gdzie

Tu masz stronke gdzie sa filmiki z tych mistrzostw http://www.tvinternet.se/arkiv.html Nie jestem sedzia wiec trudno jest mi powiedziec dlaczego mial niezaliczone.

[...] się masy specjalnie nie nabierze. W innym poście (http://www.sfd.pl/temat237611/) Hateef pisze, że trenuje sporty uderzane i chodzi na siłownię, to zaczynam się zastanawiać, gdzie on właściwie tej masy nabrał (i pływanie jest ostatnie w kolejce) Z tą "rekreacją" to może przesadziłem. Dla mnie trenowanie, to pływanie zawodników wg [...]

nie --- gdzie nogi jestes kaleką to przepraszam

gdzie nogi,brzuch,przedramiona??wogole ehh

grzesiu tutey? lol gdzie te rozbrykane plujace jadem dzieciaki ze spamu?

[...] Szukaja tylko gnoji z gietem, czepiaja sie zwyklych ludzi. No i tacy sa. Ale ci co faktycznie cos robia to my nawet tego nie widzimy, bo oni walcza z przestepcami tam gdzie trzeba i jak trzeba, a na przod wysuwaja jakichs d****i i tak to wyglada. A co do strazy miejskiej do wlasnie sa bezuzyteczne palanty, od pilnowania czy moj doberman ma [...]

[...] sie. sam autorze tego tematu inteligencja nie grzeszysz skoro chcesz sobie wyrabiac mase chodzeniem na basen 3 x w tyg. chyba zrobie sobie mala przerwe od forum dopoki moja sytuacja sie bardziej nie wyklaruje i zrobie sie mniej nerwowa p.s. nie mam w zwyczaju śledzenia uzytkowników forum zeby wiedziec dokladnie gdzie pisuja, co trenuja itp.

gdzie to jeziorko?

a myslisz ze przy treningu gdzie partia wychodzi co 5-6 dni powinno sie raczej nie doprowadzac do upadku, czy robic mniej serii ale z upadkiem ??

mi sie nasuwa pytanie: jesli koles sprzedaje po tej cenie a przeciez jasne jest ze musi miec jakis grosz z tego to po jakiej cenie i gdzie to kupil..?

zawodny gdzie sobie dodałeś sogów ??

Wskaż mi gdzie ja napisałem że mają za***iste osiągi, napisałem tylko że je mają! Nie kwestionuje waszej wiedzy ale mówie że nie moge mieć diety a wy mi gadacie że musze i że mnie napewno stać, ja miesięcznie nawet 200zł nie zjadam. Dlatego jak mam hajs to zamiast przepić czy rozwalić na inne głupoty chciałbym zainwestowć w coś bardziej [...]

[...] a więc nie 9 a następny 10.30. Zjedz po prostu większą jajecznicę, albo do płatków z mlekiem pokrusz trochę twarogu. Trzymaj się zasady: we wszystkich posiłkach po równo BTW z wyjątkiem potreningowego, w którym nie ma tłuszczu i ostatniego, gdzie masz samo białko. No i uważaj z fruktozą. Wątpię, żeby banan do każdego posiłku był dobrym pomysłem

[...] WPC 2 Śniadanie: 4kajzerki, ser żółty i sałata zielona. Obiad: Makaron z serem białym(ochyda feee) Kolacja: 3 jajka(np. jajecznica z cebulką albo jajko na twardo) i dotego chleb zwykły. Może być coś takiego. I jeszcze raz pytam jak to jest z tym HMB bo naprawde nie rozumiem dlaczego mi odradzacie, a gdzie indziej pisze że to jest dobre?

CIUT droższy niż gdzie indziej, ale przynajmniej dostępny...

racja ale chodzilo mi o to czy lepsze jest typowe ECA czy cos w stylu thermal pro i pokrewnych czyli gdzie procz efki i koffy jest jeszcze wiele innych jak guarana, jakies skorki pomaranczy

zawodny a gdzie to sie robi?? wiem ze mozna całe zaznaczyc i zmiejszyc ale jest niewyrazne potem mówiłem mamusi ze chce miec diete i sie nawet uczieszyła

gdzie te rozbrykane plujace jadem dzieciaki ze spamu? w spamie w dopingu? ****a bez jaj nikogo tam takiego nie bylo,wymien jakas ksywke i podaj przyklad albo nie obrazaj naszej dawnej ekipy?

ale o jaki rodzaj energii Ci chodzi konkretnie? sprecyzuj pytanie...mowisz o tym gdzie jest gromadzone najbardziej kaloryczny produkt przemiany materii? czy co jest najbardziej wydajne jesli chodzi o dostarczanie energii ?

puramuk sorki ale nie ma bata zebym to gdziekolwiek dorwał. Gdzie ja to nie szukalem... ale jak bede mial to zapodam napewno ps sklejam hajlajta saku :P zaniedlugo wrzuce hehe pozdr