gdzie

[...] bardzo dużo cwiczył na siłowni żeby złapac pare kilogramów ale ze miał taka a nie innna genetyke to cieżko . Teraz tp nic nie wiadomo co by było w obecnych czasach w erze gdzie można wyrosnąc ładnie na odrzywkach typu xpad a do tego tyle różnego koksu jest . Bym sie nie zdziwił jakby Bruce ważył z 85 - 90 kg a przecież był wszechstronny wiec [...]

tych rzeczy to ja juz nie jem dawno... a waga stoi w mojescu i tu jest problem. Gdzie tylko szukam jakiejś porady to wszyscy piszą to samo co ty, ja to stosuje (naprawde!) i jakoś nie ma rezultatu, jestem juz tym stasznie zdesperowany. Czuje sie tak jakby nie było sposobu, tzn, znam jeden: głodówka, ale w moim przypadku odpada bo lekarz kazał mi [...]

a gdzie tego chłopa widziałes ? na silce z nim byles ? to juz ustawiony jestes z przedmiotu ktorego cie uczy haha

ty robisz przysiady ze 180kg, co ja tam bede szukal z moja 100 . Gdzie dokładnie treningujesz? Może bym wpadł kiedyś na trenig z Pittem !

[...] moja mama (że to 'ci po kursach wieczorowych co na medycynę się nie dostali' ) - ale powoli zmienia trochę opinię, i nawet zaczyna doceniać ich wiedzę, chyba w myśl zasady gdzie lekarz nie może tam fizjo pośle Aha, właściwie to my wcale nie wiemy, czy autor wątku ma stan zapalny. Moim zdaniem mało prawdopodobne, naciągnął coś i tyle, jak da [...]

gdzie nas zapraszasz??

panie gdzie to jest %)? Za cholere znaleźć nie mogę

Łaaa jaki Picasso Widzę wyraźne inspiracje, serio... Właśnie się głowie gdzie tu ręka, gdzie noga sorry za spam-post, ale nie mogłam się powstrzymać

co to ma znaczyc bic44 ******lisz głupoty ... gdzie w act masz pierdzielenie ...? wogole sobie zdajesz sprawe jaki jest sens takiego treningu?!

a z troche innej beczki gdzie czujecie zakawasy po MC ??? bo mnie ostatni w srodku plecow bolalo ale to raczej zakwasy niz jakis bol kregoslupa w sumie to kregoslup jeden na cale zycie trza uwazac

[...] przy 170cm byłoby już nieźle. Nie no, skończmy o tych zawodach. Utopia. Muszę postarać się o dobre zdjęcie pleców. Bardzo ważne jest światło. Ostatnio nie mogłem złapać dobrego, więc umieściłem fotkę sprzed paru dni. W najgorszym wypadku, to samo uczynię przy podsumowaniu, bo znalazłem miejsce, gdzie aparat idealnie fotografuje grubość. Pozdr.

[...] ****ona na każdym oddziale") nie przeoczyliście czasem motywu jak młody goni kolesia od fety po schodach, najpierw strzela mu w kolano, potem przykłada lufę do czoła i z obłędem w oczach pyta "gdzie moja żona?". Potem daje mu w ryj, spuszcza po schodach a na koniec mówi do Czarnej "****a, to jakiś po***". Genialna scena

[...] i całe tamto pokolenie nie miałoby szans dzisiaj - to chyba oczywiste. --------------------------------------------------------------------------- Prosiłem abyś pokazał gdzie przekręciłem Twoją wypowiedź. Odpowiedziałeś: "Patrz trochę wyżej." W przeciwieństwie do Ciebie sklerozy nie mam i nie wypierałbym się, że coś napisałem, [...]

eeee ja bym wy***ał Jamesa i Anthonego z galerii sław, oni jeszcze nic nie osiągneli w baskecie... troche to się mija z celem... Gdzie Jamesowi czy Anthonemu do MJ, Millera, O'Neil'a ? :D

czesc fajny tescik milo sie go czyta :) mam pytanko gdzie kupowales carbo bez etykiety i czy to jest taniej z ggory thx :)

Ja bym przy tricu trzymal rece blizej ciala, ale roznie ludzie wykonuja to cwiczenie. Gdzie jest bluza?

Mam gryf chyba thorna 180 cm, prosty, gwintowany, uzywany, ale w bardzo dobrym stanie, waga okolo 8-9kg, srednica 27 mm, jedynym sladem uzywania jest tylko miejce gdzie byl odkladany na stojaki i chetnie zamienie go na prosty gryf o dlugosci 120 cm,tez gwintowany w niegorszym stanie :) Jestem z Trojmiasta, a warunki zamiany to juz blizej moznaby [...]

[...] ul kalwaryjska , jest tez ta silownia Furmanka , i aqa park , toi sa te bardziej znane i drogie . ale na kazdym osiedlu jest prawie silka za 30 -50 zl /mc . np rejon prokocimia /biezanowa to jest u Szymeczka , u Wneka , Jeszcze jedna kolo cmentarza i oczywiscie Arena gdzie uczeszczam www.silowniarena.republika.pl heh fajna stronke maja :P

Gdzie jakies wypisy z treningow ostatnich? Cos tu u Ciebie umilklo. Jak tam waga? Do przodu? Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2007-02-23 12:43:24

[...] Sprawa diety to jak powiedzial Xeran jest to sprawa indywidualna. Do ulozenia naprawde dobrej diety trzeba wiedzy ale najlepiej skonsultuj sie z kims BO SAMEMU BEDZIE TRUDNO... poszukaj czegos w internecie i zachecam cie do kupna jakiejs dobrej gazety kulturystycznej gdzie na pewno znajdziesz dobre diety na mase jak i na rzeźbe... pozdrawiam