witam, nie wiem juz gdzie szukac pomocy, wiec moze Wy bedziecie potrafili cos zasugerowac mam 29lat, 190cm wzrostu, 87kg trzy lata temu mialem problemy z kregoslupem, znachorzy do ktorych poszedlem nazwali to kregozmykiem, ladowali zastrzyki, kazali lezec, potem rehabilitowac, bol minal, promieniowanie do prawego uda minelo, rehabilitacja byla [...]
[...] (3 serie po 15 ) Barki 1.WYCISKANIE SZTANGI ZZA GŁOWY (4 serie po 12-10-10-8 ) 2.UNOSZENIE RAMION W PRZÓD ZE SZTANGIELKAMI (4 serie po 10 ) 3.PODCIĄGANIE SZTANGI WZDŁUŻ TUŁOWIA(DO BRODY) (4 serie po 10 ) Napiszcie mi, czy gdzie dodac, a gdzie odzucic progresje, jakie cwiczenia dodac, a jakie odzucic, no i czy powtorzenia sie zgadzaja.
[...] organicznej syntezy fosfokreatyny przebiega w nerkach. Tutaj arginina reaguje z glicyną, z proteolizy lub betainy, i wytwarza glikocjaminę. Glikocjamina trafia do wątroby, gdzie ulega metylacji przez betainę lub metioninę, powstającą z betainy, i przekształca się w cząsteczkę kreatyny. Z wątroby kreatyna trafia do komórek mięśniowych, gdzie [...]
[...] organicznej syntezy fosfokreatyny przebiega w nerkach. Tutaj arginina reaguje z glicyną, z proteolizy lub betainy, i wytwarza glikocjaminę. Glikocjamina trafia do wątroby, gdzie ulega metylacji przez betainę lub metioninę, powstającą z betainy, i przekształca się w cząsteczkę kreatyny. Z wątroby kreatyna trafia do komórek mięśniowych, gdzie [...]
witam moglby mi ktos podac pelna nazwe jakiegos polskiego miejscowego spalacza tluszczu i gdzie go mozna kupic slyszalem cos o firmie AA ale nic wiecej niewiem i gdzie ten krem kupic. Dzieki za odp Pozdrawiam Zmieniony przez - Szczupakrk w dniu 2005-03-04 13:06:33
[...] 1000cal (z odstepstwami) i schudłam 12kg w 3 miesiace, utrzymałam ta wage(z niewielkimi wachaniami) do stycznia tego roku...w lutym wyjechalam i mieszkam u obcych ludzi, gdzie nieregularne odzywianie spowodowalo wzrost wagi o jakieś 6-7kg:( przez ostatni rok opieralam sie glownie na warzywach, owocach,jogurtach i drobiu, a teraz nie mam [...]
[...] broni ludzie nadal praktykowali walkę nieuzbrojonymi rękoma i nogami, zarówno w starożytnym Egipcie i Grecji, jak w Indiach i Chinach. Jednak tylko w krajach azjatyckich, gdzie w prawie każdym większym regionie opracowano własne charakterystyczne sztuki walki, miały one podbudowę filozoficzną. Jednak pierwsze udokumentowane fakty świadczące o [...]
[...] Maleje również odporność organizmu, dlatego tak bardzo groźne w starszym wieku mogą być infekcje. Niekorzystne zmiany zachodzą również w układzie kostno-szkieletowym, gdzie następują zaburzenia w gospodarce wapniowo-fosforowej prowadzące do zrzeszotnienia kości zwanego osteoporozą. Zmiany nie omijają również układu krążenia i dotyczą [...]
