gdzie

wejdz tam gdzie na ciebie oczekuje albo poczuje w swej szklance napoj kiwi! czekam!

[...] bierznik to ja jestem spokojny ;] oponka na bloto wlasciwie.. i na mokry las i jak na moj gust to tylko jako napedowka. Przod na niej odjezdza strasznie - chyba ze mieszkasz gdzies gdzie jest caly czas mokra ziemia i nie jezdzisz po miescie. Bo inaczej to padaka. Noi tak pozatym to triogi 2,1 sa takie cos pomiedzy nokianem 2,3 a 2,5... takze o [...]

Tam gdzie spacja powstawiać odpowiednie znaczki???

hmmm wiec zatem masz siłownie tam gdzie ćwiczysz sw? wiec może tam mógłbyś odbywać treningi siłowe? jak chcesz te ćwiczenia ćwiczyć w systemie HST to jako rozgrzewke przed SW nie bardzo widze. Poza tym pomiędzy SW i samym treningiem imo powinna być przerwa dniowa lub chociaż kilku godzinna. Obstawałbym przy tym, zebyś jednak postarał się te dwa [...]

to gdzie te zdjecia bo ja tez jestem zainteresowany :)a macie moze jakies gryfy czy sztangi?

Panowie ktoś z was musi wiedzieć kiedy i gdzie są zawody w wyciskaniu !!! nie wieże żeby nikt z forum nie udzielił mi takiej informacji !!

wzrost... 178-179cm a waga ciezko powiedziec bo na "lazienkowych" wagach gdzie sie nie zwaze to inaczej pokazuje :D ale wacha sie to zawsze miedzy 69-72kg... 4 miechy temu wazylem 64kg(na tej co pokaazuje 69)

"Średnio zaawansowaniu powinni robić 16-20 serii na duże partie i 12-15 serii na małe partie" gdzie to wyczytałes????????????????? podaj mi linka skąd to wyczytałes!!!!

[...] Że Olimp dał się wciągnąć w tę dziecinadę! nie pojme dlaczego . Ale ten zakład... rodem z piaskownicy, wyrosłem z czegoś takiego jak skończyłem 10 lat. Gdzie tu sens, a gdzie logika? Zamiast stwierdzić z uśmiechem, że info jest nieprawdziwe i na tym zakończyć, Olimp wolał głową do przodu wjechać w goowno, czyli dyskusję bez [...]

cwicze takim planem PON Klata brzuch WTO plecy przedramie SRO wolne CZW barki triceps PIA biceps brzuch Chcialbym gdzies dolozyc nogi ale nei wiem gdzie???

WSZYSCY PYTAJĄ GDZIE POLICJA? JAK TO GDZIE NA KAWIE ALBO SPISYWAŁA JAKIEGOŚ ROWERZYSTE ALBO SIEDZĄCYCH BOGU DUCHA WINNYCH MALOLATÓW W PARKU DŁUBIĄCYCH SŁONECZNIK!!! A WIECIE DLACZEGO TAK JEST BO KONKRETNI LUDZIE KTÓRZY CHCIELI BY ZOSTAC "PALAMI" I CZULI BY SIE W TEJ ROLI PEWNIE NIE DAJA RADY DLACZEGO? BO NIE MAJA PLECOW!!!!NATOMIAST BYLE [...]

Gdzie bez czekania mozna kupic therme w Warszawie?

No wlasnie. Przyjelo sie mowic przede wszystkim. Ale po tych nowinkach, gdzie dowiedzialem sie, ze wyrzut insuliny i tak nie nastapi, moznaby chyba powiedziec, ze sluzy JEDYNIE uzupelnieniu glikogenu, prawda?

[...] pojecia o treningu ale jesli chodzi o specjalistyczne metody w trójboju czy tez wyciskaniu wyczynowym to dopiero sie ucze Moje pytanie brzmi przy wyciskaniu głowa w dół gdzie lepiej jest opuszczac sztange do mostka czy do obojczyków bo rózne sa szkoły . Jesli chodzi o rozwój masy i podkreslenie dolnych czesni klatki tez roznie ludzie mówia . [...]

[...] trakcie jej podciagania. To jest zasadnicza roznica jesli porownamy te cwiczenie do marwego ciagu o prostych nogach w ktorym to sztanga wedruje daleko od ud, prosto w dol, gdzie pochylamy sie w przod a nie jak w Rumunskim ciagu, wypinamy dupe do tylu!! Cwiczenie zostalo nazwane wlasnie w taki sposob przez amerykancow ktorzy podpatrzyli w latach [...]

[...] Wojewódzkiej Policji ( właściwej dla danej jednostki ) w Inspektoracie ( tzw. policja w policji ). Możecie mi wierzyć że z tymi panami żaden policjant nie chce mieć do czynienia! Po prostu w tej instytucji nie są potrzebni ludzie którzy podchodzą do swoich obowiązków lekceważąco lub się boją. Zawsze moga szukać pracy gdzie indziej. Pozdrawiam

mozesz stworzyc swoja "ksiazke kucharska" a w podpisie umiescic link do tego postu. mozesz dodac tez do starego postu (nie wiem gdzie on jest), Twoj wybor btw - calego forum nie przejrzysz Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-02-15 00:41:09 chyba o tym poscie mowil Domer http://www.sfd.pl/temat52358/ Zmieniony przez - Sachem w dniu [...]

wrzucaj tu obojętnie gdzie byle by w jednym miejscu było

Jak powrocic ma do swojej sylwetki 20 latka ktora urodzila dziecko? /A DOKLADNIEJ? ILE PRZYBYLO? ILE WAZYSZ? ILE WZROSTU? ILE PO PORODZIE? PODSTAWA DIETA + AEROBY Jakie cwiczenia,kiedy zaczac je stosowac i jak dlugo/intensywnie/czesto je wykonywac zwazywszy,ze nie byla raczej aktywna fizycznie jesli chodzi o sport i praktycznie nie ma kondycji. [...]

Nie wiem Evan gdzie chodzisz, ja sobie chwalę Fit&Fun na Wysockiego (Targówek). Rózne rodzaje karnetów i dużo sprzętu (sprawnego).