gdzie

a te worki po 15 kilo gdzie zawawiac ? ten sam mail co na stronie czy gdzie ?

[...] i wchłaniania przebiega wolniej. W takiej fazie, "zalanie" przewodu pokarmowego strumieniem składników odżywczych moze wydłużyć czas wchłaniania. Jelito cienkie (gdzie zachodzi proces wchłaniania) nie toleruje przepełnienia. W ścianach jelita znajdują sie specjalne receptory wrazliwe na rozciąganie mięśniówki. Ich podrażnienie dużą [...]

a gdzie kupowałaś? w Krakowie może?? i ile zapłaciciłaś jeśli można wiedzieć??

[...] trochę uczucie głodu. Dałbym też jakieś białko na noc w odżywce zmniejszając przerwę między posiłkiem wieczornym i rannym... Co do aero to rzeczywiście przy keto nie ma większego znaczenia pora chociaż ranne zawsze jakoś lepiej działają na mnie psychicznie - lepiej mija dzień Co jeszcze...powodzenia !!! Przy okazji , gdzie Cię wywiało z kraju?

jakoś większe zaufanie mam do czegoś co powstało w zarejestrowanej firmie farmaceutycznej i dopuszczone do obrotu świadectwem rejestracji...a najlepiej w naszym kraju gdzie można te papiery sprawdzić... chociaż jak trafi się fake to bez znaczenia ma kraj pochodzenia i rodziaj firmy

do wiekszosci bredni ktore tu padaja to nawet niema sensu ich komentowac, ale will jest adminem wiec mu odpowiem gdzie tu ktos stwierdzil ze ostrowia sama w sobie to gowno i oszustwo a twoje uwagi do huberta(ktory rzeczywiscie wypowiedzial sie niefrasobliwie chyba rzeczywiscie nieznajac produktu) chcialbys aby "leczyl" jak polscy [...]

To co napisałes jest cała prawda, ale ja brałem pod uwage to ze teraz chodze na powiedzmy "siłke" gdzie jest tylko laweczka i sztanga nie ma hantelek i mi jest ciezko cwiczyc do tego jestem tam sam ani nie ma kto pomoz przy cwiczeniu na klate takze nie moge sobie sam za duzo pozwolic bo juz mnie kilka razy gryf przygniotł hiehie. A [...]

[...] transportowany jest przy pomocy karnityny do wnętrza mitochondrium. Tam, po odłączeniu od l-karnityny jest w następnej kolejności wprowadzany do tzw. cyklu beta-oksydacji, gdzie jest "cięty" na mniejsze odcinki tzw. cząsteczki acetylo-CoA. NAstepnie pojedyncza czasteczka acetylo-CoA jest kierowana do tzw. cyklu kwasu cytrynowego [...]

Dieta przeczytalkem ten artykuł o diecie ale np te co pisze ze ma najwiecej węglowodanów lub białka nie lubie tgeo jesc gdzie moge znalezc cos zamiast tego?? Michail czy ejst jakeis cwiczenie takei same jak podnoszenie na laweczce skosnej bo nie mam tej ławeczki skosnej moze jest jakeis inne cwiczenei co daje to samo co??

Nie wiem, poszukaj gdzie indziej, nie wiem gdzie, no ale jak ta wytrzymuje 210kg no to sorry U mnie na siłce są ławeczki które wytrzymują do 500kg Choć i taka się z czasem rozwala ;-/ Ale myśle że dla Ciebie by wystarczyła do 300-350kg, ale to też zależy ile wasysz i ile podnosisz, bo np. jak ważysz 60kg i podnosisz 70kg no to Ci wystarczy [...]

Ja mam takie pytanko dziwne,nie wiem czy do tego działu ale innego pomysłu nie mam.Mam nadzieje że uzyskam jakąś odpowiedź, szczególnie od znawców żywienia:) Jak to jest z bykami (chodzi mi o samca krowy;))Czemu one są takie za***iscie napakowane miesniami i tak cholernie silne.Nie kumam bazy.Ja tu sie męcze zeby pilnowac bialko, weglowodany na [...]

[...] się ruszyć wagę... jak narazie szło do przodu i to była moja zmora. Z BF docelowo chciałabym zejść do 16-18% wiem, że to długa droga ale spokojnie jestem uparta. Co do tego gdzie mnie wywiało to Kalyforna BTW nareszcie sie zaczyna słonko W zeszłym roku było co na plaży pokazac a w tym roku.... grrr Taeraz ta nieszczęsna Efcia mowicei ze duze [...]

ziper to lekka przesada jest - ja tu sie nie pytam ile omki walic tygodniowo czy cus tylko normalnie o legitny suplement sie pytam- chyba nie musze z kazdym postem gdzie wymienione jest slowo "efedryna" walic do dopingu ??

normalizuje gospodarke hormonalną moze pomoc w cyklach redukcji gubic tluszcz z tych rejonow gdzie jest to zazwyczaj oporne z racji uwarunkowan hormonalnych u pan wzmacinia, poprawia odpornosc

[...] dlatego umiaru wroc do "normalnego" treningu matrixy kreatynowe to nie towar ktory wplywa na mega regeneracje a ty sie w to wpedziles na 100% i tak sie skonczylo gdzie napisano ze startujac z krestyna nalezy zwiekszyc intensywnosc i objętosc treningowa jesli trening ci słuzyl to kreatyna zrobiłaby swoje i wyniki morowane skoro sporo [...]

a gdzie ja to napisałem?

[...] do plecaka i biegniemy na trening, dobrze jest też zaopatrzyć się w jakiś środek przeciw komarom/kleszczom jeżeli będzie to las. Wcześniej trzeba sobie ustalić miejsce gdzie będziemy wykonywać ćwiczenia np jakaś polana. Jak każdy trening zaczynamy od rozgrzewki, ustalamy sobie trasę biegu mniejwięcej 4-10 km gdzie zrobimy sobie przerwę na [...]

no dobra to jak ktos próbował, to niech może napisze -gdzie to można kupic bo na stronie producenta za dużo niema o tym, i ile kosztujetakie białko np ostrowia 80 ? pozdrawiam

to gdzie Ty masz te wszystkie kilogramy

[...] pionowej laweczce ze skretem bez obciazenia 3 X 50 - brzuszki zwykle na pionowej laweczce 3 serie z 10 kilowym obciazeniem najpierw 25 razy pozniej 20 i 15 - na przyrzadzie gdzie "malyszki" sie robi miesnie boczne 3x 15 razy z 12 kilowym ciezarkiem "laweczka pionowa" to zwykla laweczka wyciagnieta na maksa do gory i jeszcze [...]