SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • 1st cykl winko+...?

    Post
    Doping

    Zdecydowałem się na: 1-7 winko 50mg 3x/tyg 1-2 5-6 9-10 clen 80 mcg ED I teraz clomid w jakim momencie wziąść? i ile będe go potrzebował? jakie osłonki i ile? gdzie się kłuć? jeśli w dupe to zmieniac półdupki? wiem że to troche głupie pytanie ale to mój pierwszy raz i chce być wszystkiego pewny jakich igieł używać? zmieniac igły i strzykawki czy [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6239 Data: 2007-11-25 20:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (075)7786065 / od poniedziałku do piątku w godz. 14.30 - 17.00 , w soboty po godzinie 16-tej / . Ponadto zapraszamy na naszą stronę internetową www.powerhutnik.piensk.com gdzie można będzie znaleźć bieżące informacje na temat zawodów . VIII - ZASADY REGULAMINOWE 1. Ruch opuszczania sztangi rozpoczyna się w momencie zablokowania rąk w stawach [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6896 Data: 2007-11-25 20:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zawsze polega n atym aby mięśnie przygotowac do pracy a nie zmęczyć- musz nad tym pracować, musisz powoli rozpoznawać co i jak najlepiej działa na ciebie/a szczególnie gdzie jest ta ganbica pomiedz dobra rozgrzewka a juzpewnym zmęczeniem mięśni/. tomx- ja raczej wole tak jak ci zaproponowalem- sprawdx jednak obydwie te metody- to nic nie [...]

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-25 20:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie tez juz ziomki mykali na osiedlowej górce dla freeriderów rowerowych ale śnieg stopniał i teraz poskakane a ta twoja ( zawoja ) niewiem nawet gdzie to

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-25 21:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zaznac roskosy". Burdelmama spojrzala na niego, ukroila trzy pajdy chleba, posmarowala maslem i miodem i wreczyla to maluchowi. Maly po powrocie do domu mowi do ojca: - Tata, zgadnij gdzie bylem! - No... w kinie... - Nie tata, w tym domu co zesmy mijali... - ?!!!. - No i co !??? - Dwom dalem rade, ale trzecia juz moglem tylko wylizac....

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-25 21:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry plan od zawodowca !?!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cieniasa,jakim jest wspolczesny kulturysta wogole nie obciaza CUN. zreszta whatever...twoja racja,moj spokoj. PS. szkoda,ze twoje podejscie jest takie fanatyczne.... a jeszcze inaczej: czy mozesz mi napisac,gdzie o tym wszystkim sie dowiedziales? z wielka radoscia zaglebie sie w tajniki tej sztuki.taka wesola lektura przed snem. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5495 Data: 2007-11-25 22:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • de Niro miszcz a jak ale najlepszy wg mnie był w Deer Hunterze (scena jak grają w ruską ruletkę w dżungli) i w mało znanym filmie Awakenings gdzie grał z Robinem williamsem - rola życia macie jeszcze fajną nutkę od wujka http://uk.youtube.com/watch?v=JFWPeVfWB9o

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-25 22:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • inzer vs titan

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Moze dlatego że łatwiej chyba dostać. A gdzie taki sklep znalazłeś? Ogólnie to ciezko o nowy sprzet:[

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2007-11-25 22:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a gdzie byla?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-25 22:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks Warszawa jak najtaniej

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Witam Mam 19 lat i chciałbym zacząć trenować boks. I nie wiecie może gdzie w Warszawie można poboksować najtaniej? Zależy mi bardzo na tym gdyż moja sytuacja materialna jest hmmm....niewystarczająca.... Sprawę z boksem traktuje oczywiście bardzo poważnie Proszę bardzo o pomoc i z góry dzięki

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 13245 Data: 2007-11-25 23:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki kąt?

    Post
    Trening dla początkujących

    1.dzięki wielkie dżordż:* 2.hardgainer na uda wykonuję 19 serii. 3.suwnica jest bardzo dobrym ćwiczeniem. kolana na suwnicy niszczy sie przy całkowitym wyprostowywaniu nóg gdzie cały ciężar spoczywa na stawie kolanowy, w przypadku jeśli wykonujesz/znasz poprawną technikę wykonywanie ćwiczenia kolan sobie nie niszczysz. 4.tak wiem ze jest to dział [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3845 Data: 2007-11-25 23:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase, na początek...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kasze... nie musisz jeść ciągle chleba i ryżu Kolacja ok. 20:30 mleko 3,2% 330g biały ser 100g oliwa z oliwek pieczywo razowe ok. 100g /to jest ostatni posiłek? czyt. posiłek przed snem? Jak nie to dorzuć jeszcze jeden gdzie będzie białko + ew. tłuszcze. Urozmaicaj źródła tłuszczy, dorzuć warzyw i owoców do diety, oblicz bilans kaloryczny.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2007-11-25 23:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta .. do poprawy.. dla 56 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3 posiłek Ryż - 150g Pierś z kurczaka - 100g Oliwa z oliwek 15g ( no burst ) - 20 g 4 posiłek(potreningowy) Białko - ( 25 g ) Tuńczyk - 75g(30-45min po treningu) / a gdzie węgle? 5 posiłek Makaron - 100g Pierś z kurczaka - 100g Oliwa z oliwek - 15g /brakuje posiłku przed snem Dodaj do diety warzy i owoców bo brak, dodaj innych źródeł [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2007-11-25 23:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki kąt?

    Post
    Trening dla początkujących

    ok rozumiem jeszcze tylko jedno gdzie łydki? czy po każdym treningu mogę dodać rozciągania+coś na brzuch? znalazłby sie jakiś plan na brzuch pod 2 dni week.? EDIT: hardgainer i git pozdrawiam. Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-11-25 23:29:45

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3845 Data: 2007-11-25 23:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocny spróbuj dać komuś soga i zobacz co bedzie pisało...tam bedziesz miał numer gdzie wysłac esa i masz abona

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-25 23:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh bo tylko w polsce jest ta niespotykana gdzie indziej dobroć i koleżenstwo w pracy ja tam nie narzekam, jestem elektrykiem a ostatnio sie zbuchliśmy jak świnei w pracy i sie brechtaliśmy jak sprzataczka stała przy rozdzielni na budowie,my właczaliśmy włacznik-działał stycznik takie klikniecia a ona krzyczała ze korki wyskują wkreciliśmy [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-26 00:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOD a jak wygladasz z chawira? wiesz gdzie bedziesz mieszkal? Musisz placic od razu czy dopiero jak zarobisz cos?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-26 00:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • płacic odrazu trzeba ogolnie to musze na poczatek cos taniego wynajac, niewiem jak to bedzie. dobrze ze z przyjacielem jade, wyglada jak ja Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-11-26 00:52:49

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-26 00:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie trudno się domyśleć gdzie waliłeś.

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 6867 Data: 2007-11-26 01:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ju-jitsu w toruniu

    Temat
    Sztuki Walki

    witam! :) mam pytanie: czy moze ktoś wie gdzie jest klub ju jitsu znajdujący sie niedaleko UMK w Toruniu??? za info z góry dzięki;] ps jeśli nie obok UMK to gdzie jest jeszcze w Toruniu ju-jitsu?? Zmieniony przez - oriolee w dniu 2007-11-26 22:45:38

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3513 Data: 2007-11-26 01:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)