gdzie

Niezłym trickiem jest uderzenie krótkim kijem. Jak masz cyfrówkę gdzie masz 20 klatek/sek, to możesz zamarkować ruch ręką (króki szybki ruch) a koles może odskoczyć od uderzenia, którego nie dostał, ani go nie było widac przy tych klatkach/sek.

Wie ktos gdzie moge zakupic Clouta frimy man ?? bo w ************ bedzie dostepny dopiero za 5 tygodni . A w sfd.pl nie ma tej firmy wogle

grom : gdzie można obstawiać te walki? daj jakieś namiary proszę.

u ciebie w mieście powiny być totomixy, zapytaj się kogoś gdzie jest jakiś totomix i tam się obstawia walki. pozdro

czy istnieje mozliwosc odebrania odzywek w opolu?? jak tak to w ktorym miejscu ?? bo chce cos zamowic i chce wiedziec gdzie musialbym sie po to zglosic

Zauważyłem ze wielu pilkarzy stosuje opaski, a raczej jakies plastry na kostkach majacy na celu podtrzymywanie ochraniaczy. Nie wiem niestety gdzie moglbym je nabyc, pomoze ktos ?? POZDRAWIAM

[...] kwalifikowanie kung-fu po prostu błędnie wyobrażają sobie, że tak jest. Natomiast jeśli ktoś dokładniej zapozna się z różnymi chińskimi stylami, to dostrzeże, że z grubsza gdzieś połowa technik w nich, to uderzanie z kopaniem, a druga połowa to chwytanie i rzuty. Oczywiście proporcje są trochę inne w różnych stylach, ale prawie nigdy nie jest [...]

[...] jestem po tygodniowym zmniejszaniu jedzenia i nastepnym tygodniu na węglach poniżej 2 gr na kg waga na tym zdjęciu 94 kg na następnych 91 kg wiem jak wyglądam , wiem gdzie msuze isc , foty wrzucam dla innych i dla siebie , jak skończe redukcje to sie odkopie ten topic i zobacyzmy co mi wyszło http://www.sfd.pl/temat230127/ foty z połowy [...]

Sog dla Ciebie, przydatny temat, ale ciekaw jestem czy kiedyś komuś będzie się chciało zrobić zestawienie składowe w tabeli gdzie będzie podział na składniki np: ester, Norvalina itd i tak poszczególne stacki. W tabeli by to fajnie wyglądało gdyby podzielić składniki gramowo, wchodzisz i widzisz ,że jeden ma jabłka tyle a inny tyle, proste [...]

Witam! Mam 17 lat, 183cm, 66kg. Moj starz na silce trudno okreslic. Cwicze nieregularnie, często z wiekszymi przerwami. Ostatnio na silowni bylem w grudniu. Rekord na klate to 75kg. Trenowalem do wczoraj KB 3 razy w tygodniu, wiec nie jestem zastany i chyba moge ominąc faze przygotowawczą (wiecie o co mi chodzi). Mam zbilansowaną dietę. Jesli cos [...]

a gdzie teraz łukaszku ćwiczysz ? na profesjonal ? uczysz innych ?

czy ktoś wie gdzie mogę dostać żel do Ab Gymnica? z tego co czytałem to w aptekach, ale byłem już w trzech i w żadnej nie było...

[...] ze ja ja tylko opuszczam a on mi ja juz podciaga - przy głownej serii. Zaczynam od mniejszego obciazenia po 2 wycisniecia, dorzucam i znowu 2, az dojde do glownego ciezaru, gdzie robie np 6 serii po 4 wycisniecia, a ostatnia do konca az nie moge juz nawet opuscic. Odzywek nie zazywam. Ostatni srodek: CITRIMAX & CHROMIUM: Skład: 250mg Chromium [...]

jezeli to jest trening na mase to progresje zrob z wieksza iloscia powtorzen np. 12/10/8/6 ablo 12/10/8/8 Klatka, triceps -wyciskanie sztangi płasko 4x 8,6,6,4 -wyciskanie sztangi skos głową w góre 3x 8,6,6,4 -rozpiętki 3x8 -wyciskanie francuskie 3x10 -pompki w podporze tyłem 3x 10 Czwartek: Plecy, biceps, przedramie (nie za dużo tego?) -martwy [...]

a gdzie ruhl ? ;/

macie maze jakis link do strony gdzie jest pokazane prawidłowe owijanie dłoni bandażem elastycznym przed uderzaniem w worek? Pytam gdyż uderzaełem przez kilka treningów gołymi dłońmi bez okrycia i na którymś treningu z kolei poczułem mocny ból kostek i palców przez który nie mogłem już uderzać. Czy bandaz wystarczy? Moze znacie jakiś inny ciekawy [...]

Jestem zainteresowany tym programem, tylko powiedz ile mam przelac gdzie i kiedy:D Tomo_1 A jesli przypuscmy uaktualnisz kiedykolwiek w przyszlosci ten program to czy dla tych ktorzy kupili ta wersje, udostepnisz wersje uaktualniona za darmo? O, a on nie pokazuje IG? ;/ Zmieniony przez - Radziuuuuu w dniu 2006-03-19 08:13:44

[...] moglys tez do swojej dzietki dodac jakąś witamine np. C albo polecam głownie tran opisałem o tym w ktoryms poscie ze dla osob trenujacych jest bardzo dobry bo nie tylko poprawia koncentracje i myslenie ale takze zapobiega tzw. "strzelaniu w stawach" zreszta jak chcesz wiecej przeczyctac o tym to poszukaj bo nie wiem gdzie to jest

u lekarza najczesciej nie wiedza gdzie Cie skierrowac i pojdziesz do poradni onkologinczej gdzie zostaniejsz delikatnie mowiac WYSMIANY :] ale na powaznie to tamoxifen zarzuc 4 dni po 2 tab a pozniej po 1 tab wieczorem przez jaksi czas i powinno pomoc

No nie gdzie spotkam Zawodnego to tylko chce nabijać po 2000 stron OMG