gdzie

no i teraz wiem gdzie popełniałem błąd, bo ponad połowę całego swojego bilansu wciągałem w porze potreningowej, czyli 19-23 :-D Dzięki %-) ale jak nie będę wycięty za miesiąc po tych wskazówkach to przyjdę z reklamacją :-P

[...] Ale nie wiem od czego to, może od rowerku, którym codziennie jadę do pracy nawet gdy - 10 stopni na dworze. Dieta nie ma na to wpływu, nawet na mocnej wycince na High Carb - gdzie fatu było 20 gramów dziennie (!) nie chorowałem. Co ciekawe białe krwinki mam dosyć nisko, czasami nawet poniżej normy, ale z tego co wyczytałem i gadałem z lekarzem w [...]

a mówię, sprawdzę sobie jak tam nogi się trzymają bo ostatni jakiś mocniejszy-normalny trening nóg na nie był moze 1,5 m-ca temu..po tym dzisiejszym aero na rowerku @-) gdzie tu sprawiedliwość? góra po chwili przerwy jak placek, a patyki prawie jak na koniec redukcji https://i.imgur.com/15ujKQN.jpg Jak to mówią: "Genetyko- ty k**o!" :) A tak [...]

a mówię, sprawdzę sobie jak tam nogi się trzymają bo ostatni jakiś mocniejszy-normalny trening nóg na nie był moze 1,5 m-ca temu..po tym dzisiejszym aero na rowerku @-) gdzie tu sprawiedliwość? góra po chwili przerwy jak placek, a patyki prawie jak na koniec redukcji https://i.imgur.com/15ujKQN.jpg

Stale od 2.3 miesięcy , na redukcji gdzie nie ma tyle jedzenia to zgaga sie pojawia ale bardzo lekko i chwilowo wiec wtedy nie biorę. Wczesniej poprostu mlekiem zapijalem czy czyms podobnym jak mnie łapała. Ogolnie od 3.4 lat biore ale 1 paczka na 2.3 miesiace itp itd. Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2018-10-02 07:37:21

[...] Dzień przyjazdowy do Łomży. W robocie tabelkowo. Jedzenie bardzo pyszne od mojej Żoneczki. Trening mega hiper ;) Wszędzie dodane. Najbardziej cieszy przysiad do ławki, gdzie w zeszłym tygodniu w serii roboczej ledwie 4 a dziś zakładane 6, a później dobicie 100 tką po 10 razy. Wykroki dłuuugie i pod koniec dychawka na maksa. Fajnie również [...]

Przepraszam modów za offtop ale mam pytanie gdzie mogę dać ogłoszenie tu na forum? Mam do oddania pieska American Bully XL.4 miechy juz. Z rodowodem itd. Zostaly mi dwa psy. Ojciec gen kosmity 50kg wiec i młode maja warunki do najmniej 45kg. Jakby co zachodniopomorskie i przepraszam raz jeszcze i proszę o przesuniecie gdzie trzeba dziękuje. tutaj [...]

[...] narginina, bergamottin, mexamina, 5-htp, johimbina. Warto pamiętać o tym, że spalacze tego typu to tzw. wyroby undergroundowe, czyli w rzeczywistości nikt z nas nie wie kto, gdzie, w jakich warunkach je produkuje oraz co tak naprawdę jest obecne w środku. Polecam skupić się na firmach sprawdzonych i zarejestrowanych w Polsce. [...]

Czas aktywnego poltrwania hcg to 5dni, chlopaki jak maja problemy bija i po 5000iu co 2 dni, sam widzialem recke gdzie typowi lekarz przepisywal kilkanascie opk w tym systemie :-)

overall amatorów zwyciężył Kevin Gebhardt , zdobywając kartę zawodowca i zaraz wystartował wśród prosów gdzie zajął 12 miejsce /SFD/2018/10/1/0fa02558e2004ec993b9dec4feb98e4a.jpg /SFD/2018/10/1/1eb181eb4aff417e9f7971ac3f1192a7.jpg /SFD/2018/10/1/4e7eded8404144b399ff542e1a043f66.jpg /SFD/2018/10/1/d5d586f955bb4cc4901b4de6e6c4ebe9.jpg

[...] powinno zależeć uczestnikom. Nie byłem w stanie przewidzieć wszystkich opcji. Po kilku ocenach bojów wyklarowało się - co można, czego nie można - tutaj szkoda takich prób, gdzie ktoś wyszedł z kadru, czy z jakiegoś innego bzdetnego powodu próba nie została zaliczona. Kilka pierwszych dni konkursu było dosyć intensywnych - doszczegółowienie [...]

