gdzie

[...] itp Byłem już u lekarza bo nic nie puszcza i w sumie narazie bez antybiotyku że z względu na falki no i przy okazji nasluchalem się o bialku xd Wyszło mi tez nadciśnienie gdzie w sumie nigdy idealnego nie mam ale już zapisałem się do kardiologa i sie prsebadam. Na gardło zatoki itp co mi tam jest dostałem jakiś lek krople do nosa i płukanie [...]

[...] swansona tyle 5-7kaps, tyle ile się nasypie :p do tego wiadomo cardio leci praktycznie cały Czas. Chociaż wystarczy że zjem za dużo sodu, czy coś bardziej przetworzone i od razu zauważalne retencja +podwyższone ciśnienie. Na masie gdzie dobujalem do 110 w dzień, ciśnienie też było wzorowe. Zmieniony przez - MatiMlody w dniu 2020-01-09 13:48:48

[...] chyba syndrom bialego fartucha czy jak to się nazywa bo jak zawsze widze lekarza ze wyciaga ciśnienimierz to wiem ze bedzie wysokie tam u lekarza miałem wysokie 170/110...gdzie czułem się normalnie w domu w ten sam dzien mierzyłem kilka razy to średnio miałem 145/90 wczoraj rano jak wstałem 130/80, potem jak już zorbiłem cardio poruszałem [...]

[...] Fuady itd mają sporo tłuszczy ale źródła, ser zółty, bekon, tłusta wołowina, nie wiem czy ktoś kiedyś widział na ich story albo w ich vloga żeby któryś na badaniach był %-) gdzie u nas co drugi na insta "badacie sie?" i foteczka z laba. Tam 99% ludzi ma wyj**ane, rozpisek kilka z Łukaszem kupiliśmy to żaden trener/zawodnik o badania krwi nawet [...]

a boli Cie konkretnie w tym miejscu jak opisane jest na filmie czy jednak gdzieś indziej? Cieżko mi to tak dokładnie opisać, ale w głównej mierze właśnie tak, chociaż czasem zaboli inaczej i też nie zawsze np przy tej samej cznnosci, czesto boli np jak sie wspieram na łokciu bo o tym zapomnę a dziś chciałem to u fizio wywołać i nic nie bolało. Bo [...]

Erwi ja w sumie też poodbany ból czuje, wczoraj jak np bicpes robiłem na maszynie coś jak modlitewnik gdzie łokiec jest oparty i jak siedzenie miałem niżej ze łokiec jakby się wspierał na koncwóce oparcia to czułem mocno a wyżej już nie czułem, jak siędzie dałem w górę

Odpiszę Ci tutaj apropo posta w moim dzienniku ;-D Planuję rozpocząć od czerwca, na Ostrawie wyjść dla przetarcia, bo 40km i bez wpisowego to aż grzech nie skorzystać z takiej możliwości startu, a potem 2-3 starty na jesień zaliczyć. Głównie sprobować wcelować się w chociaż jedne zawody, gdzie podział na 90tkę będzie.

To na bank od MK + retencji i skoku wagi oczywiście też. Wiele opinii już czytałem o MK, że kondycha spada mocno. Dziś przerzucam na noc - zobaczymy czy coś się zmieni. A tak BTW, to właśnie wróciłem z łazienki w pracy, gdzie zrobilem sobie 15min drzemkę na podłodze %-) Jakie MK masz, tak z ciekawości ?

Aja właśnie po narkozie nic, ja cały czas oczy miałem otwarte, słyszałem jak gadali, czułem jak w brzuch powietrze pompowali. Lekarz przyszedł od razu do mnie i mowil że jelito w bardzo dobrym stanie. Że bez porównania jak rok temu. Był jakiś jeden mały nie groźny polip to od razu go usunęli. 2 wycinki Pobrał ale to mówił że jak już byli w [...]

k***a . Gdzie Cię tam wywiało ... %-)

[...] Ale żeby np kupić mięso itp to trzeba się na szukać ja tylko widziałem na jednym straganie, a w tych małych sklepach to tez takie podręczne rzeczy. Znazlem jedno miejsce gdzie robią kurczaka z grilla/z różna to cały kurczak 65szekli, pewno wezmę w jeden dzień to będę miał. No a zamysł mam tak jak rok temu w hiosznai 3-4 posiłki robimy w domu [...]

[...] ze woda czy tam trochę fatu co tu złapie szybko zejdzie i potem już poleci. Treningi siłowe pewni łącznie dwa zrobię plus do tego cardio a tak to tyle co sporo chodzenia gdzie na codzień malo co się ruszam Głównie liczę że po tym wyjeździe nabiorę świeżości i nie będzie takiej zamly na codzień. Minus taki ze od spacerów lewy piszczel mnie [...]

Tak czy siak to kolejny przypadek gdzie kg na wadze to nie wszystko. Wojtek Pieczaba ok 20kg lżejszy od Łukasza czy Adama wyglądal na większego i niebo lepszego.

[...] w jesien na przyszly rok, to wydatek taki, ze szkoda gadac %-) nie mowiac juz o tym, ze prezydent ifbb tutaj oplaca w sumie przeloty i hotel + dresy a znam tez przypadki, gdzie zawodnik z 2-3 miejsca powiedzial ze albo mu placa i leci walczyc albo nie jedzie wcale i ch** %-) i mu to oplacili :-D Zmieniony przez - lordknaga w dniu 3/4/2020 [...]

[...] w marcu nie zagrają, ogólna panika. U nas wariactwo byłem w sobotę w Auchan to ludzie pełne wózki po 500-600zł zostawiali. Mnie też ostatnio w biedronce pytali czy się zabezpieczam bo zapas wody kupowałem a mam gdzie trzymać promo było to kupiłem xD Odnośnie zawodów Kai najlepiej :D https://www.instagram.com/p/B9UAfzkn-mw/?igshid=1arxkssj79w38

Davidow odwołane zawody fakt byłem załamany dosłownie, ale i tak ta sytuacja chyba bije wzystko, nie mozszz kupić tego co chcesz, nie możesz trenować jak nie masz gdzie, to nie do pomyślenia dla mnie jest, mam nadzieję, że ten horror szybko się zakonczy

Mariusz, gdzie to taką mordownię masz, jak 40km dojeżdzać musisz? ;D

Nie caly miesiąc temu Włochy mialy cos kolo tego jak my +300 przypadkow i chyba 10 czy tam 11 zgonów. Spojrzmy gdzie sa dzis. Bedziemy cierpiec jeszcze dlugi czas na kazdym polu

[...] Nic nie zamykali nie stosowali się do kwarantanny w dodatku granicę pootwierane i wszystko jakby nigdy nic.. U nas to mimo wszystko szybką reakcja i tutaj trochę inna sytuacja niż we Włoszech. Ja wiem racjonalnie jest mówić zostańmy w domu i czekajmy, ale świat się na tym nie kończy, co będzie potem, jeszcze w naszym kraju gdzie ciężej jest x2

[...] plus. na szczescie to nie jedyne moje źrodło dochodu wiec póki co bez paniki ;) Wszystko prawda, ale co do tego ostatniego zdania, to zaraz może być tak, że nie będzie miał gdzie pójść, bo już w wielu firmach produkcje czy usługi zostają wygaszane i firmy po prostu padną, więc nikt pracownikom kasy nie wypłaci, mimo że będą mieli umowę. No nic, [...]