SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • Proszę o pilną pomoc!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    skator opisał to idealnie prostopadłe do kręgosłupa w miejscu gdzie sie pas zakłada dokładnie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2005-04-24 00:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - czy moze być taki plan treningowy ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jaronir a idzze juz spac bo sie nie wyspisz Edit do autora: poszedl donos do modow, to ci przniosa topic tam gdzie trzeba Zmieniony przez - tomot w dniu 2005-04-24 01:36:22

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2005-04-24 01:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/temat197416/ to chyba do AD raczej pasuje k*********gdzie nie spojrzysz tam spam, zrobcie cos z tym, skasujcie te 3 strony bzdur. Pozdrawiam tom

    Odpowiedzi: 2740 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-24 01:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A tak w sumie to czy Ty kiedys spisz?? jak o 1 wychodzilem z neta to bylas online jak teraz jestem to tez jestes online, a gdzie regeneracja 8h snu

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-24 08:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY (ODCHUDZANIE) odpowiedzcie na pytania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] aby chudo i nieduzo ! na kolacje kilka kanapeczek z wędlinką i pomidorem !! sądzicie ze cos z taka dieta zdziałam ?!!? moze jakeis inne pomysly zaznaczam ze niemam czasu robic jakis kombinacji moze na kolacje ale reszta to jedzenia niegotowane musi byc :*( niemam gdzie przygotowac !! A "6" zaczynam w poneidzialek wieczorkim :) pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2005-04-24 10:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] podchwytem 2 razy 15 piatek barki: wyciskanie lepiej z klatki piersiowej 12-10-8 Unoszenie sztangielek bokiem w górę: 4 serie 12-10-8 unoszenie w opadzie tułowia 12-10-8 a gdzie nogi??? poczytaj www.kulturystyka.pl/atlas a nogi jak bedziesz robił to daj w dzień barów i rób najpierw nogi przyszad 12-10-8-6 na maszynie prostowanie 12-10-8-6 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2005-04-24 10:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] // sciąganie? to chyba nie ba biceps.. zrób uginanie chwytem mlotkowym, w siadzie 4x10 Brzuch SKŁONY W LEŻENIU PŁASKO 4 serie po 20 pow. SKŁONY W LEŻENIU GŁOWĄ W DÓŁ 4 serie po 20 pow. SKŁONY BOCZNE 4 serie po 20 pow. Co sadzicie aby w dni bez treninu skoczyc na basen?? - ok. a gdzie nogi? dodaj je w dzien barków, a biceps zrób z plecami.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2005-04-24 10:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POLSKA piłka !!!

    Post
    Piłka Nożna

    [...] rundy wiosennej. Pieniądze PTK Centertel trafiać będą głównie do klubów I i II ligi. Oznacza to, że w Polsce przyjęty zostanie system sprawdzony już w innych europejskich krajach jak np. we Francji, gdzie w sponsoring ligi piłkarskiej zaangażował się Orange France - partner PTK Centertel i Telekomunikacji Polskiej S.A. informacje z www.idea.pl

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 7368 Data: 2005-04-24 11:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i przypisane byłoby do konkretnego użytkownika. Idąc o krok dalej, dobrym pomysłem byłaby też naszym zdaniem możliwość prowadzenia dziennika z prawdziwego zdarzenia, gdzie wszystkie te dane dotyczące zarówno danych kalorycznych, danych antropogenicznych,rekordów oraz wspomnianą listę możnabyłoby przypisac do każdego dnia roku. Co dawałoby [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 17344 Data: 2005-04-24 13:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POLSKA piłka !!!

    Post
    Piłka Nożna

    Akurat młodzież to mamy świetną , tylko gdy junior staje się seniorem to albo wyjeżdża za granice, albo szlaja się po słabych polskich klubach, gdzie nie zabardzo poprawi swoje umiejętności (np. Brożkowie, Mierzejewski, Madej, Grzelak itp.)

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 7368 Data: 2005-04-24 14:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Wszystkich!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aga a gdzie dokladnie mieszkasz?? bo ja tez w Londynie siedze

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2005-04-24 14:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypalilem sie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    I gdzie tu rozsądek ?? Piszesz że po wakacjach już ni*****a nie wrócisz na siłke. To jestem ciekaw co ci pozostanie z tego co zrobiłeś na koksie jak przestaniesz ćwiczyć. Jedynie co ci pozostanie to z***ane zdrowie. Sam sobie jesteś winien.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3614 Data: 2005-04-24 14:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] na przyjmowanie absolwentow Selekcji. Obecnie stara sie ich "upychac" wykorzystojac swoje znajomosci. Najczesciej absolwenci "S" trafiaja do 25 bkp, gdzie Kups ma chyba najwieksze kontakty. Swoja droga szkoda, ze nie ma jakiegos oficjalnego kontraktu dla tych ktorzy ukonczyli Selekcje. Wojsko traci przez to wielu [...]

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-24 14:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gdzie som PLusze?

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-24 16:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STORM Universal

    Post
    Odżywki i suplementy

    a gdzie można sie coś wiecej o ym dowiedzieć

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4877 Data: 2005-04-24 17:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam obecnie z vitalmaxa gdzie jeden kaps ma 500mg i raczej 2 kapsy nie dadza 1 plaskiej lyzeczki a raczej na pewno (chyba ze masz mniejsze nic ja) No ale w sumie nie pomyslalem zeby w ten sposob sobie to sprawdzic Ale wage i tak sobie chce kupic ale to jak sianka troche zbednego bede mial Zmieniony przez - maluczki w dniu 2005-04-24 17:24:57

    Odpowiedzi: 1161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-24 17:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to za buty?

    Post
    Inne dyscypliny

    ej da_risk widze, ze znasz duzo sklepow internetowych. Znasz moze jakis dobry sklep internetowy gdzie moglbym zamowic buty do recznej? bo te wszystkie co podaajesz to do kosza sa najczesciej i ze stanow a tam w reke malo graja, najelpiej gdyby to byl niemiecki sklep jakis;] chodzi o buty firmy kempa jak cos... A masz moze gg?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7215 Data: 2005-04-24 17:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (związane głównie z wagą maszyny) nie będą dla ciebie istotne. ale jeżeli myślisz w przyszłości o startach w zawodach to brałbym hartaila. podaj więcej informacji o tym gdzie jak i ile zamierzasz jeździć to postaram sie poradzić na temat doboru odpowiedziego roweru, wad i zalet obu maszyn. to ważne, bo pamiętaj że nie ma rowerów [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2005-04-24 19:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTROWIA-- co jest?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a wie ktos gdzie w 3 miescie dostepne jest ? prv me

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2005-04-24 19:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    czerwony*****u co to jest?? niwix no wlasnie z biola to jeszcze ale chemia to u mnei tragedia nie wiem gdzie moglbym isc na studia kiedys, moze na obrobke drewna

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-24 19:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)