gdzie

cos w tym jest przemysle to, tyle ze obecnie chce z czegos wystartowac, zobaczyc a zmienic mozna zawsze zrobimy limit i umowy na czas okreslony dla userow korzytajacych i zobaczymy co dalej reklamy tez nie problem mam gdzie i za free

gdzie dostane thermal pro ? albo pro evo?

[...] źródła składników pokarmowych ale myslę ze poł roku to jak najbardziej bezpieczny okres. Czesc ludzi pewnie jedzie caly czas na białku. Mowię ocywiscie o sytuacji gdzie odzywka białkowa jest tylko uzupełnieniem diety a nie jej podstawą. Co do l karnityny nie wiem to nie piszę. Wydaje mi się ze jednak dłuzsza suplementacja tez nie [...]

[...] a Roy zrobiłby to równie skutecznie ba uważam że zrobiłby to również Erdei,( Darek mógłby go przynajmniej skosić lewym jak koniczyne), taktyką ? Tomek wdaje sie w bójki gdzie ma dziurawą obrone a taki Glen, Roy Jones , Terwer to wykorzystają Jedyne czego nie można mu odmówić to serca do walki ale to o wiele wiele za mało nadarzyła się dzięki [...]

w tym problem jem sniadnaie o 7:00 o 9:00 ide grac w piłek przychodze o 0 10 :30 i posiłek w którym jest tł na saniadnie tez ma tł o 14 ;30 obiad w którym tez jest tł i pózniej o 17 ide biegac hiit przychodze jem posiłek w którym nie ma tł i niem mam gdzie dac tego tł

Rma na Twoje odpowiedzial Jacek Zreszta nie lubie takich pytan na pół strony, gdzie szczegółowe analizowanie wymaga poswiecenie kilkunastu minut. Pracuje w sklepie i co chwila ktos wchodzi i zasypuje mnie pytaniami wiec jestem wyrywany z analizowania. To nie jest komfortowe a jestem zdania ze jesli mam udzielac odpowiedzi to musza byc przemyslane. [...]

a ja w cafe siedze...i czekam na telefon czy dzis popracuje czy jednak wolne cos kopali obok budynku gdzie mam sklep i znalezli moździerz

chodzi o to ze mam posiłki w godz 7:00 11:00 14:30 18:00 21:00 miedzy posiłkami gram w piłke po 6godz zawsze tak gramy unas a o a o 17 30 ibe bieagc aroby albo hiit i po tym posiłku juz nie jem tłuszcz wiec gdzie mam dac te tłuszcze

[...] nie wiem czy przyjąłem odpowiedznie założenia: 1.spalanie w trakcie treningu przyjąłęm jako 8kcal/min jako średnia - nie jest to trning na rzezbe intensywny ani na siłe gdzie sa większ przerwy wiec taki pomiędzy z ta 8kcal. czy ok? 2. epoc = 6%z BMR również średnia -jw.? 3. tr aerobowy po siłowni 8kcal/min jw. 4. tr basen w dni wolne od [...]

dzięki ! jeszcze dopiszę, że diete będę miał dobrą (jak dla mnie dobrą), gdzie będę białko utrzymywał na poziomie bliskim 200g, tłuszcze ogranicze do 50g a węglowodany do 100g na dzień ! pozdrawiam !!

[...] BD to puszczal??? Ciekawy jestem tego srodka jak dzialalby jak boldek i szybciej sie rozkrecal. A dawki w USA zwyklego bolda undec. to zaczynaja sie od 800mg a knocza tam gdzie wytrzymalosci organizmu) I mysle ze tylko nieliczni z tego forum odwazyli by sie na 500mg testa ed a tam to nie jest kosmos wiec chyba dawki w usa i u nas to rozna [...]

[...] Ja prawdopodobnie zrobie cykl kreatyna+białko+dextroza i po treningu carbo. Ale dopiero na następną zime. Co najmniej około rok na czysto. Ćwicze na atlasie, na łąwke sie s kolegą składam i w sobote będzie z gryfem Ps, jestem z krakowa, nie wiecie gdzie mógłbym tanio kupić obciążniki? Albo czy ktoś mógłby mi taniej załatwić? Byłbym wdzieczny!

smiech na sali;;/ i do tego zalosne zalosne...jak widac mozna wszystko zrobic by zaistniec w prasie i mediach.. gdzie ja zyje

Kolego, co mi tu wyjeżdżasz z innym działem Wiem gdzie o takie sprawy pytać bo jestem tu "troszkę" dłużej niż Ty. Szukałem w tym temacie i szukam dalej. Liczę na pomoc.

Ja jem od 2 lat gdzie 3-4 dziennie i na mnie juz chyuba nie działa

Przywor - Ty kolekcjonujesz takie fotki? Tak tylko zajrzalam do profilu Co do PASOW NEOPRENOWYCH - 1/3 mezczyzn i kobiet na silowni,gdzie trenuje,stosuje takie pasy.Wiekszosc jest zadowolona,ale nie widzialam,zeby ktos to zakladaj na klatke piersiowa.Wszyscy raczej gubia brzuch. Jak Ci sie chce,lec na lyzwy lub inne formy sportu.Ja jednak wole [...]

Kto rano wstaje ten sie*****a wyśpi. a gdzie zgubiles nie ?

Mam pytanie : Podobno jeśli wyślemy 28 pkt , a weźmiemy cos za np 20pkt to te 5 pkt zostaje w bazie danych i tu sie pojawia moje pytanie gdzie moge sprawdzic ile mam na tym swoim " koncie " punktów ?? i np jak wysyłam 137pkt , mam zaoszczędzony w waszej bazie 1 pkt a chcem coś za 138pkt to czy musze coś dodatkowego do was napisać w [...]

gdzie to słyszałeś??

zazdrosnicy poszli gdzie indziej robic balagan :D ahhh bym naslal kanara na kasowanie !!! Zmieniony przez - Biniu w dniu 2007-02-15 18:38:44