SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • Jaruss a ty gdzie......znowu zona na naszej klasie siedzi

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-04 01:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny ! Poradzcie cos

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ćwiczę Aeroby/Hiit/siła/aeroby/hiit/siłka/regeneracja. Ale aeroby możesz śmiało dać po siłce. Trzy razy siłka z aerobami, trzy razy hiit, raz regeneracja. Hiit tylko w dni gdzie nic innego nie trenujesz. 5. Co myślicie o A6W w celu wypalenia fatu i wyrzeźbienia mięśni. Fatu nie wypala. Warto ćwiczyć gdy tłuszcz na brzuchu est niewielki, bo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2008-09-04 01:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venomik - moje zmagania z wagą :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] były fajne, w połowie biegu dołączył się do mnie jakiś dzieciak (około 4 lat ) i zaczął biec ze mną. Zwolniłem trochę dla niego i patrze co robi. Nic, biegnie :) Pytam gdzie biegniemy, a on na mnie zdziwiony spojrzał: - przecież Ty biegłeś pierwszy, ja nie wiem Zgasił mnie mały szkrab Dziś hiitowanie (cóż za piękne słowo, same kosmate [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2882 Data: 2008-09-04 02:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lokurva, chlopak sie zdenerwowal bo wczesniej mu ten gosc co mu kosy wyyebali to go w ryj uderzyl, i zwyzywal sad,17 lat ma i 15 dostal ciekawe gdzie jest prawda http://youtube.com/watch?v=UChBbxqew9s

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-04 03:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA PRZYROST MASY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gdzie się niby w***ałem? ;/...chciałem się dowiedzieć o diecie a ty mi wyjeżdżasz z tekstem, że się w***ałem między wódkę a zakąskę...zaczynam dopiero ćwiczyć, więc chcę się spytać osób doświadczonych...ale widzę tu takich nie ma...ciekawe czy ty jak zaczynałeś to odrazu wiedziałeś wszystko ;/...i to ty stąd zjeżdżaj ;/ !

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6315 Data: 2008-09-04 07:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a gdzie pracujesz? i czemu chcesz mnie wykasowac ,co jest nie tak z postem o potasie,poczytaj o aldosteronie prosze

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5814 Data: 2008-09-04 07:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "5" i "8" a pod rysunek najciekawsza jest szóstka z różyczką Mariolka, kami-basami to czasem nie jest to wejscie boczne w nogi(na zasadzie nożyc) gdzie jedna noga atakującego idzie na podbrzusze, a druga w zgięcie kolan? Nie moge znaleść filmiku z tą techniką.. Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-09-04 08:29:44

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-04 08:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Primka

    Post
    Doping

    No i gdzie ta relacja ?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3777 Data: 2008-09-04 08:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] opuszczasz ile razy dajesz rade. A i wpadlam na mysl, jak masz jakis stopien, podwyzszenie, moze to byc tez lawka jak jest plaska i stabilna to zamiast jednych lydek (tam gdzie masz dwa cwiczenia) zrob wchodzenie ze sztanga na lawek, czlowiek niezle sie poci przy nim i lydka ladnie cwiczy Acha i ten dip to takie odwrotne pomki, [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-04 08:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łyso Ci?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] reduktazą przekształca testosteron w dihydrotestosteron (DHT), który pobudza wzrost mieszków włosowych, ale zwykle tych na twarzy i innych częściach ciała, a nie na głowie - gdzie daje odwrotny efekt. Młodzi mężczyźni i kobiety z łysieniem typu męskiego (androgenowym) mają wyższy poziom 5-alfa reduktazy, a także obniżony poziom enzymu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9459 Data: 2008-09-04 08:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clout i cos jeszcze

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam ponownie, niestety tam gdzie kupuje suple ni ma narazie shotguna. wiec jesli sie nie pojawi to chyba kupie horse powera, co wy na to zeby to zrobic tak: DT: - na czczo 4 gr mono - przed treningiem porcja HP - po treningu porcja clout DNT: - na czczo 5 gr mono co wy na to? czy w DNT cos jeszcze dodac czy 5 mono starcza?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2986 Data: 2008-09-04 09:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop & wino

    Post
    Doping

    Hehe o co Ci chodzi wszedłeś na temat, przeczytałeś, napisałeś co wiedziałeś do tego nie na temat i wyszedłeś, dla mnie Ty możesz mieć 50cm w łapie i 120 w pasie. Mnie to nie będzie razić, a nawet Ci pogratuluje. Nie mam gdzie się śpieszyć, jesazcze kupe życia przede mną

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2008-09-04 10:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rousimar Palhares-PROFIL zawodnika

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] nie wzial sie z niewiadomo skad. ma za soba ciezka droge, prawie 20 walk by z malej wioski dostac sie na szczyty. niezwykle skromny, sympatyczny. ciezko pracowal by byc tu gdzie jest teraz. jego wzorem jest oczywiscie bustamante, ktory walczyl z danem 2 razy i z pewnoscia udzieli cennych wskazowek Palharesowi. kategoria 185 ufc jest pelna [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4492 Data: 2008-09-04 10:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbyt wysoki poziom fosforu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Też mam ten problem ;( Wszędzie gdzie jest wapń jest też dużo fosforu zazwyczaj

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4350 Data: 2008-09-04 10:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie moge ruszyc barkow.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] część pracy na tył barku. Ręka powinna być idealnie poziomo, a łokieć skierowany w tył. Tu jest jakas niejasnosc. Reke caly czas idzie w jednej plaszczyznie ruchem kolowym gdzie srodek kola to bark a maxymalny promien to lokiec, wszystko dalej jest wysublimowanym hakiem. 2) Robienie tego ćwiczenia oburącz jest wersją dla kobiet, dzieci i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4419 Data: 2008-09-04 11:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Purple Wraath + White Flood ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A gdzie mozna najtaniej kupic PW i WF ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5134 Data: 2008-09-04 11:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Man pytanie dotyczące tematu czyli gdzie mogę zrobić takie szkolenie,czas jego trwania i koszty tego szkolenia?. Z góry dziękuje za odpowiedz.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 16734 Data: 2008-09-04 12:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepraszam, że odkopuję, ale dopiero teraz zobaczyłem, że przybyło odpowiedzi ;p Jednak: 1) nie pytałem , jaki styl mam wybrać, tylko gdzie kupić karategi 2) shorin-ryu dlatego, bo zawsze chciałem chodzić na karate, a dopiero teraz udało mi się to zrealizować. Na uczelni jest ten styl, a ja nie miałem pojęcia, że jest tyle stylów i skąd mogłem [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6858 Data: 2008-09-04 12:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie moge ruszyc barkow.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Barki to trzy glowy. Kazda glowa ma wlokna rozmieszczone pionowo. Tak jakby rzad piorek. Dobra droga jest atak pod roznym katem tej samej glowy. Jest to jeden z niewilu regionow, gdzie wmorozny wysilek przy wiekszych zakresach powtorzen procentuje.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4419 Data: 2008-09-04 13:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam a ja mam z kolei pytanie jak sie nazywa ta ksiazka i gdzie jest do dostania,gdyz chetnie bym sobie sprawil.Pozdrawiam!!!

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-04 13:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)