gdzie

[...] SOG'i a mam jeszcze parę pytań takich uzupelniajacych. A czy mogę po treningu bicepsa zrobić podciąganie jedną serię max podchwytem wąskim dla zmeczenia mięśni? Mjśjó gdzie są najszersze i czworoboczny dolne aktony (nie podciągnę się zbyt wiele razy więc może byc za mało)? Progresji nie stosuję ponieważ nie mam mozliwości zabytnio ciężaru [...]

byłem w jego miejscowosci nawet w domu i tam gdzie trenuje i g**** prawda ze jest złosliwy czy cos jest spoko gosc jak cała rodzina jego

"byłem w jego miejscowosci nawet w domu i tam gdzie trenuje i g**** prawda ze jest złosliwy czy cos jest spoko gosc jak cała rodzina jego" - coś mi się niechce wierzyć możesz powiedzieć jak go poznałeś, w jakich okolicznościach?? Pozdro

[...] konto wiec chodze i wysylam linki ehhehe 20gr za kazde klikniecie musisz miec stronke i potem baner wkleic i Ci wchodzą ejj a z tym allegro to jak to jest? bo ja widzialem gdzies stronke gdzie byl wlasnie baenr allegro i ze za kliknecie jest 1 zł skad sie koluje taki banerbo szukalem na allegro jakis info i znalazlem tylko takie cos ze jak ktos [...]

[...] nie powinienes sie bać. Moje zdanie jest takie, że nie potrzebnie sobie wmawiasz ze cos ci sie stanie. 17:30? to dla ciebie pozno!?! Stary jeszcze nie widzialem sekcji gdzie treningi bylyby wczesniej - nie mowie oczywiscie o tych co maja piec treningow dzienie bo sa zawodowcami oni moga i o 7 rano zaczynac. Jedziesz na 17:30 wracasz o 19. [...]

[...] nie powinienes sie bać. Moje zdanie jest takie, że nie potrzebnie sobie wmawiasz ze cos ci sie stanie. 17:30? to dla ciebie pozno!?! Stary jeszcze nie widzialem sekcji gdzie treningi bylyby wczesniej - nie mowie oczywiscie o tych co maja piec treningow dzienie bo sa zawodowcami oni moga i o 7 rano zaczynac. Jedziesz na 17:30 wracasz o 19. [...]

moze powiesz cos o sobie chłopcze gdzie jestwypełniony profil??

Tez bede startowal w zawodach napisz gdzie i w jakiej kat. wagowej Po zdjeciu wlasciwie nic nie widac, a na dodatek krzywo napiales kaptura

moze za duza igielka sie kujesz ... po za tym rozmasuj i rozluznij miejsce tam gdzie wbijasz sok i nie stresuj sie i HEEJJAA do dzieła

[...] 4x10 prostowanie nóg na ³awce Barki: 4x12<10<8<6 wyciskanie zza karku (siedz¹c) 4x10 wznosy ramion bokiem 4x10 wznosy ramion w opadzie jest to trening na mase mam 177cm 67kg nie wiem gdzie brzuch dac.dni nie zmienie bo mi nie pasuje inaczej.

"Był świetnym fighterem, ale niech ustąpi miejsca młodszym (tylko gdzie oni są?!). Szacunek dla niego za to, co osiągnął pozostanie na zawsze" hehe to brzmi jak tekst z nagrobka

"byłem w jego miejscowosci nawet w domu i tam gdzie trenuje..." napisz jaką ma salę i czy fajnie ludzie tam mieszkają?? (hahaha nie no niemoge haha...) Pozdro

gdzie zdajesz??

Czestochowa:) . A ty??? a jak tam forma????? czy tylko ja mam problemy z podciaganiem sie na drążku???A ty gdzie zdajesz??/

fakt ale Michail ma owiele ważniejsze sprawy na głowie niż zaglądanie tutaj. praca, koniecznośc utrzymania rodziny, modowanie kilku działów, zmiana atlasu, pisanie treningów cyklicznych, a gdzie znalezc czas dla siebie, rodziny o treningach nie wspominając

[...] sobie głowe jezdzac do innego miasta na SW, żeby nie przegrywać w sztani. On nie pisze ze napadnie go dwoch, trzech tylko ze wogole sie boi. To jak ma takie leki to niech nigdzie nie wychodzi bo ja znam wiele okolic i sam w takiej mieszkam gdzie idziesz i za moment spieprzasz już w samych skarpetkach. A co twojej odpowiedzi na moj tekst z [...]

No 40-60 zł to jeszcze nie tak najgorzej .. to jeszcze tylko jedno pytanie, gdzie będzie można kupić bilety ? czy będzie jakaś przedsprzedarz ??

Zalezy jaka okolica ja dojezdzam 5xw tyg do czestochowy-40km i przewaznie w domu jestem po ok22 bo trening koncze 20.30 musze przejsc spory kawalek miasta glownie centrum -gdzie w weekendy oprocz normalnych ludzi kreca sie grupki po% ktorym zalacza sie rambo i odpukac w niemalowane<kosa_odpukuje_w-niemalowane>jak dojezdzam od 3lat chyba [...]

Wielkie dzięki! Ps. gdzie moge kupić ten środek i ile może on kosztować?

Dragon no nie przesadzajmy moze w miastach gdzie jest duzo ortopedow faktycznie mala kase maja ale u mnie mozna ich(tak mi sie wydaje) na palcach 1 reki policzyc to kase robia dobra -50zl wizyta i niech ma tylko 2 osoby dziennie to juz sie z tego robi spory pieniazek