AOK 30 do 40g alr rozumiem ze jak biore kreatyne w dzien treningowy 2 razy to glukoze też 2 razy po te 30-40g tak??? Co to jest to carbo i gdzie moge kupić i za ile???
a i jak macie albo wiecie gdzie mozna kupic dobrą ławeczkę łamaną pod sztangę, stabilną i w miare tanio to mówcie. chodzi mi o konkretne rzaczy a nie odpowiedzi w stylu "poszukaj na allegro" :D jak coś znajdziecie mówcie z góry dzięki, pozdrówki
[...] jeszcze pare miesiecy. Lecz jak masz "ladna" diete i "ladny" trening i bardzo chcesz kupic ta kreatyne plus carbo z allegro to polecam sklep internetowy gdzie kupisz taka ilosc kreatyny vitalmaxa z taka sama iloscia carbo vitalmaxa za 71zl. Pare zlotych drozej a przynajmniej wiesz co jesz a nie jakies gowno z allegro :)
"...badacze z Uniwersytetu Rutgers (nie wiem co to za uniwersytet i gdzie on jest - pewnie gdzies w USA) podzielili 90 dzisięciomiligramowych tabletek rozkurczowych i odkrylki, że rzekome "połówki" zawierają od 2,49 do 7,48 mg substancji czynnej. Czyli, ze w jednej połówce może być nawet 3 razy więcej substancji niż w drugiej" [...]
Cholera akurat nie mialem za bardzo neta przez cały dzień a koszulkę musiałem kupić dzisiaj. Wybór padł na underarmor. Po 2 tygodniach uzywania zdam relacje tym bardziej ze mam w alternatywie jedna z decarhlon NO I GDZIE TA RELACJA!!!!?
nie wiecie po ile w makro czy gdzieś można kupic hantle 2 x 10 kg, ale gdzie w zestawie jest po pare talerzy np. 4 x 2,5 kg 2 x 2 kg, 4 x 1,5 itd. itp. :D ??
taa mnie tez by interesowala ta kwestie. jak to w koncu jest/ BO SIANO NA WYJAZD ODLOZONE I NIE WIEM CZY JECHAC. A GDZIE JESZCZE OPRUCZ GRECJI MOZNA KUPIC DEKE I SUSTANON///
Zapisz się na miesiąc na fest siłownię gdzie pokażą Tobie technikę. Myślisz, że błędy w technice szczególnie na domówkach u "doświadczonych" to coś dziwnego? Po kilku latach część osób robi błędy w podstawowych ćwiczeniach i nie zwracają uwagi na komentarze, że źle robią, bo tak się wyuczyli. Nawet na jeden miesiąc warto kupić karnet i [...]
1kg to nie wiem, ale jakieś tam opakowanie tak jak napisał kolega, wpisz w google glukoza - sklep i znajdzie Ci sklep internetowy gdzie będziesz mógł nawet kupić i zobaczysz jakie opakowanie