SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gdzie

  • [...] wyjaśniałeś że test plus NPP i master jest bezpieczniejsze od trena co można napisać nawet o samym teściu co jest oczywiście prawda bo możesz lecieć na teściu lata ale dalej gdzie to porównanie efektów do trena ? Nie porównasz do niczego bo nie da rady trena zastąpić niczym i tyle z dyskusji . Z porównania zmieniłeś na wyjaśnienie dlaczego [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2024-03-22 15:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (wykluczenie czerwienicy). erytroperyne itp. Wszystko idealnie a ta krew dalej gęstnieje.. Dziennie pije 3/4L wody, nie pale (jedynie przebywam 3/4 dnia w pomieszczeniu gdzie dużo palą), serducho zdrowe, nerki zdrowe, płuca zdrowe.. Hematolodzy za bardzo nie mają pomysłu, Pana taka uroda. Zanazłem badania z 2020 roku gdzie byłem czysty, [...]

    Odpowiedzi: 2110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-22 15:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    Ja niestety cierpie na wieczny niedosyt snu, moja norma to tak z 6 godzin w zwykly dzien, to mi wlasciwie wystarcza, tylko jak czasem niestety wpadnie 1 albo kilka nocek gdzie snu jest mniej, to juz robi sie nieciekawie i odczuwam to, takie 7-8 godzin byloby idealnie, ale tyle to moge tylko pospac jak mam wolny weekend albo jakis urlop. Obecnie [...]

    Odpowiedzi: 3046 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-22 13:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (wykluczenie czerwienicy). erytroperyne itp. Wszystko idealnie a ta krew dalej gęstnieje.. Dziennie pije 3/4L wody, nie pale (jedynie przebywam 3/4 dnia w pomieszczeniu gdzie dużo palą), serducho zdrowe, nerki zdrowe, płuca zdrowe.. Hematolodzy za bardzo nie mają pomysłu, Pana taka uroda. Zanazłem badania z 2020 roku gdzie byłem czysty, [...]

    Odpowiedzi: 2110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-22 13:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wiecej jak 32mg i nie dłużej jak 7 tyg?? Czy jednak stosujecie dłużej i wiecej :) pytam z ciekawosci bo w tamtym roku leciałem docelowo 10 tyg i kończyłem na 40mg gdzie zaczynałęm od 4x4mg ( 16) i co 7 dni zwiekszałem o 4mg jednak coraz cześciej trafiałem na jakies wpisy ze nie powinnno sie tak długo ciągnac sally [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 151 Data: 2024-03-22 13:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie, gdzie relacja ja się pytam?

    Odpowiedzi: 10157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-22 12:20:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [Dziennik] Redukcja czyli Spalam się...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w tym tygodniu środa - piątek - niedziela. Środowe siłowe: https://assets.porannakofeina.pl/sfd/sfd_247.png Lekko podnoszę poprzeczkę zwłaszcza w ciągach - żeby sprawdzić gdzie jest mój limit. Podciąganie jest póki co najgorszym jak dla mnie. Musiałem zamienić negatywy na australijskie. W momencie gdy chciałem zawisnąć na drążku w pozycji [...]

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-22 11:17:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cardio po treningu nóg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] siłowym. Bez względu na to, czy jest to trening nóg, czy też jakikolwiek innej partii mięśniowej. Kwestia przede wszystkim, czy będziesz do tego zdolny, po ciężkim treningu, gdzie układ nerwowo-mięśniowy jest mocno zajechany. Dla osób początkujących może to być zbyt ciężki wysiłek. Drugą kwestią jest to, czy po prostu pasuje Tobie takie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 352 Data: 2024-03-22 08:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wg teorii nie da się tyle biec w strefie śmierci %-) Środa - podbiegi. Wrzucam z mapką bo czasem jak przeglądam dziennik i widzę fajną fotkę z terenu to nie mogę znaleźć gdzie to było ;-) Podbiegi na trudnej trasie z kamieniami, przez to dużo bardziej wymagające ale warunki zbliżone do zawodów. Przy okazji odkryłam super trasę. [...]

