gdzie

zielone na 100dniówke nie polecam sa plusy i minusy , + bedziesz miał duzy apetyt przynajmniej sobie zjesz pozadnie , - jak sie zamulisz to stodniówka bedzie do dupy a jak sie ostro zjarasz to wogole nie bedziesz wiedział gdzie jestes ! - tanczyc ci sie nie bedzie chciało proponuje mimo wszystko podtrzymac polska tradycje i zostac przy vodce !

gdzie?

sorry skoro juz temat to wie ktos gdzie jeste boks w olsztynie i jak jest to ile kosztuje????....odrazu z gory dzienkuje

maksy jeszcze nie wszytskie pomierzone, serie dobieralem pod siebie. jednak wolalbym MC jeszcze nie robic. dzieki za wypowiedz bo nikt sie dlugo nie odzywal. czekam na odpowiedzi na reszte pytan. ciekawe gdzie sie podziali czujni moderatorzy- pepo i kermit ? %-D

Mam olbrzymią prośbe mogli byscie mi podac jakieś strony lub nazwy gdzie bede mógł pobrać filmiki z zawodów (albo z innych imprez) w wyciskaniu leząc? BARDZO PROSZE!!

czyli co wczym jest wiecej technik do wykorzystania w VT shootfightingu? gdzie jest wiecej ograniczen?

Znam przypadki gdzie jednym strzałem typ "niszczył" karateków , judoków , krav magerów o dużym starzu treningowym .Poprostu siła wyrobiona na siłce i silne uderzenie wypracowane na worku oczywiście plus praktyka na ulicy od małolata.

Mam taki o to problem. Ułożyłem sobie dietę, według zaleceń liczą zapotrzebowanie na poszczególne składniki, mnożąc przez współczynniki itp itd. W planie mam 5 posiłków, jednak kiedy policzyłem ich zawartość białka, tłuszczy i węglowodanów, wyszło mi że tłuszczy i węglowodanów jest zdecydowanie za mało!! Teraz tak: 1)problem może wynikać z tego, [...]

[...] to inaczej. Cykl zamierzam zrobic dopiero za pare tyg. Przed cyklem wybiore sie na pewno do lekarza. Poprostu w tej chwili nie moge tego zrobic. Powiedz mi bo nie wiem gdzie mam sie dokladnie udac (wiem ze kardiochirurg). Chodzi mi np. w szpitalu moge te badania odplatnie zrobic czy musze szukac prywatnej kliniki? Nie mam ubezpieczenia bo [...]

nie wiem czy było.mi sie wydało dosc ciekawe wiec wklejam "Wegetarianizm jest stary jak sama ludzkość. Jeśli były całe epoki i trendy, gdzie odżywiano się przede wszystkim mięsem, to istniały również całe obszary naszego globu, gdzie spożywano głównie owoce i płody ziemi, a mięsa nie jadano w ogóle lub stanowiło ono rzadki luksus. Natomiast w [...]

no ok, a gdzie ten problem? sory bardzoe ale jestes zaawansowany i nei potrafisz podjac decyzji czy odpuscic trening , tudziez powtorzyc go jutro...a jak nie zjesz sniadania to tez na forum sie pytasz czy mozesz zjesc pozniej? jesli zrobienei jutro powtorki z barkow nie zachwieje ci harmonogramu cwiczen to powtorz.. jesli zas w czyms by ci [...]

W naszej powalonej 'Warszawce' jest cholerna drożyzna. Ale co robić. Mieszka się, gdzie się mieszka...

ze gdzie ty chcesz?? a ja wrocilam i juz mi nie jest zimno:) a wrecz przeciwnie:) trening byl super poza tym ze to moj ulubiony dzien treningowy to jeszcze fajniutka atmosfera byla:) wszyscy jakos dzis chcieli mi pomagac:))) a ja nie odrzucalam pomocy:) nio:) dizs bylam u mechanika...simering mi wymieniali.....3godzinyh siedzialam i marzlam w [...]

300ckal + treningi? 300ckal to na sniadanie powinnas zjadac minimum.. a gdzie tu jeszcze 5 posilkow? mysle, ze 1500ckal przy sredniej aktywnosci jest OK.. przy wiekszej 1700-1800.. nigdy nie schodz ponizej 1200ckal bo zrobisz sobie zonka na cale zycie..

gdzie mozna to znalesc z efedryna oczywiscie, jak nie mozna to ten bez efedryny to dobra rzecz czy lepszy był by thermo fat burner z trecka???

[...] niż wyciskanie, więc doświadzczenie i staż też mają tutaj coś do rzeczy "PLECY Podciaganie na drazku szerokim nachwytem 1x (i tu nie wiem co zrobic bo podciagne się gdzies 7,8 razy i nie wiem czy jakos idzie to rozplanowac na mikrocykle czy może wyrzucic to cwiczenie?) Wioslowanie sztanga 2x Wzosy tułowia z opadu bez obciazen 1x Szrugsy [...]

heh sory za zasmiecani posta 3ci raz z rzedu ale mam pytanko gdzie sie podzial nasz sprzedawca "super systemu"????hehehehehe;)

[...] nie można sobie pozwolić na sentymenty, nie ma czasu na zastanawianie się czy pies nas chce ugryźć czy się do nas przytulić. ISENGRIM "Ano panowie Polska to taki kraj, gdzie za kradzież drewna wpada ci at do chaty i rozrabia" Za kradzież drewna nie wpada Ci AT na chate, brakuje Ci obiektywizmu. Do gościa najpierw przyjechał dzielnicowy [...]

[...] w ciezkiej zbroi, kiepskich butach i na grzaskiej nawierzchni i przejscia miedzy nimi a nie poruszanie sie w mobilnej pozycji walki. Te realia powodowaly dzwignie w stojce gdzie powyzsze ograniczenia i sam sposob walki umozliwialy ich zastosowania. Dzisiaj walka wyglada zupelnie inaczej. No ale do niektorych to najwidoczniej nie moze dotrzec. [...]

Niewiedzialem gdzie to dac wiec poszlo tu;) http://www.richardsandrak.com/