gdzie

nie pamietam już,trzebaby poszukac gdzie i kiedy to było. ludzie na cyklu sa bardziej nerwowi.. zdr.

Fajnie masz ściany ;] Gdzie kupiłeś te tapety?Playboy z ciebie ;]

[...] niech sie ktos jeszcze wypowie , wiem ze jak zadam pytanie typu co poprawic powiecie wszystko , no i jasne ja rowniez sie z tym zgadzam , ale co najbardziej odstaje ? gdzie jest najwieksza lipa ? ... ja cwicze dopiero troche ponad rok :/ wiec co to jest ? gowno nie staz , tak naprawde dopiero zaczynam sie uczyc, a sylwetkie kształtuje sie [...]

[...] kolegów z odpowiedniego działu. I powiedzmy, że będzie tak: 4x siłka + w dni bez siłki godzina aerobów. Czy na spalanie nie jest za mało aerobów?? No ale nie mam ich już gdzie wcisnąć. Jak teraz mam postępować z dietą, bo siłka to jedno, ale nadaj celem nr. 1 jest spalenie ok. 5kg głownie z brzuszka:) Co robić?? Jaką dietę polecacie?? [...]

saib na tych fotach, ktore tam dawales kiedys, z bodajze marca 2006(?), gdzie byles na rzezbie i bylo takie fajne zdjecie skosnych brzucha to ile wtedy miales stazu juz ? i w jaki sposob wtedy wyrabiales rzezbe ?

Wszyscy,ktorzy wypowiedzieli sie pod moim ostatnim wpisem: !!!Na c*** odswiezacie stary temat??? Napisalem gdzie oceniac obecna forme! Pozdro i kieruje Was tam.. Mimo wszystko,bo zapewne i tak jeszcze ktos sie wypowie.. oceniajcie tu jesli juz tak bardzo chcecie ale na podstawie tego http://img253.imageshack.us/img253/8014/obraz013jz2.jpg [...]

To chyba duza ta forma bedzie... Gdzie sie taki piekarz znajdzie co upiecze z tego ciasto? Ale poki co to ty jeszcze nie w formie, to mozemy szukac

wiadomo...final LM chyba w 99r...Manchester-Bayern... Nie wiem czemu ale w pamieci siedzi mi staary mecz LM Barcelona-Fiorentina, gdzie bylo bodajze 3-3...Batistuta, Rivaldo itd to byl mecz

gdzie te filmy? mam ci w******lic czy co ?

Chyba w gramach wynik. Gdzie badałeś, ile płaciłeś itp.

loot, a kiedy byłeś w Copie ? Gdzie wogóle trenujesz bjj ?

Gdzie tego whey shake-a mozna znalesc ? :]

już pisałem gdzie w tym temacie. a kiedy byłem? a co to za różnica?

już pisałem gdzie w tym temacie. Sorry, moje niedopatrzenie ! a kiedy byłem? a co to za różnica? Nie no tak pytam z ciekawości, co żeś się tak wystraszył ?

To ja chce jakiegoś stacka za 50%, w miare możliwosci bede pisał analizy testu A serio to, co innego byc fanem jakiejś marki, a co innego jakiegoś sklepu, gdzie te marki można kupic różne. Pozdro.

Witam Nie wiedzialem gdzie umiescic za bardzo ten temat, ale mysle ze tutaj jest najodpowiedniejsze miejsce. W moim srodowisku panuje opinia ze na cyklu z saa nie powinno sie robic brzucha, bo moze nastapic dosc znaczy przerost, czyli bedzie duzy. Jestem na cyklu z mety tescia i deki, i przyznam ze troche mnie zatluscilo. Jednak nie wiem czy moge [...]

finał LM w 99r. Bayern - MU finał LM w 2005r. Milan - Liverpool mecz Legia - Widzew 2:3 w 97r. dwumecz Deportivo w LM gdzie w pierwszym meczu przegrali 3:0 a w drugim wygrali 4:0 bodajże z Milanem Pzdr/

[...] naprężenie bicepsów . Jako że mam troszke łokcie zrąbane to kieruje pytanie do was czy w każdym cwiczeniu jakim robie na bicepsy , tricepsy , barki , klatke itp. czyli tam gdzie jak chce to moge wyprostowac łokieć no to musze to robić czy moge kończyć ruch trochę wcześniej ( tak żeby oszczędzić łokcie ) aha no i takie samo pytanie co do [...]

Ostatnio przeczytalem ze 25% kalorii w diecie ektomorfikow powinno pochodzic z bialka. Gdzie indziej napisane ze organizm na raz nie moze przyswoic wiecej niz 20g bialka. Ukladam wlasnie diete i sie pogubilem w tym. Wychodzi na to ze przy 3000kcal powinno byc ~185g bialka, ale jak to rozdzielic?

A i jeszcze mecz w Euro 2004 Holandia Czechy 2-3 Gdzie Holendrzy przy prowadzeniu 2-0 przegrali 3-2.