SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • BEDZIE SIE DZIAŁO 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mani3eK skoncz juz piep.rzyć głupoty, gdzie ostatnio nie wejde widze jakis Twój głupi post ojdan jest tu moderatorem i nikt go nie musi pouczac, a tym bardziej osoba którą widzę w tym dziale może z 1.5 max 2 miesięce jak napisał tak będzie miłej zabawy mnie w święta raczej na forum nie będzie

    Odpowiedzi: 525 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-23 10:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na początku napisano że niby Cisse to najszybszy napastnik jest ... jak dla mnie to Martins jest od niego szybszy . Mam kilka filmików gdzie odsadza rywali biegnąc z piłką do tego .

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8677 Data: 2006-12-23 11:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z niektórymi osobami... Cavior, taka sytuacja rzecywiście miała miejsce - w Bydgoszczy pod koniec 2001 roku (o ile mnie pamięć nie myli). Było to po stażu w Monachium, gdzie byliśmy u Yanilova. Ten obiecał nam (Stowarzyszeniu), że po tym, co zobaczył w Niemczech odnośnie poziomu naszego wyszkolenia, na pewno nie zostawi nas samych w Polsce. [...]

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-23 11:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### FAQ : WYCISKANIE LEZAC ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] DUZE CIEZARY TO NIE ROB ICH NA POCZATKU MIMO TO ...MOZE GDZIES W SRODKU..... ZAZWYCZAJ WYSTARCZY JEDNAK NAUCZYC SIE SCIAGANIA LOPATEK... i jak zmniejszyc ciezar w tej serri gdzie wiecej powtorzen bo nic z tego nierozumiem? ZMNIEJSZAJ GO O JAKIES 10-15% W REGRESJI.. UWAGA KONCOWA: TO JEST TEMAT O WYCISKANIU LEZAC, PYTANIA OGOLNE O KLATE KIERUJ [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-23 11:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 6-7 razy w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to cwicze codziennie, no i w te poltora roku z ok 30cm w bicku mialem 41,5 bez suplementow, bo nie chce nic brac a w wyciskaniu to z ok 40-45 kilo podnosze 108, i nie mam jakis specjalnych treningow na mase czy na sile, cwicze poprostu bo uwielbiam I ponawiam pytanie, czy nie ma jakis ulozonych treningow gdzie sie cwiczy 6-7 razy w tygodniu??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6143 Data: 2006-12-23 12:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Adamek vs Chad Dawson

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przed walką? - Wczoraj (wywiad przeprowadzałem 21 grudnia - przyp. PG) rozpocząłem sparing. Zostanę z rodziną w Connecticut do świąt, a później wylatuje do Las Vegas, gdzie będę trenował pod okiem trenera Floyd'a Mayweathera Sr. Jesteśmy z jego synem dobrymi przyjaciółmi. Zawsze chciałem być taki jak Floyd - najlepszy na świecie bez [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-23 13:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening regresywny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Innymi słowy - tam gdzie inni kończą - my dopiero zaczynamy

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 16944 Data: 2006-12-23 13:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plakaty w formacie PDF(Animal itp.)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    DOstalem dzieki !! A mam jeszcze pytanie... Czy jest gdzie mozliwosc wydrokowania tych plakatów na oryginalnym sliskim papierze?? Jesli tak to jaka jest tego cena?? zdr. Zmieniony przez - dywciasfd w dniu 2006-12-23 13:51:11

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7374 Data: 2006-12-23 13:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Post
    Doping

    Nawet przypomniało mi się gdzie czytałem o tym artykuł o pozytywnym działaniu cynku na cyklu Link: http://sterydy.net/sterydy/cynk_jako_zapobiegacz_retencji_wody_i_ginekomastii

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2006-12-23 13:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rospiska :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pełnoziarnisty zmieniłem na chleb razowy - wiem, że lepszy na gorszy zamieniłem... Jednak smak, trudna dostępność i cena sprawiły, że z niego zrezygnowałem. Z 1 posiłku gdzie miałem 125 twarogu dorzuciłem to 25 do 2 posiłku, a w 1 zostawiłem 100g. Zmniejszyłem tłuszcze po treningu. Dodałem to co doradzaliście i jeszcze takie małe info np. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 2006-12-23 14:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eloo gdzie można wrzucać pliki za free powyżej 350mb bo chciałbym tu coś fajnego wrzócić. POZDRO

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-23 15:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to dobre na mase?? beda sogi:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ścigacz_89 Tez moze byc ale ja osobiście wole dwa razy przedramię a akurat tak wyszło ze tam je wstawiłem ale niech sobie je wtsawi gdzie chce. Jak chce moze raz. Rozumiem ze chodzi ci o to ze po bicu lepiej robić przedramie i wcale nie zaprzeczam Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2006-12-23 15:53:12

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4012 Data: 2006-12-23 15:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rece czy nogi /??

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mało jest walk gdzie nie ma kopnięć... Kopią wszyscy zawodnicy MMA

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3933 Data: 2006-12-23 16:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda o HGH!!!

    Post
    Doping

    powiem wam tak ,doriana znam osobiscie przez jego zony siostre ktura jest z Czechoslowacji,a jom znam z klubu gdzie kiedys pracowala i tak poznala mnie z dorianem, i szczeze muwiac to co on opowiada kolorowym magazynom mija sie troche z prawdom ,po tym jak mi powiedzial jak naprawde doszedl do sukcesu. obn nigdy nie powie jakie dawki bral bo za [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-23 18:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase DO OCENY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] hantli 3x 8-10 za duzo tego wyciskania! wyrzuc 1cwiczenie a zamiast niego cos na tyl barku * Unoszenie hantli bokiem 3x 8-10 NOGI TRICEPS * Przysiad ze sztangą 4x10 a gdzie cwiczenie na czworoglowy i dwuglowy uda?? * Wspięcia na palce 3x10 * Francuskie wyciskanie w siadzie 4x10 * Francuskie wyciskanie do czoła 3x 8-10 lezac na laweczce [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2006-12-23 18:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pride Girls

    Post
    Scena MMA i K-1

    Na Kie, gdzie mozna sobie taka zamowic ?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6798 Data: 2006-12-23 18:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inter Mediolan

    Post
    Piłka Nożna

    Gdzie Damix napisal ze koniec serii? a tak serio Inter gra niezle,ale 'niezla gra' moze nie wystarczyc zeby wygrac lige licze ze Roma jeszcze powalczy i ze sezon we Włoszech bedzie ciekawy

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-23 18:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pride Girls

    Post
    Scena MMA i K-1

    Na Kie, gdzie mozna sobie taka zamowic ? http://www.realdoll.com/

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6798 Data: 2006-12-23 18:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a gdzie nogi brzuch 2 razy wystarczy, drugi dzień troche za lekki ;-p

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2006-12-23 18:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - wątpliwości , pomóż

    Post
    Trening w domu

    kilobb , trzy kawki , chwilowy thx czyli co mam ćwiczyć prostowniki co drugi trening tylko ? Bo w ten dzień gdzie chciałem walnąć dzień dobry mam przysiady ? chwilowy ogólnie jak oceniasz plan ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2615 Data: 2006-12-23 19:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)