SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • Ćwiczenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na luzie można powiedzieć ale z tego względu że bica mam na końcu treningu to jak uda mi się sprogresować z ciężarem +2,5/5kg w ćwiczeniach wielostawowych typu wiosło, gdzie bic też pracuje, albo podciągne się na drążku dużo razy to pod koniec treningu nie mam siły już bica robić w sensie że nawet muszę ciężar zmieniać na mniejszy z tego [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2020-08-01 18:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Mozesz sie czuc lepiej i po tygodniu juz zalezy jak zareagujesz na to leczenie. Zadaj sobie tylko pytanie gdzie sie chcesz leczyc lekarz czy net ;-)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4431 Data: 2020-09-09 08:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • A co mysliscie o tej prolaktynie ?porównywałem badania aktualne z robionymi rok temu gdzie problem był podobny i tam prolaktyne mialem minimalnie powyżej normy i problem byl identyczy tylko ze tam przybilem hcg i sie poprawilo wiec sam nie wiem.Moze to przez ta prolaktyna w górnej granicy jakie jest wasze zdanie ?

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 4631 Data: 2020-09-14 10:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Cykl SAA

    Post
    Doping

    Pewnie ze starczy, hcg w trakcie cyklu dorzucałem i było git.. a gdzie pisałeś że ma bic w czasie cyklu hcg bo chyba nie doczytałem ? Zresztą jeśli nawet to i tak jest wskazane po cyklu mimo tego że bije się w czasie

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2020-10-17 11:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Opinie o Mma

    Post
    Sztuki Walki

    Tak, odpowiedni. Nie nauczysz się jeździć autem grając w NFS tylko wykupujesz lekcje i jeździsz. Idź do klubu gdzie masz sekcję dla początkujących/takich świeżaków jak Ty i się wyszkolisz. Masz niezłe warunki fizyczne, myślę że sobie poradzisz. Jak Ci mma nie przypadnie do gustu spróbuj iść na trening zapoznawczy do innych klubów. Może się sambo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3276 Data: 2020-11-08 21:06:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 10)
  • Gainer czy Carbo czy jeszcze coś innego?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Zapewne są ćwiczenia, które rzeczywiście mogą być ryzykowne. Na pewno bym się obawiał wykonywać takie, gdzie cały ciężar naszego ciała wywiera presję na gumę. Np. jakieś pompki z gumą zaczepioną przez drzwi. Większość ćwiczeń można jednak wykonać nawet w pozycji stojącej. Np. biceps, barki, klatka piersiowa. Z tym zdecydowanie nie ma problemu. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2020-11-17 17:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Nie, bo na gino to prędzej pomoże masc z dht, ale jeszcze nie słyszałem o przypadku, gdzie się komuś ono od smarowania czymkolwiek cofnęło Wy******* i będziesz miał spokój, możesz też spróbować letro zaatakować o ile jest świeże, ale dla mnie szkoda się tak katować, ja na zerowym estro jest pół.. ćwierć żywy Zmieniony przez - Wojmir28 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2020-11-27 14:52:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10)
  • Gainer czy Carbo czy jeszcze coś innego?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Wymiary garniturów mogą się od siebie różnić, ale przecież kupując określony z nich osoba sprzedająca sprawdza go na Tobie i zapisuje swoim eksperckim okiem gdzie i w jakim miejscu należy zmienić ilość centymetrów. Następnie (z reguły w cenie garnituru) dają go do krawca, a ten dopasowuje pod Twój organizm. Nic niestety tutaj nie poradzisz z tym [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2020-12-01 15:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Cóż mam nadzieje, ze docenisz po pierwsze gdzie byłaś a potem efekty nawet jeśli ciałem i nie będzie takie samo jak wcześniej. Ale od porodu minęło malutko czasu, więc na spokojnie dużo zmian jeszcze będzie się działo. Powodzenia

