gdzie

[...] w końcu tydzień nocnej zmiany za mną! Ciężki zabiegany dzień dzisiaj - trochę pospałem, pozowanie, cardio, trening, przygotowanie posiłków i ogarnianie spraw bieżących, więc gdzie tam koniec ;-D Ale na nic nie narzekam, jedynie na samopoczucie, bo coraz gorzej - zmęczenie rośnie, spadek energii w ciągu dnia i zaczynają pojawiać się huśtawki [...]

OK. Jest prędkość, jest dystans. A gdzie czas aktywności?Porypało mi się! Telefon słaby i na dworze prawie nic nie widać foty na podglądzie. Musiałem wracać i robić powtórnie a potem przy edycji wyszło jak wyszło }:-( czyli jaja chociaż niewidoczne :-) /SFD/2019/8/24/e067475722764ebf8b694a9fff0236d3.jpg [...]

[...] az do susty aktualnie bez przerwy, silowo i masowo bylo genialnie bez zadnych skutkow ubocznych procz krost i zablokowaniu troche produkcji wlasnego testosteronu do teraz gdzie poczulem spadek sily i lekko masy. W aktualnym momencie chcialbym bic dalej, tylko nie wiem co i jak. Moglbym przeznaczac 600-700zl miesiecznie. Tylko nie wiem za co [...]

Jak już napisałem wcześniej moja dzienna dieta składała się z 4 posiłków, gdzie na każdy przypadało 50 g ryżu i 250 g mięsa. Plan dietetyczny na następne 2 tygodnie zakłada dodanie kolejnego posiłku składającego się z 250 g mięsa i kapusty kiszonej oraz 75 gramowej bułki grahamki. W dłuższym okresie Plan dietetyczny zakłada najpierw zwiększenie [...]

Paweł gdzie to można kupić ? Śledzika w Kauflandzie akurat dzisiaj kupiłem...

widzę po insta że byliśmy wspólnie na ustawce organizowanej przez Banana :-), szkoda że się wcześniej nie ujawniłeś :-) Szkoda, bo można było pogadać - ale może będzie inna ustawka, gdzie bedzie się można spotkać i pogadać.

OK. Jest prędkość, jest dystans. A gdzie czas aktywności?

Paweł gdzie to można kupić ?

[...] dzisiaj. Mało snu, bo zaledwie 6h, ale po wczorajszym dniu przespane prawie bez przerwy, z jednym wstawaniem do klopa, co dla mnie to jest osiągnięcie :-P Dołożone tam gdzie mogłem lub zrobione więcej powtórzeń. Pompa przeokrutna, bolało dosłownie wszystko od początku. Wczorajsze jadło to chyba nawet byłem pod swoim limitem kcal, bo miałem [...]

[...] o powtórzenia (z techniką oczywiście). Ew. podciągać się szerokim chwytem. Chyba ,że podciągasz się wąskim podchwytem to wtedy jeszcze bym zrozumiał te ściąganie drążka ,gdzie pierw atakowałbyś bardziej bicepsy a potem na ściąganiu plecy ,ale w takim wypadku Zostawiłbym uginania młotkowe a usunął z planu ugiannie ze sztangą.| Moje zdanie [...]

[...] działa gaz i czy strumień mocno paruje? Czy gaz jest bezbarwny jak woda i czy nie brudzi odzieży? Zacząłem się zastanawiać, czy to nie byłby dobry wybór do pomieszczeń takich, jak kluby i hotele lub pociąg - gdzie ryzyko pobrudzenia i zagazowania osób postronnych lub wnętrza jest za duże. Piana odpada - opóźnienie jest dla mnie nieakceptowalne.

[...] rundzie. Była to pierwsza walka McGregora od ponad dwóch lat po jego debiucie w boksie w walce z Floydem Mayweatherem. Justin Gaethje (21-2) walczył ostatnio w marcu, gdzie znokautował Edsona Barbozę. Wcześniej znokautował Jamesa Vicka, powracając na ścieżkę zwycięstw po dwóch przegranych z Eddie Alvarezem i Dustinem Poirierem. Aktualnie [...]

[...] wydaje mi się że strumień również powinien zdać egzamin. Na tym filmiku jest jednak zgoła inaczej: youtube.com/watch?v=eWIg2ychtnI Natomiast tego w pomarańczowej puszce nigdzie nie mogę znaleźć, jeśli masz jakieś zaufane źródło, to podziel się nim. Gdzie kupię FL 4% w puszce 59ml - stożek? @Kubas01 Fajny zestaw :) +Chciałem zakupić średnią [...]

[...] niskim poziomem tkanki tłuszczowej dlatego jedzenie było w miarę czyste i pomimo tego, że spożywałem w tamtym okresie UWAGA!!! 1800 g ryżu 1,5 - 2 kg mięsa }:-(}:-(}:-( gdzie ja to mieściłem to sam nie wiem%-) to waga ani drgneła powyżej poziomu 118,6 kg. Wtedy powinienem zmniejszyć ilość ryżu a zacząć jeść codziennie pizze, hamburgery, [...]

Gdzie cie tam wywialo???

[...] nad zwierzęciem i zabijanie dla przyjemności, rozrywki i innych poj**anych powodów. W tym tygodniu 20 sierpnia minęło 25 lat od tragicznych wydarzeń w Honolulu na Hawajach, gdzie cyrkowa słonica Tyke miała już dość życia w niewoli i ciągłego dręczenia i zaatakowała swojego trenera oprawcę oraz innych ludzi znajdujących się w cyrku. Następnie [...]

[...] wycinaliśmy inny gruczoł. Potem to się przydaje, gdy pracując w laboratorium sprawdzasz jak np. dany produkt działa na dany gruczoł (czy nie jest szkodliwy) i już wiesz, gdzie go szukać i jak go ładnie wyciąć. Niektóre rzeczy mieliśmy też praktyczne, np. kurs z preparowania zwierząt i drobnych ssaków, gdzie się wypycha lub skóruje zwierzęta. [...]

Biały tak cos tam planuje ale gdzie i kiedy to nawet nie myślałem jeszcze. Póki co waga 106-107 kg i masuje sobie dalej. 17.08 off 18.08 pull 2 Rack pull 220x6 Ściąganie podchwyt 3x10 117x8 107x8 Hanmer z dołu 3x10 60x9 50x13 Ściąganie neutral 107x6 87x10 Wiosło z V wyciągu dolnego 2x10 117x8 97x13 Odwrotny Butterfly 89+5x10 81+5x9 Młotki stojąc [...]

Każdy da radę sie nauczyć bardzo dobrze jeśli chce. Najważniejsza jest praktyka i rozmawianie, wyjazd do kraju gdzie ten język jest używany jest najlepszym spospbem

[...] w Polsce a i nasi zawodnicy, same smoki. Ciekawym jak ten powrót będzie tu wyglądał. Ps. A tak właściwie, wiesz/ktoś wie dlaczego w pewnym momencie TVN odpuścił? Zmieniony przez - fanss w dniu 2019-08-23 22:15:43 Na yt jest gdzieś wywiad z Jarkiem Dymkiem gdzie tłumaczył ówczesną sytuację, która doprowadziła do odpuszczenia przez TVN i Warkę.