gdzie

[...] w dloniach..koncowe powtórzenia mocno mi je otwieraly 6 i 7 - pietwszy raz robie ten trning i przesadzilam z obciążeniem, dlatego zmiana na mniejsze w kolejnej serii, gdzie i tak mocno czulam lapki Jak mam wpisywac obciazenie kiedy np w MC na jednej sztangielce mam 16 kg..to sumowac i pisac 32kg? Czy wpisywac tylko ilosc z jednej [...]

Jak zgrzewka to takie uht? To juz w ogole nie jest mleko.Owsianka z mlekiem....a gdzie jakies bialko dobre w tym? Jogurty na polkach sklepowych zazwyczaj nie sa jogurtami tylko bialym substancjami (najlepsze to te beztluszczowe smiecie) z dodatkami, ktorych nie powinno byc w jogurcie. I nie wiem dlaczego kobiety sa przekonane, ze to specjalnie [...]

Jak zgrzewka to takie uht? To juz w ogole nie jest mleko.Owsianka z mlekiem....a gdzie jakies bialko dobre w tym? Jogurty na polkach sklepowych zazwyczaj nie sa jogurtami tylko bialym substancjami (najlepsze to te beztluszczowe smiecie) z dodatkami, ktorych nie powinno byc w jogurcie. I nie wiem dlaczego kobiety sa przekonane, ze to specjalnie [...]

Hm ja do tego doszłam w 3 miesiące, ciężko jest ćwiczyć w domu samej. Nikt nie zwróci uwagi na technikę, więc może nagraj się i wrzuć filmik tutaj, bądź to działu gdzie technikę komentują :) Mi to dużo dało: )

Rastii jak wioslujesz prawidlowo plecami to lokiec za daleko w gore nie da rady isc. Na dole daj pelne rozciagniecie barku i miesnia najszerszego plecow. I gdzie cie boli?

Rastii jak wioslujesz prawidlowo plecami to lokiec za daleko w gore nie da rady isc. Na dole daj pelne rozciagniecie barku i miesnia najszerszego plecow. I gdzie cie boli? Jutro mam wiosłowanie..to dokładnie sobie to poobserwuje..i dam wiecej na sztangielke.. nie mam ławki..robilam to opierajac lokiec o noge w wykroku..pilnowalam zeby tułów byl [...]

a gdzie dzieńdobry?

skl pewnie ladowal na silce wtedy Ziom problem w tym, ze w Krk nie mam sie gdzie leczyc i musze uprawiac ziololecznictwo zdr.

niwazne gdzie wazne ze cwiczyc mozna

Alu Zarzadzanie na krakowskim AGieHu Ogolnie na brak czasu nie narzekam, a szczegolnie w tym tyg gdzie jestem chory i chodze tylko na cwiczenia, a reszte czasu siedze w lozku... A maly i slaby caly czas jestem, bo aktualnie jakos nie mam zapalu do tego by wrocic na silownie... Za duzo imprez, lenistwo itd zdr.

SAMBI DZIŚ MÓWI SIĘ HOŁ HOŁ PS. Santa skl gdzie te prezenty? Zmieniony przez - bemben12 w dniu 2009-11-27 13:47:58

gdzie ty tam jaja widzisz?

bylo ale takie ze ... jak juz przyjdzie podpiac miernik do calej 24V instalacji gdzie masz ok 400 kabelkow 100 opornikow, odbiornikow itp nie ma tak kolorowo

Fallout owszem gra legenda i tego nikt nie zaprzeczy a w Gothicu pociagnol mnie sam klimat itp. Gra gdzie kazdy jeden pkt obrony wiecej ma kolosalne znaczenie to gra juz dobra a dodac reszte dobic klimatem i wychodzi mistrzostwo G2 gorsze od 1 ale dalo sie a 3 moze klimat mialo ale to juz nie ten Gothic Teraz jedynie Risen ratuje

to gdzie wkoncu te 12 kg ??

Gdzie ?

nie, ale wiem gdzie do sql chodzi

Posty gdzie jedocześnie występują słowa "klata" i "bic" oraz nie zawierające słów "plecy" i "nogi" lub zawierające "nie moge trenować nóg-kontuzja" powinny być blokowane

siema słyszałem że ziom każdemu z spam postu finansuje białko i gainery swoją drogą myślę że ziom ukradł tira gdzie były chińskie zupki albo przerobił te zupki (20 letnie) na polskie porządne jadło i sprzedaje w restauracjach, supermarketach itp

prosty np gora/dol gdzie do dolu dajesz dol plecow i gicior mozesz 4x w tyg cwiczyc nawet