gdzie

Nie przypominam sobie meczu w tym sezonie gdzie by było Neymar Iniesta i Messi z przodu hmmmm, ciekawe jak Neymar na prawej sobie poradzi ps. Babka w studio C+ jest w chvj zenująca. Takie bzdury opwiada, np to ze Puyol rozwiazal kontrakt z druzyną Królewskich 8-) Dzerard Martino, Czabi Hernndez i inne kwiatki \-) Zmieniony przez - ResoviakRR w [...]

[...] chcieli robić sobie ze mną foty. Oczywiście się zgodziłem, a po zobaczeniu nóg i łydek stwierdziłem, że jest nawet nieźle. Po sesji z fanami, poszedłem na swoje „stanowisko” gdzie Bogdan zaczął zarządzań ładowaniem. Nie ukrywam, że ochoczo wykonuje polecenia i na początek leci suchy ryż, który nagle smakuje jak nigdy :D Później lecą 3 kawałki [...]

[...] i rozglądam się za lokalizacja. Obecnie poszukujemy osoby z dużą wiedzą w tej branży na stanowisko sprzedawca , również możemy rozważyć propozycję współpracy wspólnej przy prowadzeniu sklepu z dodatkową osobą. Jeśli Państwo posiadają jakąś wiedzę na temat gdzie takiego sklepu w Poznaniu jeszcze brakuje proszę o wyrazenie opinii. Pozdrawiamy HJ

Gdzie wszyscy poszli? %-)

[...] pol h przed drugim posilkiem znowu 3 tabsy scorch. Do posilkow obiadowych (prz\ed i potreningowych) zjadam salatki/surowki ktorych nie wliczam. Lubie pistacje i chetnie bym gdzies je wcisnal, ale nie bardzo wiem gdzie. Mam suple: WPC protein plus v2, masix protein, leucine carboplus v2, bsn amino x, olimp glutamine xplode powder, MAN scorch, BSN [...]

[...] 20x10/25x10/30x12/32x9/32x7 Mały progres w powtórzeniach jest. 2. wiosło sztangielka w oparciu o ławkę 3x8-12 8x10/8x10/10x8 8x10/10x10/8x13 Nie wiem gdzie był mój mózg, ale tak jak i na poprzednim treningu - pomyliłam zakres @@-). Dałabym radę te 12 powtórzeń, przynajmniej w pierwszej serii. 3. wyciskanie na barki – [...]

Problem w tym, że po treningu muszę zasuwać niemały kawałek na stadion, gdzie będę biegał (nie mam bieżni na siłce), więc postanowiłem, że zrobię trening, wrócę na trochę do domu i zjem, a dopiero po tym pójdę biegać.

[...] dobre, pomimo stresującej pracy (duża odpowiedzialność decyzyjna). Strzały w udo bezboleśne. Jednym słowem cykle udane, jedyne treningi słabsze występowały w dniach, gdzie zawaliłem sprawę posiłków, szczególnie posiłku przedtreningowego. Myślę teraz nad następnym cyklem i proszę o radę w tym względzie: Myślę nad testosterone propionate [...]

[...] w diecie i mam do was pytanie ile gram białka powinno być w 5 posiłkach na 95kg wagi napiszę pod spodem ile mam gram białka w każdym posiłku i jakby ktoś mógł mi powiedzieć gdzie mam braki (oczywiście jeżeli są) i iloma gramami odżywki je uzupełnić byłbym wdzięczny ;) posiłek 1 : 18g B posiłek 2 : 55g B posiłek 3 : 71g B (przed treningowy) [...]

jak i gdzie sciagnac irlanckie testy prawo jazdy z polskim tlumaczeniem?

Witam. Chciałbym wszystkich serdecznie zaprosić do mojego sklepiku, gdzie posiadam wiele modeli butów, w tym buty do biegania PUMA. Modele FAAS, Axis, Descendant i inne. Posiadam tam również inne buty, ale jednak ze względu na tematykę forum zapraszam w celu zapoznania się z ofertą butów do biegania ;) [...]

będe wpadał ;-) gdzie są jakies aktualne foty? Btw. nie wrzucaj już zdjęć żarcia bo się głodny na sam widok robie %-) %-)

[...] i agresywny styl i perfekcyjny rekord. Przy obecnej polityce UFC musialby miec naprawde uposledzony management, zeby nie dostac kontraktu choc na 1 walke. "niewazne gdzie kolano bylo podczas uderzenia, wazne jest to gdzie bylo podczas wyprowadzania ciosu Ale jak to jest z zasadami dokladnie? Bo wydaje mi sie, ze w momencie uderzenia [...]

[...] Jedzenie: 225g owsianych, 7 bialek, 3 całe jaja po t: 275g ryżu, 200g miesa, 40g wheya 150g ryzu, 200g serc drob 100g ryzu, 200g fileta 250g twarogu, 7 zoltek Komentarz dnia: Spoko trening, gdzie miało być dołożone zostało dołożone. Wszystko byłoby okej gdybym nie zapomniał o podciąganiu z ciężarem %-)

[...] jak ze złego snu dietetyka-amatora: 5 jajek + masło + mozzarella + salami. Do tego jakaś sałatka z majonezem. Kawa, klocek, opatrunek na otarcie (oczywiście wsadziłem gdzieś swoje nowe skarpety), napój w bidony i wio przed siebie. Relaks. Około trzeciego kilometra spotkanie z wilkami. Dwoma. Prawdziwymi. Robi się ich coraz więcej u nas. [...]

[...] Od tygodnia boli mnie nadgarstek i z trudem dzisiaj poszło uginanie na modlitewniku, lecz dałem radę. Nie wiem po czym mam ból, ale prawdopodobnie po WF-ie poniedziałkowym, gdzie ćwiczyliśmy sposoby obrony, dźwignie itp. Maści rozgrzewające aktualnie nie pomagają, zobaczymy czy samo przejdzie. Dieta w większej części zaliczona. Jeszcze wieczorem [...]

Redu zaczolem od 3500 tys kcal i 10 min areo 5 dni w tygodniu, stoponiowo dodając areo i zmniejszając kcal. Po dojściu do około 2500 tysc kcal zdecydowałem si ena vlcd , gdzie byłem tydzień i zaczely dretwiec mi palce. Wiec postanowiłem wejść na dodatni bilans wynormowac wszytsko , podmasowac miesiąc czysto i na lato dociac się już do lepiej [...]

Więcej rozpisek. A i tam gdzie nie ma podziału na posiłki nie zjadam wszystkiego ciągiem, po prostu szybciej mi się wszystko wpisuje jako jeden posiłek. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8ce00b212d7945809f54cee89ccc27e3.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ca9a91dff37b4a0f925788758827513a.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0f8e198c49c24a3284e59abca439d812.png Zmieniony [...]

[...] ale mimo wszystko powinno to wygladac lepiej,wiec... a wyglada w podobny sposob od dluzszego czasu niestety. Michal to taki typ rzemieslnika,ktory ciezka praca doszedl tu gdzie jest,ale nie ma talentu Chalidowa czy chocby Drwala z naszego podworka. IMO. i po prostu ciezko mu bedzie wskoczyc poziom wyzej,tak samo jak w UFC sa [...]

Powinni zmienic werdykt na win dla allaha. nc juz by naciagnieciem bylo a gdzie dq