SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • Manieczki hard mass

    Post
    Doping

    Gdzie najtaniej na necie kupic omega3 olimpu i reszte specyfików potrzebnych do profilaktyki

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-08 21:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Panowie tak na prawde to jest takie p******enie. To jest dobre a to nie. A prawda jest taka ze z underami toloteria a apteka jak org to zaj**ista przeciez to oczywiste. Ale nie w swiecie gdzie 95% tej apteki z czarnego rynku to podrobki. I tak na prawdewiekszosc z was wlasnie te waly wbija;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-08 22:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • "Ale nie w swiecie gdzie 95% tej apteki z czarnego rynku to podrobki. I tak na prawdewiekszosc z was wlasnie te waly wbija" ta wiekszosc to wlasnie 95%. ale dalej mysla, ze testolic pokonal caly glob, zeby dotrzec do nich oryginalny i w korzystnej cenie %-) dalej wierza, ze testovis zostal jakims cudem wydarty wloskim farmaceutom (wydarto tego [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-08 23:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • "Ale nie w swiecie gdzie 95% tej apteki z czarnego rynku to podrobki. I tak na prawdewiekszosc z was wlasnie te waly wbija" ta wiekszosc to wlasnie 95%. ale dalej mysla, ze testolic pokonal caly glob, zeby dotrzec do nich oryginalny i w korzystnej cenie %-) dalej wierza, ze testovis zostal jakims cudem wydarty wloskim farmaceutom (wydarto tego [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-08 23:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] prawde to jest takie p******enie. To jest dobre a to nie. A prawda jest taka ze z underami toloteria a apteka jak org to zaj**ista przeciez to oczywiste. Ale nie w swiecie gdzie 95% tej apteki z czarnego rynku to podrobki. I tak na prawdewiekszosc z was wlasnie te waly wbija;-) Wiadom org. apteka i nie ma bata.Ale o to właśnie chodzi że gdy nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 08:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Depo Test UNIGEN

    Post
    Doping - zdjęcia

    5'tki były produkowane tam gdzie unigen. 10 produkują w innym kraju.

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 10750 Data: 2012-01-09 16:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Wstałem o 17, myłem się, jadłem coś i na 19 szedłem pić i tak w kółko do 4-5 rano. Jadłem pizze, kebaby, domowe obiady jak dało radę. Jak był kac mocniejszy, to były dni, gdzie zjadłem trochę zupki z proszku %-) Waga 90kg, ale zapewne sporo mięśnia poszło spać. Raczej początek powinien być banalny. W dni nietreningowe też będą aeroby. Jak [...]

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 17:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Push / Pull dla zaawansowanego do konsultacji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rampa 6 3. Unoszenie na boki w pochyle x10 4. Uginanie na maszynie na dwójki x10 5. Uginanie ze sztanga rampa 8 6. Młotki naprzemian x10 7. Szrugsy ze sztanga x20-15 tam gdzie x10 to liczba powtorzen liczbe serii i przy rampie i stalym moglbys rozpisac ? nitrenowalem tak nie wiem jak dobrac zeby bylo ok ale nie za duzo co sadzisz ? ogolnie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 12572 Data: 2012-01-09 17:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] wszystko na rynku "i tombak i złoto" Szukajcie,a znajdziecie! Dlaczego np. Ty bijesz to co chcesz bić,a nie wyebki ? Co do sprawy desmy przyjaciela ja byłem świadkiem gdzie było mówione-nie pucuj sie do niczego ja biore to na siebie przyjacielu,a przyjaciel pojechał na sprawe i dostał 15 lat ;) Umiesz liczyc licz na siebie i to jest święta [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 18:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Andrzej Kołodziejczyk-dziennik treningowy v-ce Mistrza Świata

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Wczoraj mialem przyjemnośc wystapic z pokazem dla WOŚP w Karczewie.Była dobra zabawa i organizacja.Do przygotowania mialem dla siebie całą silownie w Hali Sportowej gdzie była impreza. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/98fa4e09145a4d35ac8697b1165216b0.GIF /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/44d4d79e0ed143ee8058b37b293af357.GIF [...]

