SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • Żywienie Optymalne

    Post
    Trening w domu

    [...] wynalazkach jak dieta oparta na grupie krwi LOL :)) Dla mnie osobiście, największą głupotą- tak głupotą- jest zalecana przez lekarzy dieta dla osób chorych na cukrzycę, gdzie roi się od węglowodanów złożonych! Przecież organizm potem przetwarza je na glukozę i jej wykorzystania trzeba insuliny, którą trzeba sobie wstrzyknąć....ech, ja nie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9369 Data: 2005-12-05 11:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obgryzanie paznokci

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mozesz kupic tylko teraz nie wiem gdzie czy w aptece czy w drogerii takie do smarowania albo malowania paznokci(nie wiem bo nie mialam nigdy takiego problemu ale wiem ze takie cos jest). To jest ponoc gorzkie, w kazdym razie bardzo niedobre i w ten sposób byc m,oze szybciej sie oduczysz

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11753 Data: 2005-12-05 14:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    siedzi na niej i się zastanawia, gdzie może być

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-05 14:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na 5 dni - prośba o komentarze

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Klata, tricpes i biceps to nie Twoje całe ciało. Gdzie plecy, barki, nogi, przedramie? Poczytaj więcej.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2005-12-05 16:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEGEMONIA

    Post
    Doping

    mysle e ktorys z modow powinien utworzyc post o tytule BAN i go podwiesic gdzie takie smieci mogly by byc zglaszane lud za bardzo aroganccy uzytkownicy. bo nie zawsze modzi zauwazaja takie rzeczy a tak to juz sie bedzie im w oczy rzucalo. ps. ja nie bede tam nic zglaszal bo sam nie jestem swiety jezeli chodzi o arogancje. ale mysle ze moglo by to [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7741 Data: 2005-12-05 16:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatnio bravo siorki znalazlem i tam bylo ze koles gdzie pytania zadanie pisal ze cos tam pindol czy cos go boli nie pamietam juz i czy pisal czy w wieku mlodym sterydy brac moze a ten co odp radca bravo mu napisal ze nie ze kulturysci zawodowi tez zadko sa na cyklach,ze zadko cykle oni robia dla zdrowia buahahaha

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 12015 Data: 2005-12-05 16:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów 2005/2006

    Post
    Piłka Nożna

    [...] się tym razem na wyjeździe z Betisem Sewilla. Belgowie nie zdobyli nie tylko żadnego punktu, ale i nie strzelili ani jednej bramki. Nierozstrzygnięta sytuacja jest w gr. E, gdzie po osiem punktów zgromadziły dotychczas AC Milan i Schalke 04 Gelsenkirchen (w szerokiej kadrze jest Tomasz Wałdoch, ale nie zagra, bo jest kontuzjowany). We wtorek [...]

    Odpowiedzi: 885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-05 17:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na masę do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No wlasniea gdzie nogi ?? Najlpiej dodaj jeden dzien specjalnie na nogi i nie gadaj ze biegasz i jezdzisz rowerem i ze to starczy Pozdro Yo

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8560 Data: 2005-12-05 18:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aj noł ....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przyczyny... nie stać mnie :-/ wiec raczej ryż , platki , banany , itp itd .takie ogolnodostepne rzeczy ( nie drogie ) acha : pytanie jeszcze apropo treningu obwodowego ,gdzie do dyspozycji sztanga , laweczka prostskosna , jedna hantla... w takiej kolejnosci... klatka : wyciskanie na prostej 10 powtorzen wyciskanie na skosnej 10 powtorzen [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2005-12-05 19:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    chodzi ci o silke, czy o jakas polecana? moze ksiazka telefoniczna? internet? hello? W fitnessie bylo wiele tematow, gdzie uzytkownicy polecali silownie w konkretnych miastach, poszukaj (wyszukiwarka ), a mzoe znajdziesz ja tam z krk jestem, to ci nie pomoge Pozdr.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2005-12-05 19:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to przecież już Adun zgadł o co chodzi! Powiedział, że Couture'owi może coś się oczami stać. No bo ogólnie wiadomo, że Liddellowi często zdarza się wsadzać palce nie tam gdzie trzeba

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3372 Data: 2005-12-05 19:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Yanas a gdzie regeneracja;-> kojot od kretki ni urosniesz tak jak od metki

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-05 20:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie za krótka przerwa:-?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rado, ale gdzie indziej pizesz że teraz właśnie po tych dwóchtygodniach zaczynasz program na rzeźbę, /albo czegoś nie zrozumiałem, albo coś przeoczyłem/ i w związku z tym pytasz o NO-booster w tym czasie i coś chyba również o tym czybrać w tym okresie kreatynę też wspominałeś?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2005-12-05 20:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bushi czarne jak lepiej chronia golenie no i rekawice to nie wiem jeszcze jakie ale poprzeymierzam pare sztuk i zobacze... ps2 A wogole oprocz sklepow w centrach handlowych gdzie sa w Wawie sklepy sportowe z rekawicami? Bo widzialem na hmm nie pamietam ale w centrum kolo alei miedzy marszalkowska i nowym swiatem jakis sklep z art do SW tylko [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 16625 Data: 2005-12-05 23:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    Zainstaluj skypa, bo ja lubie śpiewać hehe. Nie jest to wprawdze głos słowika, ale zawsze coś A gdzie masz staż ??

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-06 01:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co radzicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    lub poprostu dobiles do muru gdzie czas na odpowiednie kroki np SD, lub roztrenowanie z lekkimi treningami

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2005-12-06 09:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy najlepiej BCAA ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jesli chodzi o takie witaminy jak centrum, gdzie jest w tabletce okolo 100mg zelaza, 120 mg witaminy c, z reszta nie bede pisac skladnikow, ale masa fajnych witamin tam jest, to czy przyda mi sie lykanie takiej witaminki jednej dziennie ? Drugie moje pytanie, to czy powiedzmy po dwoch latach lykania codziennie takiej witaminki nie bede mial [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3805 Data: 2005-12-06 11:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RONNIE COLEMAN W POLSCE !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dobra olimp ja bilet mam od tygodnia juz gdzie i kiedy moge odebrac bilet i koszuszulke dla kolegi? zatem swój oddam komuś

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-06 12:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jka zrzucic 2 faldy tluszczu.?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nazwe. W zasadzie głównym takim przypadkiem jest sytuacja, w której zawodnik przygotowany do sezonu rozchorował się, złapał infekcję gardłową/górnych dróg oddechowych ,nawet przyjmował antybiotyki. Ew. wraca do gry po kontuzji, gdzie ostro zasuwał na siłowni/basenie ale sporo jeszcze nie biegał. Inaczej ciężko jest to sobie wyobrazić.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2005-12-06 12:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na barki to chyba troche za malo. Plecy i klatka ... slyszalem ze to doskonale polaczenie. Nogi wrzucam do barkow poniewaz chce chodzic 3 razy w tygodniu a nie mam ich gdzie indziej wrzucic. A biceps i triceps to tez chyba nie najgorsze polaczenie. Chce cwiczyc 3 razy w tygodniu bo do tej pory cwiczylem 4 i wygladalo to tak: PON - Klatka + [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2005-12-06 13:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)