wiem gdzie w Warszawie mozna taki sprzęt kupić - widziałam tylko w Decathlonie na targówku - jeden całkiem fajny firmy Domyos (nie wiem czy najlepszy, ale promocyjnie kosztuje 800zł) wiecej mnie nie stać, no i te w makro. Moze, ktos wie gdzie w Wa-wie lub okolicy można dokonać [...]
witam!! nie wiedziałem gdzie tego posta umieścić więc postanowiłem że zrobie to tu.Chciałbym sobie sprawić modlitewnik ale nie amm za bardzo kncepcji jak go zrobic.Czy mógłby mi ktoś jakiś plan żucić,albo ew. zdjęcie jak wygląda modlitewnik żebym miał przygląd jak to zrobić (ale dokładne zdjęcie) dam soga nawet 2 gdybym mógł. >>> [...]
myślę, że tutaj dobrze widać, jest to modlitewnik gdzie ćwiczyśz siedząc, są jeszcze modlitewniki, gdzie ćwiczysz stojąc. pzdr. Aby zrozumieć ludzi trzeba starać się usłyszeć to, czego nigdy nie mówią i być może nigdy nie powiedzieliby.
[...] poczuły. otóż takim dobrym ćwiczeniem będzie jeśli określisz sobie liczbę powtórzeń na np. 80. dopierasz ciężar tak aby zrobić 30-35 powtórzeń za pierwszym podejściem, gdzie to 30-te powtórzenie jest robione przy bardzo dużym już pieczeniu łydek i w tym momencie robisz przerwę około 5-10 sekund, aby złapać oddech i pieczenie zeszło, a [...]
po to żeby np. czuć się pewnie na ulicy, jest gdzie sie wyżyć :) i jest to bardzo przyjemne, także po to zeby wyładowac agresje itd .. aha i jeszcze sw kształtują psychike ! na własnej skórze sie o tym przekonałem i cały czas przekonuje :) ..::pOzDrAwIaM::..
Wsumie lepiej zeby kibole napazali sie w lesie albo w jakims parku gdzie male szanse sa ze ktos bez strony ucierpi ale z drugies strony ustawki niszcza w pewnym stopniu sport Ale moje zdanie jest takie ze takie walki nie powiny byc legalne i nawet jakby byly legalne to dla samych kiboli nie byly by one takie ciekawe bo przeciesz to co jest [...]
[...] silowni oczywiscie nie zrezygnowalam i na szczescie czego sie obawialam po odstawieniu thermy nie przytylam....mam do was jeszcze takie pytanie czy ktos z Was orientuje sie gdzie moge jeszcze znalesc therme juz nie ta stara ale chociashby ta ktora jeszcze jest na rynku?prosze o kontakt na gg 2025045 jakas strona internetowa:) Pozdrafiam i zycze [...]
[...] mieć podziału na grupy. Klub puźniej musiał zostać zlikwidowany z powodu małej liczby osób i braku zainteresowania. Pare miesięcy puźniej zauważyłem kumpla idącego gdzieś z torbą. Spytałem się go gdzie idzie i odpowiedział że na trening. Poszłem więc z nim i spodobało mi się bardzo. Zaczałem chodzi na Treningi odrazu. Po pół roku [...]
[...] robic jednoczesnie dwiem czy mozna najpierw jedna w oparciu o lawke a potem druga strona? 5-Progresja tylko przy cwiczeniach w ktorych ty napisałe PROGRESJA? BO widze ze gdzie niegdzie nie ma progresji a powtórzenia sa schodzace. 6-no i najgorsza sprawa...nie mam cholernego drązka...musze go wkoncu jakos zmontowac mam nadzieje ze jakos bedzie [...]
[...] lawke a potem druga strona? PEWNIE, ŻE MOŻŃA- SAM TAK ZAWSZE ORBIE- TO WYŁACZA PRACĘ GRZBIETU 5-Progresja tylko przy cwiczeniach w ktorych ty napisałe PROGRESJA? BO widze ze gdzie niegdzie nie ma progresji a powtórzenia sa schodzace. W KILKU MIEJSCACH NIE WKLEIŁO MI SIĘ PROG, ALE WSZĘDZIE, GDZIE SĄ ZEJSCA JEST PROGRSSJA !!!!!!! ) 6-no i najgorsza [...]
MłOdYY nie wiem gdzie wyczytałeś o tym układzie, ale z planów jasno wynika,że: Tygodnie I - III - V są łżejsze Zaś Tydgodnie II i IV są cięższe. A wiosłowanie splecione dłonie. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z [...]
no to spoko tylko gdzie tu sens i logika jesli ja od 2 miesięcy odżywiam sie tylko chlebem margaryną i szynką ,(kanapki) oraz mnóstwem kawy z cukrem a warzywa to ja tylko na obrazkach widze Polska...Wrocław...Śródmieście -- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108727 .....
[...] na lekki nadmiar tkanki tłuszczowej w organiźmie tzn. słyszałem że można się po niej roztyć (a tego bym nie chciał bo mam lekki nadmiar tłuszcyku) a także słyszałem że deca spala nadmierne ilości tłuszczu w organiźmie...więc gdzie leży prawda? co sądzicie o tym? i jakie są wasze doświadczenia? co byscie poradzili w przypadku lekkiej nadwagi?
CIĘZAR DODAJEMY WSZEDZIE TAM ,GDZIE SĄ ZEJŚCIA Z ILOŚCI POWTÓRZEŃ PO PROSTU NIE WSZEDZIE WKLEIŁO MI SIĘ "PROG" ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
[...] dość że bic +trip jest bardzo męczącym treningiem, to jeszce dwie olbrzymie partie mięśniowe na jednym treningu, tak sięnie robie, a przy najmniej nie na początku. Poza tym gdzie kaptur? Stron07 90kg po 1,5 roku to nie jest jakiś rewelacyjny wynik szególnie że ważysz 5kg mniej. ***Czas to mięśnie!!!*** ~~~~~~Założyciel Mafii:~~~~~~ ~~~ZrYcIuChY [...]
No, no ciekawe odpowiedzi się tu pojawiają. Szczerze mówiąc nie liczyłem aż na takie zainteresowanie tematem i to nawet ze strony kobiet w miejscu gdzie zazwyczaj intersuje większość co, gdzie i jak sobie wbić wielkie dzięki!!! -
pytanko jest takie,po jakim czasie po mietku zaczynaja sie spadki,czyli mniej wiecej po jakim czasie przestaje dzialac(np po 150tab),prosilbym o spostrzezenia osob ktore braly mietka,a nie jakies tabele z okresem poltrwania... jedni mowia kilka dni inni dwa tygodnie?? gdzie jest prawda?? Pozdrawiam!! bykuu
Mial tam walczyc podobno? Tak mowil na eurosporcie... poza tym fajny 'thaiski' superfight ma byc: Holm vs Ignashov Alexey w ogole pracowity bo ma tez zaplanowany superfight w K-1 GP France 23 lutego (9 dni pozniej)... >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They will [...]
czy ustawki powinny być legalne?
