gdzie

r1Co-Sog dla ciebie za ten temat.A co do recenzji to mi się osobiście podoba,może nie jest jakaś bd ale na pewno poświeciłeś na nią trochę swojego cennego czasu.A co do jednego wątku z tematu gdzie pisałeś ze wkręty nie były wyliczone co do jednego,to zgadzam się z tym,ale zaślepki do ławki były napewno wyliczone co do jednego. Pozdrawiam Coluneq

[...] EC które pojawia się w postach nie jest z Ukrainy czy Litwy i nie jest orginalne tylko z Polski i jest to syf. jest to napisane na fiolce? a może na stronie internetowej EC gdzie jest info że cała produkcja została wstrzymana a ostatnia flacha wbita w czyjeś dupsko rok temu? Czy poprostu ktoś tak stwierdził i reszta podłapała? Chyba nie da się [...]

a bialko to gdzie? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-03-19 16:09:41

nie pytaj ile ma lat tylko gdzie te egzaminy,jak dla mnie to w szczytnie

Za mało jedzenia. Gdzie jakies mięcho? Ryby? Ryż, makaron? Ja bym stopniowo zwiekszała ilość kalorii, aż dojdziesz do swojego zapotrzebowania kalorycznego.

[...] ze bez diety odzywki Ci dadza mase? ups...pomyłka. Ja jakos w szkole jem normalny posilek, jak kazdy inny uczen, a diete trzymam. Poza tym, gowno nie transporter kreatyny gdzie w aminokwasach masz dextroze? tauryny tyle, ze szkoda gadac, 5g na 100g Poczytaj, potem pisz. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-03-19 16:47:45 Zmieniony przez - Skerx [...]

Witam, na profil gdzie wkłada Pan modlitewnik należy nałożyć kwadratową przelotkę, następnie włożyć zmontowany modlitewnik. Do tapicerki od modlitewnika proszę na środek przyłożyć metalowy element i przez otwory wkręcić wkręty. Ułożyć siedzisko i oparcie tak, aby można było swobodnie podnosić oparcie do góry, po przymierzeniu proszę wkręcić przez [...]

Odnośnie treningu, to wrzucę go tam gdzie trzeba. Wrzuciłem go żebyście mieli ogólny zarys. Na siłce spędzam 1,5-2h. Na początku 10 min rozgrzewki potem trening zasadniczy, aeroby 10min i rozciąganie. Do tej pory stosowałem BCAA tylko okołotreningowo przy treningach muay thai i trochę pomagało, bo nie chudłem, ale do przodu też za cholerę ruszyć [...]

[...] zabronili już podawania tej ryby. Co do ryb mrożónych to sama ich istota jest bardzo dobra, warunek pakowana w Shater packu, czyli na przemian w kartonie przełożona folią, gdzie grubość glazury do 2mm, największym badziewiem są mrożone w hipermarketach, uwierzcie mi podczas importu z Chile czy Wietnamu na rybie jest minimalna ilość glazury, a [...]

apteka ma obowiązek zwrotu przeterminowanych leków,więc nie wiem gdzie ty się pytałeś,że tak ci powiedzieli

Wiem o tym dobrze, tylko tak jak mówisz - chociaż zarys jak to ma wyglądać, co lepiej jeść przed treningiem a co po... Nie wiem gdzie mi to "idzie", ale swego czasu zastanawialem sie nad tasiemcem, albo kilkoma :D

[...] uchwytem 4 serie po 12-6 ruchów Uda: 1)Przysiady 6 serii po 12-6 ruchów 2)Wykroki z hantlami na przemian 6 serii po 12-6 ruchów Łydki: 1) Wznosy na podwyższeniu z obciążneiem 4 serie po 12 powtórzeń tam gdzie masz 12-6 powtórzeń jest progresja ciężaru np: robisz 12 powtóze 40kg to 10 powtórzen 60kg 8 powtórze 80kg 6 powtórzeń 100kg

Ryba a gdzie "ale zmasakrowałem łapy japyerdole" Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-03-19 19:10:16

gdzie dokładnie trzeba dać te fotki do animala? rob mozesz podać link? ciekawe czy jesli mam taką słabszą siłke to tez mi cos przyslą?

tylko gdzie te wielkie rzeczy ?

kolega od 50zl dostal odp w innym temacie gdzie tez sie zareklamowal, to jest twoj wiec sobie go eliminuj, ja powiem ze to jeszcze wieksza porazka oglaszac sie z takimi cenami jak on podal, a twoj temat juz mam zakonczony mozesz tylko jeszcze zdjecia zrobic, a nie mow ze nie ma takiej opcji bo euphorie wystawiasz na allegro wiec ja musisz miec. END

daj źródło gdzie to przeczytałeś i j/w

roznie w granicach 15-35 zl zalezy gdzie i w jakim miescie

Witam !!! Moja dieta wyglada tak jak jest rozpisana poniżej , tylko teraz zastanawiam sie gdzie zaczac dodawac ww ?? nadal do sniadania ,przed treningowego posilku oraz po treningowego ? 1 Posiłek ( śniadanie ) - płatki owsiane 100g - 5 jaj całych - warzywo 2 Posiłek ( II śniadanie ) - 130g tuńczyka w sosie własnym - 40g orzechów włoskich - [...]

To zajmij się dietą. Zrozum, że bez tego nie ujedziesz. Po co chcesz kupować "uzupełniacze" odżywiania jak nie wiesz co potrzebujesz uzupełnić, gdzie masz braki. Czy tak ciężko to pojąć?