gdzie

[...] temat w którym się pytał które białko lepsze; odpisałem że "uns na pewno lepsze" i przez to została usunięta moja wypowiedź bo naruszyłem ptk 1 regulaminu. Ja się pytam gdzie w mojej odpowiedzi pronografia }:-(:)) Na Forum zabrania się: 1.Zamieszczania wypowiedzi/materiałów wulgarnych, obraźliwych, pornograficznych* lub jawnie szydzących z [...]

ATLETA .. a Ty gdzie ?? P.S.Podaj mi swoj nr na gg jak mozesz bo mam sprawe;)

gdybym nie o******lał tyle fast foodów i nie pił 2 l coli dziennie pewnie byś miał racje . Ale nie na tym polega problem jestem po 4 miesięcznej przerwie gdzie się trochę zapuściłem powoli wraca do wyników siłowych ale chce już wsiąść saa

[...] choc jak dla mnie zbyt duzo ww ale preferencje sa rozne moje podejrzenia co do ilosci bialka byly przedwczesne jesli masz problem ze spozywaniem diety pomysl o bulku gdzie masz po polowie bialko i ww w ten sposob pijac jeden drink dostarzcasz i kalorii i bialka jest to w moim odczuiu lepszy wybor niz gainer :D choc jesli czesciej omijasz [...]

[...] robic ladowanie ww??jesli tak-to jak czesto? jedzac 150 g dziennie nie musisz uzupelniac jednak wielu z nas LUBI potrawy z ww :D i jesli tak jest to okres okolo treningu jest najlepszym czasem na nie :D i tak po treningu nawet przy podazy ww dalej spalane sa tluszcze jesli mowa o redukcji lub okresie gdzie przewage energetyczna stanowia tluszcze

[...] może i się da na nim nauczyć ale... co ten traping da tego już ja nie mogę się domyśleć PS nie wiem jakie jest twoje doświadczenie ale w wątku do którego link Ci podałem, gdzie wypowiadali się ci z większym doświadczeniem pisali że trening na drewnianym manekinie ma sens tylko przy wysokim poziomie trenującego, po więcej informacji napisz do [...]

[...] tego co wiem przy kreatynie jest retencja wody, a u mnie woda sie w organizmie nie zatrzymuje, wrecz przeciwnie lac mi sie chce strasznie. I co ja mam robic?? czy popelniam gdzie blad?? - T A K ;] poczytaj posty podwieszone , zajzyj do dzialu trening. a co do cyklu na 17 dni to wielkie "L O L" stosuj krete okolo 6-8 tyg. ( zalezy jak [...]

gdzie popełniłes błąd??? -najprawdeopodobniej nie masz dobrego treningu -najprawdeopodobniej nie masz diety -zaczołes brać za wcześnie -kupiłes cos o czym nie masz najprawdopodobniej pojęcia - cykł 17 dni - smieszne %-D HMB pewnie też ci na długo nie starczy Chyba tyle

No to nawet dobrze sie sklada a gdzie dokladnie?

debee tacki są jedno razowy czy wielokrotnego uzytku ??? I gdzie moge takie dostac ?

[...] i tyle? Lepiej niech gnije w wiezieniu i niech ma swiadomosc ze dlugo tam posiedzi lub nawet cale zycie. To jest dopiera kara. Kara psychiczna, jedna z najgorszych. Owszem tez jestem zdania zeby ich nie utrzymywac. Mogli by zrobic specjalne zaklady gdzie wiezniowie by pracowali na swoje utrzymanie. Nie pojdzie do pracy to dostanie chleb z woda

[...] to jednoczesnie Ty zabijasz osobe ktora jest bliska komus innemu i z Twojego toku rozumowania mogla by chciec zabic Ciebie. Przeciez zabilbys jej bliska osobe. pozatym gdzie ustawic granice za co jest kara smierci?? Jeden bedzie chcial kare smierc za smierc. Drugi smierc za gwalt, a inny smierc za zdrade czy pobicie. Kto moze sprecyzowac za [...]

Nie fair, nie fair. Wychodzi na to, że ewidencja podatkowa miałaby się składać z kilkudziesięciu stron, gdzie człowiek zaznaczałby i liczył, i liczył i zaznaczał i liczył... do wszystkich opcji %-) Bo po co masz płacić podatki na aborcję? Po co na eutanazję? Po co na fundusz kościelny? Po co na paski insulinowe dla diabetyków? Po co na studentów [...]

[...] ze to wszysto to wielki shit. Mowil ze nie raz klucil sie z gosciem na sfd on mial wiedze ksiarzkowac czy tam jakies art. przeczytane czy od kolegow i spieral sie z nim gdzie on wiedzial na 100 % bo wiedze mial z praktyki. Ja wiem ze tu niektorzy wiedze maja moze dobra ale co z tego jak ja moze mam mniejsza ale za to potrafie poslugiwac sie [...]

[...] w diete Białko słabego pochodzenia tj. mleko (ktorego nie powinnes spozywac na redukcji), twaróg (ew. na kolacje) jogurt itd... tynczyk domyslam sie też z puchy... Tłuszcze, gdzie są bo nie widze?? Węglowodany? 50g owsu dziennie? + to co z banana? Proponuje odwiedzić temat na temat redukcji i wrócić ponownie, poniżej daje pomocnego linka: [...]

o ile okołotreningowe posiłki mogą byc to reszta do poprawy, kukurydziane zamien na owsiane, szynke na mięso, chleb jesli juz to razowy gdzie warzywa i zdrowe tłuszcze? podaj obliczenia diety

a nie wiecie gdzie mozna to obejrzec(nie liczac dc i kazy)?

[...] róznych underów i zawsze dochodziło do tego samego prędzej czy później: obrzeki we miejscach wstrzykiwania, stan zapalny, potem gorączka. Wszystkie miejsca w danej okolicy gdzie wstrzykiwałem zlewały sie w 1 czerwony 'balon', że ledwo czasem sie poruszałem i zawsze musiałem kapitulować bo nie miało to sensu. Nie dało sie ćwiczyć kompletnie. [...]

Witam! Tatuaż będzie się rozchodził niestety z tego co się dowiadywałem to da się go uzupełnić chociaż nie zawsze jeśłi chodzi o rozstępy. Zatem może przemysl miejsce gdzie chcesz robić. Ja mam od palców stopy po kolano i puki co perfekcyjnie się trzyma a to już ze 3 latka razem ;). Tylko to miejsce zadko zmienia wymiary w sposób w który [...]

Stopa jeszcze jakoś szła ale torebka stawowa to myślałem, że umrę podobnie było na jednym ze ścięgien przy kolanie cały czworogłowy mi drgał a znowu za kolanem gdzie podobno tragedia prawie nic nie czułem.