SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • co robic z cialem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sylwetkę to się dąży do celu pomimo swoich kompleksów i zapatrywań https://www.defrancostraining.com/westside-for-skinny-bastards-part3/ - masz milion rozpisek, w tym takie gdzie się robi sprinty. NIc nie stracisz z tej swojej dzikiej kondycji o którą tak się martwisz;) Trening siłowy to nie tylko kulturystyka i trzepanie 30 serii na klatę 2x w [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3175 Data: 2018-05-25 09:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i trochę popracować przed śniadaniem, a tam... aktualizacja Windows na 40 minut....No i plan dnia mi się posypał ;-) Przy okazji odkryłam, że waga daje mi +/- 1 kg w zależności od miejsca, gdzie ją postawię. Więc już nie wiem, ile ważę :-P Zmieniony przez - galazka w dniu 2018-05-25 09:34:13 Zmieniony przez - galazka w dniu 2018-05-25 09:47:17

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-25 09:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] porównać ze sobą sterydy które wymieniłeś i tutaj pod względem siły króluje halo ale również i pod względem sidów, jezeli chcesz uniknąć sidów to lecisz oxandrolon a po środku gdzieś meta z winkiem gdzie meta na pewno da więcej wagi a na winku mogą stawy boleć. Zaczniesz od 25-30mg jednego i drugiego dziennie i będziesz wiedział co się dzieje ;-)

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-25 09:17:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Źle badania zerknąłem, w głowie miałem jakieś inne, gdzie jeszcze wyższe estro było. Do Kamila rady się zastosuj.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2018-05-25 09:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    a już myślałem, że to Twoja "18" :-P Wszystkiego Najlepszego dla córki :-) batony znów w promocji? gdzie Ty je wyrywasz? mi się ostatnio udało Flapjacki za 2,5zł kupić, ale tylko 2 ostatnie sztuki :-( Te kartony batonów wyglądają jak najlepszy prezent od Mikołaja %-)

    Odpowiedzi: 8768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-25 08:27:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • a warzywa i owoce gdzie? Miska nienajlepsza, dżem, parówkowa, biały makaron pozostawiają wiele do życzenia @@-) Praca, praca - wszystko zależy od Twoich ambicji i tego na czym Ci zależy.

    Odpowiedzi: 1041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-25 07:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do dupy - dla niepoznaki, że tacy uczciwi niby w tym labie. I co pomyśli potencjalny kupujący? "Pier..lę, nie biorę tego bolda ze shree,mimo że ma super wynik na stronie, bo przecież prop wyszedł im 3krotnie zaniżony (!?) więc nie ryzykuję, bo może i boldek mi się dupiasty trafi". Tyle. Tam gdzie kasa, tam brudne zagrywki. No też tak może być.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-25 06:12:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT nwpassage

    Post
    Ladies SFD

    W rumunskim martwym ciagu (bo to nie jest klasyk gdzie sztange odkladasz na ziemie i ciagniesz z martwego punktu) pierwszy ruch to wypchniecie bioder to tylku i to on dyktuje ruch. Sztanga PO nogach niech jedzie jakbys je golila. Nie schodz tak nisko tylko pod kolano bo w ostatniej fazie sztanga juz dol plecy ciagnie i brak bedzie napiecia zeby z [...]

    Odpowiedzi: 1194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-25 00:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koalicji z jakąś sensowną partią tak, żeby jemu oddać gospodarkę, a sprawami zagranicznymi zajęliby się przedstawiciele tejże partii. Osobiście z wieloma poglądami JKM w kwestii stosunków międzynarodowych się zgadzam, jednak nie zapominajmy, że te sprawy często są bardzo delikatne i tam, gdzie trzeba użyć precyzyjnego śrubokręta JKM używa młotka.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-24 23:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie moge takie badania zrobic i ile kosztuja? I co moge sie po nich spodziewac? Badanie krwi można zrobić w wielu placówkach i laboratoriach. Pojedyncze hormony kosztują zwykle ok. 25 zł. Ja chodzę do punktów pobrań popularnej sieci Diagnostyka. Można sobie wygodnie sprawdzić wyniki przez internet. Są też tam pakiety, ja np. zrobiłem sobie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2018-05-24 22:39:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Gdzie moge takie badania zrobic i ile kosztuja? I co moge sie po nich spodziewac? w laboratorium, ceny mogą się różnić w zależności choćby od miejsca czy miasta ale zawsze możesz sprawdzić cennik na stronie internetowej