    Odpowiedzi: 7217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-21 16:44:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ale jak czytam porównania NPP+master do trenu to śmiać mi się chce . Kiedy , jak i w jakim okresie to niby ma działać podobnie ???? Na redu zwłaszcza nie jest nawet blisko gdzie nawet gram NPP niema podjazdu do 200-300 trenu gdzie nabicie , siła i wymiary nawet rosną na deficycie a po NPP poniżej zera co masz ? Lekką pompę i to wszytko a o [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2024-03-21 15:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie tutaj zawsze pojawiał się tren gdzie mimo znikomej ilości węgli byłem nabity aż skóra pękała. Bardzo zastanawia mnie ten Ment, raz miałem okazje do niego podejść ale przy wadze 100kg stosowanie 50mg co drugi dzień nie spowodowało jakiś super efektów a jedynie czułem się strasznie pospinany.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2024-03-21 13:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rodzaj diety - wpływ na sylwetkę

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] samej podaży kalorii będą porównywalne. Mogą ewentualnie rozłożyć się w innym okresie. Oczywiście dotyczyć to będzie większości osób. Znajdą się jednak pojedyncze przypadki, gdzie mniejszą ilość węglowodanów lub też odwrotnie wpłynie na lepsze samopoczucie w ciągu dnia, na treningu, lepszą jakość snu, w to wszystko pośrednio na ogólny wynik [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 169 Data: 2024-03-21 12:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hehehe %-)%-) ja nie wiem jak produkcja tego sie odbywa, patrząc na ta ostania akcje CBŚP co zamknęli to laboratorium gdzie robili Athletic Lab i pare innych labow to wyglądało to bardzo profesjonalnie ale pewnie nie zawsze tak jest. Ufam Wam ze wiecie lepiej %-)

    Odpowiedzi: 57707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-20 18:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja wczoraj zrobiłem 1 trening odkąd wróciłem ze szpitala jednak ponad 10dni wolnego to i też odpaczalem trochę i na treningu czułem to ( choć będąc kilka dni w domu gdzie musialem nauke nadrabiać czasami nosiło ze na trening nie poszedłem) ale na treningu czulem ze odpaczalem bo gdy przed szpitalem w 16dni 15treningow to juz nie tyle co obolały [...]

    Odpowiedzi: 57707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-20 14:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie wczoraj wleciała próbka Angel Dust i muszę powiedzieć ze trening dobry wszedł fajnie mnie wypociło ( gdzie u mnie przy chorobie tkanki łącznej) to rzadkie zjawiskl jest i inne Hard PRE czasami tylko pot na czole jest ogólnie patrząc na skład to juz nielicznaPRE która ma Eria Jerenis I myślę że ona tez robi swoje . Ogólnie polecam czy cala [...]

    Odpowiedzi: 5397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-20 14:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak progres stanie czyli nawet co 8 do 12 tyg . Skoro chcesz tren na koniec to lepiej Ace jak takie ilości bo enan długo się rozkręca a 10 tyg to średni pomysł na enan gdzie sajdy są od początku a efekty po 2 czy 3 tyg. Jak ci siądą lipidy czy próby wątrobowe na terenie to średni pomysł potem wrzucać turę . Już lepiej przed trenem i dać po [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2024-03-20 13:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 strzały Trenu Enanthane (każdy strzał 100mg) bym miał przez następne 2 tygodnie paskudne mdłości(szczególnie rano raz nawet doszło do wymiotów). Nie wiem kompletnie gdzie jest problem a nie skłamie że tren mimo skutków ubocznych dość szybko i skutecznie pozwalał mi przepalać tłuszcz. Podobnie miałem gdy dodałem do cyklu w zeszłym roku [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2024-03-20 12:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] schodach, błyskawicznie, w ciągu paru minut, osiągam ponad 140 przy szybkości na poziomie 9. Czuję takie pozytywne zmęczenie, choć nie zrobię więcej niż 20 minut, gdzie na rowerze robię do 45 minut, ale tam jest monotonnie i jak tego w ogóle nie czuję, choć na pokazuje, że spalę znacznie więcej, niż na tych schodach, bo 700 kcal, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 291 Data: 2024-03-20 11:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Squib dla mnie na plus że miały dużo większe stężenia typu prima 200mg na 1ml Mixy 3 subst po 200mg każda i całość w 1 ml Itd itd Zresztą widać surowiec androchem gdzie Uriel Wstawiał wynik ich hgh na 10iu wyszło 1,5iu ? :D A więc dalej się śmiejecie i bijcie wasze rewelacje :) Sam korzystam oczywiście z różnych firm ale widzę różnicę na [...]

    Odpowiedzi: 57707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-20 09:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] - w sumie ma racje... mi chodzi o to, ze hadi z takimi stanami zapalnymi, poprostu powinien byc punktowany w dol... nikt nie wie ile oni tlocza przed zawodami i co tlocza i gdzie :-) co do trikow jak lewatywy, gorsety i inne gowna, to tez sie zgadzam. w stanach od lat 90(a nawet siegalo to lat arniego) popularne bylo g4p, bo badybilderzy musieli [...]

    Odpowiedzi: 4828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-20 00:22:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)