Przepraszam modów za offtop ale mam pytanie gdzie mogę dać ogłoszenie tu na forum? Mam do oddania pieska American Bully XL.4 miechy juz. Z rodowodem itd. Zostaly mi dwa psy. Ojciec gen kosmity 50kg wiec i młode maja warunki do najmniej 45kg. Jakby co zachodniopomorskie i przepraszam raz jeszcze i proszę o przesuniecie gdzie trzeba dziękuje.

Odżywki i suplementy bez wątpienia są przydatne nie tylko w kształtowaniu sylwetki, ale również w innych dyscyplinach sportu, gdzie celem jest zwiększanie siły, kondycji, wytrzymałości, czy skupienia. W sytuacjach, gdy o wygranej decydować może setna sekundy to, czy stosujemy suplementy lub nie, zdecydowane może mieć wpływ na końcowy wynik. [...]

Podaj gdzie to dokładnie, zdążą się że dla odmiany mam wyjazd w stronę Bydgoszczy i okolic to warto mieć dobrą szame na oku :)

[...] pregnylu to 5000 jednostek, rozne sa szkoly wbijania. Dzilone na 1000iu e2d czyli 5inj lub 2500iu e3d czyli na dwa razy. Co do odbloku, nie wierze w schematy sztywne, kontrola hormonow i dawanie wiekszej ilosci hcg. Duzo jest tematow gdzie chlopaki schodzili z towaru, poczytaj bo lepiej wejsc pozniej z wieksza wiedza, niz na hura i miec problemy

[...] https://images84.fotosik.pl/1080/80f25d8682e3340emed.jpg https://images81.fotosik.pl/1080/9af1701001ef58d2med.jpg I takie tam samoróbki z Przemkiem, gdzie idealnie widać ile jeszcze mięcha nabić trzeba, żeby wstydu nie było https://images81.fotosik.pl/1080/59ef1a748eb1d397med.jpg [...]

Kreatyna jest jednym z najczęściej stosowanych przez sportowców suplementów. Z jej popularnością wiążą się dziesiątki mitów. Wiele osób wierzy, iż kreatyna powoduje utratę włosów. Czym jest kreatyna? Ile należy podawać kreatyny? Jaki protokół podawania kreatyny jest skuteczniejszy? Czy kreatyna powoduje utratę włosów? Czy kreatyna powoduje [...]

ajjj aż ślinka cieknie :-) mam taki bar na trasie z Bydgoszczy do Torunia, gdzie nie zachęca wyglądem z zewnątrz "ot zwykły bar" a na parkingu milion aut w środku pełno ludzi..... taką karkówkę gość serwuje, że nawet Makłowicz był to sprawdzić i mówił o nim i tam właśnie zawsze proszę "o więcej sosiku" i w tym maczam pieczywko, dawno nie byłem ale [...]

[...] W 300g, T 70g LC B 330g, W 150g, T 100g Jak widać cały czas bazujemy na rotacji węglowodanów. Jest to optymalny schemat żywieniowy dla osób trenujących głownie sylwetkowo, gdzie większość osób trenujących bazuje na tego typu metodzie. http://bundles.sfd.pl/SFD/Images/2015/6/16/bfed20e6cb034c7b9330f959cb308300-small.jpg Obecny plan treningowy to [...]

świeżonka <3 u mnie mówi się świeżyzna :-) mieszkam tu gdzie mieszkam już 15 lat, wujek zabija swoje świnie, a jeszcze nigdy przez ten okres czasu nie trafiłem, żebym mógł być. Raz tylko mi zamrozili i choć było dobre to mówili wszyscy, że to już i tak nie to :-(