    Odpowiedzi: 788 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-09 22:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pierwsza ułożona dieta na redukcje do sprawdzenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a gdzie nogi? plan bym zmienil na FBW

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2012-01-09 22:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona

    Post
    Trening dla początkujących

    W jakiej cenie kupujesz wołowine - karkówke? I gdzie? xD

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-10 00:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] niecierpliwością na trening od Obliques - jeszcze raz bardzo uniżenie o niego proszę :-) ps. bardzo proszę, którąś z moderatorek o zmiane tytułu (nie moge znalezc tego posta gdzie powinnam te prosbe zglosic) na: redcow/w drodze po figure i po zdrowie- cukrzyca "jedynka" dzień 1/90 miska: [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-10 01:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Epi

    Post
    Doping

    [...] wszelki wypadek właśnie tak zrobiłem. 30/40/50/50/50/50 W 3-4 tygodniu poczujesz jak się wkręca :-) Mnie nie zblokowało. Przynajmniej tak mi się wydaje. Jajka są ciągle tam gdzie były i objętościowo również zero zmian. Z sajdów to raz miłem ciśnienie j**itne ale to chyba taki dzień kijowy był. Co do odbloku. Zobaczysz jak będziesz się czuł na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5808 Data: 2012-01-10 07:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Plan FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Matek93 wszystko juz napisal kol.Pes2009 a swoja droga-takie kwestie byly poruszane w postach,gdzie przedstawiony byl tego typu program. jesli program dziala,to cwicz,a przyjdz wtedy,kiedy bedziesz mial zastoj-oczywiscie uprzednio sprawdzajac,czy czasem czynniki poza sala treningowa(odzywianie,odpoczynek),nie hamuja dalszych postepow(a tak jest w [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 10194 Data: 2012-01-10 22:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] potrzebne i czy nie można go zastąpić jakimś mniej inwazyjnym. Gastroskopię jak miałam to niezbyt dobrze zniosłam, więc nie chce znowu przechodzić tego koszmaru. W ośrodku gdzie chciałam wykonać poprzez znieczulenie rozumieją posmarowanie d.py lidokainą, czyli w sumie brak znieczulenia. Jak porozmawiam z kompetentnym lekarzem, który mi wszystko [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-11 00:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Visnioffy/Jedyna porażka to rezygnacja/Fotki 55,80

    Post
    Trening dla początkujących

    jak na 4dni dyspozycji treningowej ulozyles to zle. Nog nie laczy sie z niczym, to tak olbrzymia grupa miesni ze pozostawia sie na nie osobny dzien treningowy, a gdzie dopiero je z barkami laczyc...robisz nogi cala krew naplywa do dolnych partii ciala, tam sa dostarczane skladniki odzywcze, woda itp, po czym robisz gore i ta krew idzie do [...]

    Odpowiedzi: 957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-11 19:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • wymiary ciała

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Te kalkulatory to można sobie wsadzić nie powiem gdzie, one tylko są orientacyjne, lustro i waga prawdę Ci powedzą.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4136 Data: 2012-01-11 22:02:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Znowu zaległości nadrabiam zrywem :-) Ostatnio nie daję rady ze spaniem, żeń-szeń w moim przypadku o kant tyłka można potłuc. Gdzie usiądę, tam zasypiam na miejscu, rano nie mogę się z wyra wywlec, nie słyszę pobudek - koszmar jakiś @-| Poniedziałek: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/68bfe853ef904e60b300579569b738e3.GIF warzywa: ogórek 400g, popomidor 400g [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-12 07:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Manieczki hard mass

    Post
    Doping

    [...] np z kolacji wywalę całkowicie tłuszcz. Na offie staram się także trzymać mniej więcej podobnej diety, tylko nie zwracam tak mocno uwagi na tłuszcz i węgle. Białko co najmniej 40g na posiłek. Teraz na bombce będzie większy rygor. Mimo wszystko zrobię też jeden dzięń a raczej popołudnie np w niedzielę, gdzie będę jadł wszystko na co mam ochotę .

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-12 11:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)