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3663 Data: 2021-01-01 17:14:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10)
  • [...] brak :p chociaż powoli o świętujemy zmiany w metabolizmie z okazji wieku :D może kiedyś i on się będzie musiał pilnować trochę. Ja z zorganizowaniem mam to samo. Tzn nie lubię jak całe dnie jestem sama bo potrzebuje tych 10 minut chociaż oddechu gdzie nie muszę mieć oczu dookoła głowy. Ale jak mąż w domu to wszystko jakoś gorzej idzie :p

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3663 Data: 2021-01-08 20:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Igła - opinie

    Post
    Doping

    Od bardzo dawna wbijam tylko insulinowkamii, jeżeli mi ich braknie to igła 0,4x16. Obojętnie gdzie. No oprócz dupy , bo tam już od bardzo dawna nie wbijam

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2021-01-09 14:08:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Gdzie znajdę ta ankiete

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2021-01-09 18:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Gdzie znajdę ta ankiete https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2021-01-10 14:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Jak poprawić równocześnie siłę i szybkość?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] x 3, MC 110 x 3, Siady 80x5, podciąganie cc x 10. Obecne WL 100x4, MC 5x125, SIADY 85x5, Podciąganie podchwyt xx+12kg x 8). Chciałbym od przyszłego tygodnia przejść na plan gdzie bardziej będę się już skupiał na poprawie ogólnej sprawności, szybkości oraz o ile będzie się dało - dokładania ciężaru. Myślałem nad takim schematem: 2 x SIŁOWE FBW [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2021-02-24 16:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Ogólnie nie mam owłoienia na udach nawet, jedyne miejsce na ciele gdzie rosną mi włosy to głowa, nawet pod pachami nic nie mam owłosienia* Zmieniony przez - Janosikxd w dniu 2021-03-01 16:13:46

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3090 Data: 2021-03-01 16:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Ten Lab ma dobre opinie chyba tylko na FB na grupach gdzie jest pompowany. TY nawet na cyklu nie jesteś chłopie. Blokujesz się „na darmo”

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2021-03-26 21:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Trening w domu

    Post
    Trening dla początkujących

    To jest Twój cały trening? Gdzie masz ćwiczenia na nogi i plecy, czyli największe partie mięśniowe? Są to fundamenty sylwetki. Bez wątpienia warto zmienić to w Twoim treningu. Poza tym, skoro widzisz efekty spadku obwodów ciała, to znaczy, że efekty redukcji tkanki tłuszczowej są dobre. Na wizualną zmianę sylwetki i uwidocznienie zarysu mięśni i [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5114 Data: 2021-04-19 13:14:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 10)
  • [...] przed ich rewanżem na gali UFC 261, ponieważ Masvidal twierdzi, że mistrz bardzo lekko uderza. Jorge Masvidal i Kamaru Usman walczyli w lipcu zeszłego roku na UFC 251, gdzie Usman wykorzystał swoje zapasy i pracę w klinczu, aby wygrać przez decyzję, w walce, którą „Gamebred” wziął z sześciodniowym wyprzedzeniem. Była to bardzo wyczekiwana [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4033 Data: 2021-04-20 14:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • Ta gala to była MIAZGA. Najpierw dwie pierwsze walki pokazujące obosieczność low kicków gdzie w drugiej Chris chyba uświadomił sobie co musiał przeżywać Anderson gdy z nim walczył %-) - a szkoda bo chciałem zobaczyć czy poprawił kondycję bo ostatnio to tak sobie u niego z tym było. Potem Valentina co odstawiła - piękne ma te obalenia z klinczu i [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4033 Data: 2021-04-25 14:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • [...] uszanujmy ten moment tego niesamowitego wojownika i życzmy sobie, aby w 100% bardzo szybko wyzdrowiał. Niech Bóg błogosławi ciebie i twoją rodzinę @chrisweidman”. https://www.instagram.com/p/COE62W6gU30/ Weidman po sobotnim złamaniu nogi został przewieziony do szpitala, gdzie odpoczywał w stabilnym stanie. W niedzielę miał się poddać operacji.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4033 Data: 2021-04-26 11:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)