SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • przedtreningówka a wódka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jaki sens jest brać przed treningówkę na imprezę gdzie się będzie piło?? bo ja nie kumam. Chcesz bardziej się nawalić czy dłużej wytrzymać? Dziwne praktyki :D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5551 Data: 2017-03-24 11:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej, 96kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wyjazd snowboardowy, później wyjazd do siostry, później wpadła jeszcze impreza...dobrze że pomiary wyszły tak a nie inaczej. Wracam z wyjazdu 2.04 i mam wolne do 21.04 - gdzie będę miał ostatni (chyba) wyjazd w góry. Między 2.04 a 21.04 muszę w końcu pocisnąć coś z tym odchudzaniem. 3.03.2017 Waga 92,7 kg (-1,8 kg) Obwód brzucha nad pępkiem [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 17244 Data: 2017-03-24 11:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] papierem :D i to był mój błąd, bo mi zadnej roznicy nie robiło czy to bedzie prywatnie czy nie oraz jaki koszt badań - i tak firma zwraca, po prostu poszedłem tam gdzie byłem ostatnio, nie dosc ze kawał od domu to porażka na całej linii z tym czasem Już nie popełnię tego błędu i nastepnym razem odpowiednio wczesniej umowie sie gdzieś, [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-24 10:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karpiu w Lubinie tniesz tam gdzie ja? Narkoza nie taka straszna wcale %-) Nie, w Łodzi ogarnąłem.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-24 10:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT 6ripley- Open2kXX ;-)

    Post
    Strength & Endurance

    Mamy jednego Airbike, było nas z 10. Także zaczynają wszyscy od ćwiczeń a jedna osoba od Airbike, po 30cal osoba następna przerywa to, co robi i idzie na Airbike a po tym wraca tam, gdzie przerwała itd. Zmieniony przez - 6ripley w dniu 2017-03-24 10:35:11

    Odpowiedzi: 4256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-24 10:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Ooo pizza wyglada super, chyba zerkne gdzie można taki kamień zakupić ;-) /SFD/2017/3/24/cdeb92c81ab04ba0a907fec706ebdef7.jpg

    Odpowiedzi: 17796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-24 10:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zupa tajska by cod123

    Post
    Kuchnia SFD

    jestem fanem wszystkiego co ostre jest tak, żeby łzy w oczach stawały więc pytanie do lodzianina..... gdzie tę pastę kupić? :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2017-03-24 10:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sińce w okół oczy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A gdzie robiłeś te badania na obecność pasożytów?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3817 Data: 2017-03-24 09:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] roku bo leci prawie cały czas cabaser 1mg ew i raczej nie widze mozliwości pogorszenia samopoczucia a predzej podbicia dopaminy itd...a więc chyba preoblem u Ciebie tkwi gdzies ingdziej a nie w prolce... U mnie jak powyzej u Makłowicza zerowa prolaktyna = zombie mode. Nikt mi nie wmowi ze to od innego hormonu i ze prolka bedaca w normie nie [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-24 08:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek przedtreningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rozumiem ale jakis przykład dobrego sniadania i posiłku przedtreningowego i posiłku w okolicach godziny 18 w dni nietreningowe to jakies przyklady gdzie moglbym znalezc ?:)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2017-03-24 07:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie pamietam jaki ale jakis moderator i ktos mu podległy stwierdziliw sprzeczce z kims ze caly rok na prolaktynie zbitej do 0 leci i czuje sie super ktos tam tez potwierdzil gdzie dla mnie to absurd jakis. Przeciez prolaktyna to hormon potrzebny nam do wileu waznych czynnosci i trzeba trzymac ja w ryzach i takie jest moje zdanie. Cofnij z 50 [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-24 07:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] no bo jak to? Tyle jesz i chudniesz-niemożliwe a jednak! :-) no tak w sumie dieta=głodzenie. A tu micha na wypasie :-PP Dziś mam trochę zalatany dzień. Powinnam wszystko ogarnąć, trening również - jeszcze tylko nie wiem gdzie go upchać i jeszcze kilka rzeczy :-D Jutro weekendowy zjazd na uczelni. Trzeba podszykować pudełeczka na posiłki. :-)

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-24 06:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pisalem nieraz zalezy jak żółty brat posypie :-) @Thepejsik o jakie ptaki Ci chodzi? Oralach chciales napisac? Tez tak słyszałem ale to juz dawno i ostatnio ten typek tez gdzie tu tak pisał Marian Żurek czy jak mu tam nie moge znaleźć to raczej nikt mu nie uwierzył. Tak, chodziło mi o orale :) Pisze przez tel i dlatego mi się tak napisało.. [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-24 00:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kilka razy próbowałem róznych kolorów i kicha wychodzila straszna ale jak juz pisalem nieraz zalezy jak żółty brat posypie :-) @Thepejsik o jakie ptaki Ci chodzi? Oralach chciales napisac? Tez tak słyszałem ale to juz dawno i ostatnio ten typek tez gdzie tu tak pisał Marian Żurek czy jak mu tam nie moge znaleźć to raczej nikt mu nie uwierzył.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-24 00:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie pamietam jaki ale jakis moderator i ktos mu podległy stwierdziliw sprzeczce z kims ze caly rok na prolaktynie zbitej do 0 leci i czuje sie super ktos tam tez potwierdzil gdzie dla mnie to absurd jakis. Przeciez prolaktyna to hormon potrzebny nam do wileu waznych czynnosci i trzeba trzymac ja w ryzach i takie jest moje zdanie. Cofnij z 50 [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-23 23:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zupa tajska by cod123

    Post
    Kuchnia SFD

    A gdzie kupiłaś? Muszę poszukać takiej słabszej :-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2742 Data: 2017-03-23 22:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na dziś Polędwiczki wieprzowe /SFD/2017/3/23/cd5bc1ab06e542b19df7f6da6caded8d.jpg Quarter poundery z wołowiny /SFD/2017/3/23/42ff36daed2d41c38615e6144b3db748.jpg Schab nadziewany żurawina /SFD/2017/3/23/6c2e3f4c1d074ba6816d9b2d2525b487.jpg Czyli Wieprzowina Wołowina Wieprzowina Zero drobiu Nie da się? Wszytsko się da jqk się dobrze [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-23 21:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 87kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ukladam ta diete ale mimo dosc sytych posilkow ciagle wychodzi mi 2300-2500kcal gdzie potrzebuje 3000kcal... Wie ktos moze co moge dodac? /SFD/2017/3/23/64fd4f4646e343d98d5a0fc9441fd1b6.jpg Zmieniony przez - malychudyalebyk w dniu 2017-03-23 20:58:15

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4134 Data: 2017-03-23 20:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i senność, lekkie kłucie serca.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ostrovit, u góry jest link gdzie kupiłem ją

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2017-03-23 20:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jako początkujący zawodnik , startowałem praktycznie gdzie się tylko dało....i powiem że to była świetna szkoła. Różne miejsca ,różny sposób sędziowania itd. Praktycznie nigdy w życiu nie miałem swojego trenera... Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2017-03-23 20:36:34

    Odpowiedzi: 10157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-23 20:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)