gdzie

a gdzie bedziesz biegal ?

[...] ze ham to go wy***alem z dynki proste nie hehe poziej musialem drzwi se otwierac zeby uciec bo cos motorniczy sie plul ze po paly zadzwoni konfident jeden ale wiem gdzie mieszka to mu kumple nasraja pod drzwi a srake majom bo po tej ruskiej mecie teraichj czysci bona odblok se nie wzieli bo w andrzejki na baletach kasa wydali zamiastna [...]

nie martw sie, to że krwawi to tez jest normalne, goic sie moze dlugo, w zaleznosci od tego gdzie jest rana i od tego czy sie oszczedzasz czy nie. torbiel byla duza czy mala? jesli duza, to moze miales drenik, stad problem z gojeniem, u mnie tak bylo - goilo sie ponad 2 miechy, a najgorzej z dziura po drenie lekarz zaleca pozostawienie otwartej [...]

Czarczel20 sorry ale gdzie takie po***ane opinie czytałeś? Czytałeś chociaż skład?

[...] zapowiada się deszcz, ale trudniej jest przewidzieć o której porze i dokładnie w którym miejscu ktoś kogoś zaatakuje. Ludzie raczej obawiają się napadów w nocy i w miejscach gdzie nie ma dużo ludzi i są ku temu oczywiste powody, ale różnie bywa w życiu i czasami w najmniej spodziewanej chwili np w czasie snu można zostać zaatakowanym. Jedną z [...]

[...] do roboty: ścieli najwyższą sekwoję, wydrążyli ję w środku, zrobili proch według starej indiańskiej receptury i lont z liany. Gdy skończyli wódz się zastanawia: "ale gdzie ją wyślemy?", na to jeden z indian: "na Erewan" - dlaczego akurat Erewan? -pyta wódz - bo to jedyne miasto jakie znam więc odpalili lont, po chwili [...]

tylko wtedy jesli pedalow na swiecie jest nieparzysta ilosc , gdzie tam czeka ten jedyny inaczej watpie Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-10-28 17:31:00

też nie widze w tym nic śmiesznego,ale przynajmniej nie było opisywania co z czym i gdzie wyleciało...

[...] poprawek i cwicz jak uwazasz, ja tutaj nikogo do niczego nie zmuszam. Chciałem ci już wczoraj odpowiedzieć ale nie miałem jak. Przy najmniejszym wysiłku czy ćwiczeniu gdzie dochodzi do zbliżenia przyczepów mięśnia, dochodzi wówczas do jego skurczu, a skoro dochodzi do skurczu to mięsień zmienia swa objętość No pompa i co? nadal piszesz o [...]

test-6.biegi. podobnie jak przy pływaniu ten test jest podzielony na A,B. gdzie A to bieg na 100m. B to bieg na dystansie 3000m. test-A. 1.czas:poniżej 30sek.słabo! 2.czas:poniżej 25sek.przeciętnie! 3.czas:poniżej 20sek.ok! 4.czas:poniżej 18sek.dobrze! 5.czas:poniżej 15sek.świetnie! 6.czas:poniżej 13sek.super! 7.czas:poniżej 12sek.boss! test-B. [...]

[...] 2s 10-12 W dni nie treningowe i w czwartek kiedy ćwiczę nogi będę robił sobie taki krótki trening obwodowy czyli po kilka - kilkanaście powtórzeń po jednym ćwiczeniu gdzie przechodzę do następnego. Po to aby wyrobić wytrzymałość. - brzuszki - podciąganie na drążku - pompki Wybrałem takie ćwiczenia niepowtarzające sie które właśnie kończę [...]

[...] znaczenia czy dziala sila rozciagajaca czy jaka kolwiek,ksztaltu dlugosci wysokosci etc tego nie zmienisz zadnym swoim mędrkowaniem i glupotami. Wklejilem ci nawet 2 fotki gdzie wyraznie widac jaki jest ksztalt bicepsu, jakby dalo sie zrobic co cie tylko chce z kazdym miensiem to zawodowi kulturysci wygladali by calkiem inaczej niz aktualnie, [...]

cyt:"za słoik" - buhehehe p.s gdzie ten sloik?

curlit Plan zaczerpnąłeś z mojego arta - jak możesz to zastosuj się jednak do wersji gdzie masz zestawy o róznej objętości

[...] Na tym konczy sie trening pewnie sie smiejecie z tak prymitywnego treningu , ale coz pomozcie. Wiek:14lat Waga:54kg Cel:Rzezba,sila Staż:tydzien temu zaczalem(chyba o to chodzi:P) Aktywnosc: No siedze troszke przy komputerze ale wiecej czasu spedzam na dworzu gdzie biegam wspinam sie i takie tam "malpie"zachowania. Z gory dziekuje i pozdrawiam.

Gdzie jest BEry ?

to sobie wyobraz... czesto sie to spotyka w klubach bokserskich gdzie chlopaczki waza po 60kg pchaja na klatke swoja wage a pierd.. maja nie z tej ziemi. Cios idzie przedewszystkim z pracy skretowej bioder tzw. krawedziowanie i pozniej im wieksza masa ciala tym mocniejszy cios, a miesnie plecow itp graja tu role ale nie az tak znaczaca

Silniejsze, lepsze kondycyjnie, szybsze organizmy wygrywają w większości wyczynowych sportów. Łatwiej obserwować to w królestwie zwierząt, gdzie dosłownie przeżycie zależy od tych atrybutów. Samce silniejsze i w lepszej formie wygrywają łączenie się w pary, a silniejsze i lepsze potomstwo pozwala na przetrwanie gatunku. Hormonem, który najbardziej [...]

Cwiczenia gdzie go obciazasz, unoszenie sztangi, sztangielek, czy prostowanie ramienia, praktycznie kazde cwiczenie wiec idz do lekarza, zdjecie lepszy gips niz kalectwo zdr.

[...] 87/102/207 Moja dieta: 107/104/237 patrząc na same produkty to jest dobrze,masz za duzo tluszczy a za malo weglowodanow.dodaj wegli do sniadania i do potreningowego(który kolwiek z tych posiłków by to nie był) jedz duzo warzyw,dawaj je wszedzie gdzie dasz rade oprocz potreningowego i nie chodzi tu o 30gram zodkiewki tylko cos wiecej