gdzie

Co do utraty wagi podczas treningow to nie ma reguly, i nie piszcie prosze ze na pewno schudnie Jako przyklad podam moja osobe, gdzie przy 4 treningach w tygodniu zamist stracic na wadze, to wrecz przeciwnie przytylem Nie piszcie tylko ze sie nie przykladalem do treningow, bo naprawde prawie zawsze sie ze mnie "leje". Tak wiec jak widac [...]

[...] :)O ile w ogóle jest w nastroju komunikatywnym, bo z reguły więcej frajdy ma z użycia pięści ;) Wracając do Serafina, mnie nie interesuje, co tam się dzieje, bo trenuję MT gdzie indziej. Mam swoje zdanie na ten temat ale tym się różnię od wielbicieli pinocheta ;), że szanuję innych i wartości odmienne od moich, dopóki nie ingerują w moją [...]

Lacoste czerwoną - sprzedałem jej troche na allegro , kazdy był zadowolony :] Ok jak bede zmawiał to mgoe wziasc pare sztuk bo w sumie gładko mi one zeszły ;) ALe gdzie mam dzwonic ?? Odezwe sie tutaj lub podesli linki z aukcjami badz tez na gg ;) Pozdrawiam

zadkiem to ja na razie ruszam tam gdzie mieszkam, w górach... a że się przeprowadzam i nie znam wawy to się grzecznie pytaM... w jakich godzinach są Łazienki otwarte, może rano bym se tam biegała?To rzut beretem od moej nowej chaty ....

Dziękuje Niunia za linki ale Angliak za barzdo nei znam więc to odpada a aj chce czytać książki A Ty mi dałaś link ską można ściągnąć jakeiś arty No gdzie Qazar

A gdzie ja się nazwałem " kulturystą"?

[...] argumenty na obronę swojego stanowiska,obrażasz się, ze ktos kwestionuje twoje słowa i mówisz: "lajki jesteście, znikam z tej dziury". przychodzisz do miejsca, gdzie na szacunek i wiarę na słowo trzeba sobie zapracować wiedzą i/lub doświadczeniem (jak ludzie, ktorych wyzywasz od lajków, cokolwiek by to nie znaczyło) a nie [...]

no i gdzie ta fota ****a?? zaraz smok porządek zrobi

no i gdzie ta fota ****a?? zaraz smok porządek zrobi

no i gdzie ta fota ****a?? zaraz smok porządek zrobi

[...] PRZY IZOLOWANYCH 4X15 PO 4 TYGODNIACH SŁABYCH EFEKTÓW ZWIĘKSZ CIĘZAR I ZJEDŹ Z ILOSCIĄPOWTÓRZEŃ NA 12/10/8/6 ( SAM TAK ROBIŁEM PRZY SW BYŁO OK ) Zmieniony przez - niwix w dniu 2006-03-10 16:18:44 ps 2 gdzie ja mam głowe ? po sesjach na siłowni sesja aerobowa - ok 20 minut bez przesadnego tempa. Zmieniony przez - niwix w dniu 2006-03-10 16:19:55

jak cie palne w leb zaraz gdzie masz anial cut w zestawach? chyba ze sam dokladasz?

witam no widze ze przygotowania są ostre Ja tez jezdze w domu jak nie ma warunków na szosie ale w bardziej przyjaznych warunkach - w piwnicy gdzie temp. jest wyraznie mniejsza i nie leje się ze mnie jak z prysznica Dodając do tego stary telewizor mozna wytrzymuje tak 2 -2,5 h ale w weekend trza co na szosie pojezdzic bo w domu nie wytrzymalbym [...]

[...] finał Ligi Mistrzów w zeszłym sezonie, kiedy to Milan prowadził 3:0 do przerwy. Po obiedzie wrócili i zobaczyli Stevena Gerrarda trzymającego Puchar Europy. "Ale ja nie żyję przyszłością. Myślę o tym, co jest teraz. Jesteśmy dopiero w ćwirćfinale." Henry dodał: "Z pewnością mój występ pokazał, gdzie naprawdę są moje ambicje."

mozesz tez na siebie zakladac opone z kombajnu, powiem ci ze daje swietne efekty, ale jest troszke niewygodna (zartuje) a tak na serio to pewno chcesz wykok polepszyc ale nie chce ci sie albo nie masz gdzie cwiczyc - solucja --> normalne cwiczenia robic bo nikt nie gwarantuje efektow z kamizelki pozdro

Witam, powiem tak - sam nie wiem czy to jest mostkowanie. Nie unoszę tyłka, nóg nie unoszę, unoszę tylko trochę dolny odcinek pleców (mniej więcej tam gdzie jest krzyż, nad tyłkiem :P ) a wuefista twierdzi, że mostkuję i psuję sobie kręgosłup

łooo a gdzie taka mozna dostac ?

[...] były do 180 także przekroczyłem granicę nieznacznie.Co do jakiś objawów glikogemi to nic z tych rzeczy.Cukier odstawiłem ze słodyczy rezygnacja przynajmniej do poniedziałku gdzie idę na powtórne badania.Byc może to cos da.Z drugiej strony jak widziałem kto pobiera mi krew i wykonuje przy tym wszystkie inne czynności to domniemam że mogło dojść [...]

Poszperałem troche i znalazłem troche linków gdzie mozesz trtenowac w rzeszowie: http://www.sfd.pl/temat27045/ PS.Na przyszłosc uzywaj wyszukiwarki!!

[...] jak ich wykonywać odkryłem,że trening obwodowy lepiej na mnie działa niż dzielony przykład wykonuje 15 powtórzeń na klatkie i mam całą spuchniętą nie to co na dzielonym gdzie wykonywał 16 serii po 8 powtórzeń edit kojot teraz taki okres sam byłęm chory na grypę,a gdy już mi przechodziło wyskoczył mi czyrak w uchu cholernie bolesne miejsce [...]