[...] o ktorym piszesz czy tylko zobaczyles nazwe, spojrzales na osprzet a potem opowiadasz jakies ploty??? Jak masz pisac takie glupoty to lepiej nic nie pisz! 1. "sprecyzuj gdzie, ile i jak bedziesz jezdzil, bo od tego zalezy jaki rower potrzebujesz". Jak ktos sie pyta czy lepiej salamander czy quartz to chyba juz wiadomo po co mu rower bo [...]
Litwin chyba za bardzo malujesz to wszystko Jem to co wszyscy, w nast.numerze SdW bedzie moja dieta a w kolejnym cała suplementacja. Nie mam laboratorium gdzie moglbym sam komponowac sobie sklady odzywek. Wiem natomiast jedno. Warto wydac troch wiecej kasy i kupic konkretne suple. Zwroccie uwage na kobiety.One nie kupią byle jakiego [...]
[...] tych treningow to trenuje tak Pon- bjj Wt- silownia Sr- bjj Czw- silownia Pt- wolne ew. robie trening za sob albo nd Sob i nd -silownia I mam tez bytanie do Rafala: otoz tez mieszkam w szczecinie i chcialbym sie dowiedziec gdzie kupujesz ten ryz basmanti i ile on kosztuje :) P.S ociencie moja diete i jak cos to powiedzcie co powinienem zmienic
Rafal gdzie kupujesz swoj ryz basmanti i ile on kosztuje?? 1)Jak najlepiej stosowac bcaa i w jakis ilosciach?? 2)L-Glutamine lepiej w proszku czy w tabsach? I tez jak ja brac 3)Jak dla mnie lepiej kupic bialko czy gainera??
hello, nie zniknelam wakacje super sie udaly, potem od razu zdecydowalismy sie na spory remont i musialam wyemigrowac z dziecmi na przeszlo miesiac do rodzicow, gdzie niestety nie ma netu. Diete trzymam nadal, choc mialam pare przygod na razie stan na dzis: od czerwca do teraz zjazd z wagi z 70 do 63kg od jakiegos czasu stoje w miejscu, nie wiem [...]
Nie mam pojęcia gdzie to napisać tak, żeby nie spamować postami i nie mogę tego znalezc. Pytanie moje brzmi nastepujaco co zrobic zeby po malutku krok po kroku zostac ciężarowcem "spasiona świnia biorąca poł tony na klate" i czy moglby mi ktos podeslac link jezeli istnieje taki temat bardzo prosze ; / a drugie pytanie to czy moge kupic puche [...]
Siema moje pytanie mam jako tako diete biore kreatyne mono. do tego gainer i mysle nad kupnem jeszcze bialka nie wiem czy to sie oplaca moze sam gainer starczy prosze o porady z gory dziekuje za pomoc i poswiecenie czasu.(jak ktos wie gdzie mozna w Angli kupic sprzet na silke bede wdzieczny za pomoc)
Ananda - pisałeś że by po kreatynie wziąść 2xpanda + no-xplode. xpanda widziałem że można kupić bez problemów ale tego drugiego nie mogłem znaleźć. gdzie to można kupić i ile kosztuje. dzięki
[...] mam dostępny schab, piersi, polędwiczki wieprzowe, mielone z indyka, wszystkie części kury. Te przepiórki, dziczyzna, wołowina - chyba nie na moją kieszeń i nie wiem nawet gdzie to kupić. Ryby - uzależnione od ceny, makrele wędzone spokojnie mogę kupować, jakie filety do smażenia niedrogie raczej też. Średnio może być z orzechami, bo są [...]
[...] została Ci przypisana przez instruktorkę. To że osoba fachowa udzieliła Ci jakichś porad nie znaczy że nie możesz pytać czy są poprawne. Tym bardziej, w dzisiejszych czasach gdzie większość dietetyków albo nie ma wystarczającej wiedzy by układać diety/pomagać ludziom bądź może celowo oszukują ludzi. Tym bardziej jeżeli jesteś początkująca, to [...]
[...] mną w zbędne gadki... "W biznesie niema miejsca na sentymenty" Kiedyś także trochę sprzedawałem w sklepie sportowym, w dziale z odżywkami, i muszę powiedzieć, że jeżeli chcesz coś kupić nigdy nie proś o radę sprzedawcę, ponieważ tam gdzie pracowałem wszyscy otrzymywali wyraźne polecenia co mają dosłownie "wciskać" klientom...
8:28 i "PO TRENINGU", no to ładnie. Ja byłe mniej więcej po śniadaniu, ale to ze względu na okoliczności, bo chciałbym być w błogim śnie :-) Wyżalę się tutaj, bo nie mam gdzie! Chciałbym móc pozwolić sobie na taką dowolność jak MaGor - choćby taka rozgrzewka z 20kg kulą, to już jest niezły trening - poważnie! Niestety nie mam tyle sił, żeby móc [...]
[...] się, że w sieciówce Zdrofit mogę kupić karnet na 4 wejścia poranne za 60 zł... + 50 zł opłaty członkowskiej. Kij. Raz zapłacę a będę przy okazji pobytu w stolicy miał gdzie poćwiczyć. Zwłaszcza, że to jeszcze bliżej niż S4. Wybuliłem i zacząłem zgrzytać zębami. Najpierw uwaliłem się na ławę.i zdziwiłem się, że mi tak ciężko idzie [...]
[...] powinny trafić na złom. Ale nie! Co robi mądry Chińczyk? To samo co mądry Polak handlujący samochodami. Szpachluje, lakieruje i op*****la taki sort do kraju nad Wisłą, gdzie głównym parametrem jest cena. W tej dziurze są resztki klasycznej szpachli samochodowej. Mało mnie nie trafiło. Nie miałem szpachli żeby to załatać to sięgnąłem po [...]
No właśnie. 5-6 kg to trochę mało. 8 - 10 to już coś. Z drugiej strony, to gdzie go wetknę w kalendarz? Ciasno tam trochę. A kupić kolejny mebel żeby leżał w garażu to trochę nie teges.
Kiedyś mi kurier przywiózł 16kg - na 4. piętro wnosił. Akurat nie było mnie w domu, a z relacji żony: Kurier: ale to ciężkie.. Żona: dzień dobry. K: ale to ciężkie.... Ż:.... K: ale to ciężkie... Ze 3x... Gdzie 16kg w kartonie, to jeszcze luz.. Przyjdzie mi kupić Krakena, a potem go wycisnąć, żeby Was jakoś zakasować chłopaki %-)
Chyba widzę Jej nogi.. :-D Zdjęcia w pierwszym przepisie chyba nie są po kolei.. Tak patrząc na godziny na nich. Ostatnio robiłem kurę, gdzie w marynacie był brązowy cukier. Pachniało spoko, ale smakowało słabo.. To była taka moja interpretacja przepisu z YT. Syrop z agawy da się w biedrze kupić? Muszę się jutro wybrać, to upiekę na kolację to z [...]