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2018-05-24 22:34:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • To chyba twarzowe do tego Ci liczyli albo mieszkasz w Transylwani :-D normalnie za 79 zł cały czas kupowałem i jeszcze tydzień temu ostatni raz wiec nie sadze aby gdzies było o tyle drożej Co apteka to różne ceny. Tak więc nic w tym dziwnego że jeden kupuje za 159 a drugi za 79. To samo tyczy się innych leków dlatego warto zrobić rozpoznanie w [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-24 22:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok, druga połowa do dupy - dla niepoznaki, że tacy uczciwi niby w tym labie. I co pomyśli potencjalny kupujący? "Pier..lę, nie biorę tego bolda ze shree,mimo że ma super wynik na stronie, bo przecież prop wyszedł im 3krotnie zaniżony (!?) więc nie ryzykuję, bo może i boldek mi się dupiasty trafi". Tyle. Tam gdzie kasa, tam brudne zagrywki.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-24 22:09:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • To chyba twarzowe do tego Ci liczyli albo mieszkasz w Transylwani :-D normalnie za 79 zł cały czas kupowałem i jeszcze tydzień temu ostatni raz wiec nie sadze aby gdzies było o tyle drożej Co apteka to różne ceny. Tak więc nic w tym dziwnego że jeden kupuje za 159 a drugi za 79. To samo tyczy się innych leków dlatego warto zrobić rozpoznanie w [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-24 21:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym zbadał hormony -> testosteron, prolaktyna, estrogen, tsh, żeby zobaczyć, na czym stoisz i czy tu nie ma podłoża stresu. Witaminy, minerały, dieta, styl życia itp. wiadomo, mają duże znaczenie. Gdzie moge takie badania zrobic i ile kosztuja? I co moge sie po nich spodziewac?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1949 Data: 2018-05-24 21:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    Gdzie w tak drobnej dziewczynie tyle siły się mieści :-)

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-24 21:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oki sorki nie mogłem przez długi czas znaleźć gdzie się w ogóle zadaje pytanie na tej stronie xd Już to przestawiam A propo poziomu tłuszczu liczylem przez kalkulator to mi wyszło 12,3% przedtem miałem może 10% albo 9% nie wiem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2018-05-24 19:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie. Wiem ze mam zapłon ale tak wyszło. Proszę zinterpretować te badania. Na moje oko jest ok. Może problem leży gdzie indziej, głupi jestem. /SFD/2018/5/24/f9a7ee6ca0134d94bb49a9690412c168.jpg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2552 Data: 2018-05-24 18:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] mój blog treningowy!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] gorny 10x5x42,5kg 2. przysiady 10x5 z pauza 62,5kg Robilem typowe metody jak 5x5 czy cos ale jest to wlasnie wiekszy wysilek bo wieksza intensywnosc i robilem w rampie nawet gdzie jedna sria glowna 80kgx5 ale uwazam ze 10x5 jest jednak lepsze, opieram sie na zdaniu wlasnie Wodyna, Seby Kota czy Tucznika. W kazdym razie sprobuje, nie bede [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8191 Data: 2018-05-24 18:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czego yohambine

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    dla mnie roznica byla kolosalna w wykorzystaniu primaforce, a innych produktow, gdzie primka potrafila juz przy 5mg dobrze klepac, jednak to juz bylo jakis czas wstecz... Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-05-24 16:44:34

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 9869 Data: 2018-05-24 16:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)