Sluchajcie pomozcie!!doradzcie mi gdzie w Krakowie mozna zrobic sobie kolczyk w pepku!gdzie jest jakis dobry salon kosmetyczny!moze znacie tez ceny?prosze jak cos wiecie piszcie! dzieki z gory! czekam
[...] wzłuż tułowia chwytem na szerokosci ramion 12,10,8,8 unoszenie w opadzie 3x10 szrugsy 3x20 Nogi przysiady 15/12/10/8 uginanie nog w lezeniu 3x12 prostowanie nog na maszynie 3x10 wspiecia na palcach stop stojac 4x20 prosze o krytyke i poprawe(szczegolnie mi chodzi o to gdzie progresja a gdzie nie bo jeszcze nie do konca sie w tym lapie)
siema mam pytanie!! wie ktos gdzie jest bok w OLSZTYNIE?? jak tak to gdzie i ile kosztuje?? JA NIE CHCEM ZACZANC TEMAT JAKIES DO DYSKUSI TYLKO POPROSTU ZDOBYC INFORMACJE O BOKSIE W OLSZTYNIE WIEC ZEBY NIEBYLO JAKIS GLUPICH KOMENTARZY!!!!DZX
witam dzis zapisalem sie na silownie w Dynamixie w poznaniu...Na tej silce sa maszyny ENRAF- NONIUS...sa to dosc specyficzne urzadzenia gdzie nie ma jako takich ciezarow tylko wszystko jest sprezane powietrzem czy jakos tak, a w dodatku uruchamia sie je karta chipowa gdzie sie ma zapisany trening.Licznik pokazuje ile ma sie robic powtorzen i ile [...]
zna ktoś jaką siłownię w Łodzi, gdzie płaci się niewiele i można za wejście jedno płacić a nie tylko za miesiąc?? albo gdzie są jakieś zniżki dla grup...
Panie i panowie. Mam taki problem. Trenuję BJJ około półtora roku. Niestety moje treningi przerywane są przez wakacje kiedy to nie mam gdzie trenować i przez półroczną rehabilitację po kontuzji. Gdyby nie to to miałbym już 2,5 roku stażu. Mój problem wiążę się z tym że jestem ambitny a nie mam specjalnie talentu. Ludzie którzy zaczeli trenować po [...]
[...] odkryła, że leki na obniżenie poziomu cholesterolu również powstrzymuja rozwój raka. Odrycie moze pomoc wyjasnic dlaczego rak prostaty jest bardziej powszechny na Zachodzie, gdzie diety sa bogate w cholesterol. Szczegoly sa wydrukowane w Journal of Clinical Investigation. Stopien raka prostaty w rolniczych czesciach Japoni i Chin, gdzie diety [...]
Ma ktoś może jakies namiary gdzie w Polsce można skakać z budynków? BYła kiedyś taka stronka o skokach w Wawie, ale jej już nie ma :/ I druga rzecz - gdzie w Polsce północnej, północno-wschodniej są organizowane skoki na bungee? (poza Stańczykami)
[...] znamy stala Kd i dawke leku. Kd będzie wyrazone w jednostkach koncentracji np. 1 nanogram na litr. Leki z wieksza potencja będą mialy nizsza stala Kd. W naszym porównaniu gdzie lek A miał 100 razy wieksza potencje w stosunku do leku B wygladadoloby to tak: jeśli lek A miał stala Kd=1 nanogram/litr wtedy lek B będzie miał Kd=100ng/l ponieważ [...]
może nie ten dział ale nie wiedziałem gdzie to wsadzić. gdzie w P-niu dostane tanio napięstniki materiałowe najlepiej firmy ESPADA?? jakieś namiary na sklepy itp. pozdrawiam.
Witam! Mam pytanko do Tych ktorzy sie orienyuja jak jest z orzyjeciem do pracy osoby z tatuazami?? oczywsicie nie pytam sie o miejsca gdzie nie widac tylko gdy tatuaze sa widoczne ! Czy jest jakies prawo mowiace cos na ten temat? i jezscze mam jedna prosbe czy bylby ktos tak mily i dal linka albo napisal jak dbac o tatoo krok po kroku i jakies [...]
http://tdt.org.pl/szczegoly.php?id=6593 płyta 1 (693MB) To adres strony gdzie mozna sciagnac ten filmik. Jest to torrent, czyli sciagamy go np. Azureusem lub Shareazą. http://www.tdt.org.pl/pozycje.php?kategoria=7 płyta 2 (700MB) To adres strony gdzie mozna sciagnac ten filmik. Jest to torrent, czyli sciagamy go np. Azureusem lub Shareazą.