luz w koncu ktos mi konkretni9e napisal i jestem gotow w to uwierzyc,a masz moze jakis pomysl gdzie mam kupic deke tak zebym mial pewnosc ze to deka Ile zjesz taki bedziesz zwierz
[...] dorobiłem sobie cięższe hantle oraz dorobiłem więcej obciążenia, ponieważ ćwiczę w domu i chce teraz na poważnie zacząć budować sylwetkę z idealną dietą. Przeszedłem się popytać po sklepach o ta polędwicę ze strusia, ale nigdzie nie było. Jutro zamierzam sprawdzić jeszcze w Realu. Może ktoś podpowie gdzie można kupić polędwice ze strusia?
[...] i sądzę, że spokojnie można go dodać do tego planu ( nawet chyba jest o tym mowa w artykule '1szy rok treningów). Pytanie brzmi czy 3x max będzie dobrym rozwiązaniem? No i gdzie go wcisnąć? Po military czy powinien być wcześniej? /Edit. mowa o 3 etapie. Robię go teraz hmm 4 tydzien, zakładam, że robię go do marca i wskakuję na 4 level :P [...]
[...] rozciągania, która polega na tym że się siada, kładzie nogi na takie niby ramiona i kręci pokrętłem- wtedy to się rozszerza i ciągnie za sobą nogi i za***iście rozciąga. Na takim sprzęcie można się o wiele intensywniej rozciągnąć- nawet coś takiego fajnie byłoby mieć w domu. ale ja nie wiem gdzie to można kupić. Czy to się robi na zamówienie?
A zna ktoś adres do oficjalnej strony yorka, mastera.....lub jakiejś gdzie mozna kupić Poręcze dwufunkcyjne mocowane do ściany. POZDRAWIAM ''nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''
Gdzie można kupić Xpanda w polsce podajcie jakąś stronkę z ktorej można zamówić ??Z góry dzięki a co myślicie o tym aby dorzucić do tego universal gain fast 3100??
[...] sie zlapac na kolniez to taki jeden moj kumpel z (Bielsko-Biala ) ma jakiegos starego Daxa z kilkoma szyciami wzdluz kolnierza u jakims usztywniaczemw kazdym badz razietam gdzie sie konczy wyklonczenie kolnierza miekkosc judogi wcale sie nie zmienia i jeszcze najakies 5 cm plecionka jest tak twarda ze prawie nie da sie zlapac... kazali mu ja [...]
[...] zalezy to i od diety, treningu, przemiany materii etc.; zreszta po samym bialku nie przytyjesz - w boodowaniu masy biora roowniez udzial ww "Jeszcze jedno małe pytanie gdzie można kupic białko z ovopola i czy to nie jakaś podróba czy coś?" to normalne bialko jajeczne; co do tego, kto je obecnie sprzedaje...nie wiem czy hosse jeszcze [...]
[...] co shaker. Zreszta kazdy robi jak uwaza. Dla mnie gainery to totalna bzdura. Poza tym ladujac w siebie kreatyny, bialka i inne rzeczy, staram sie w jakis sposob obcinac przyjmowanie "chemii" tam, gdzie to mozliwe. Dlatego w moim wypadku gainery to tylko strata kasy. A poza tym Max, to po treningu wrzuc carbo, a nie gainera:):):):)
[...] berserkers vs luta livre pawel duzo wiekszy od ramba troche stojki, wymina ciosow.pawel duzo dluzsze rece i to bylo widac pozniej walka przenosuila sie do parteru gdzie rambo atakowal z pozycji lezacej i o samo robil pawel bedac w gardzie 30 min bez przerwy!!!!!!!!!!!!!!! do skomnczenia !! byl remis choc raczej przewaga pawla teraz byl [...]
Witam. Jestem mężczyzna i mam 33lata. Od kilku lat zmagam się z nadpotliwością, która objawia się poceniem pleców, pachwin oraz 4 liter nawet jak gdzieś usiądę to jest mokry ślad. Wystarczy krótkie wyjście do sklepu i po powrocie już mogę zmieniać bieliznę. Słyszeliście o takim przypadku ? Bo jak słyszę od lekarza lepiej się pocić jak nie to mnie [...]
[...] - wasz łaciaty doradca w fitness i koxowa przyzwoitka zarazem ----------------------------------------- "Jak to sie w końcu nazywa - glukoneogeneza czy glikoneogeneza? A wogole to bardzo trudna nazwa dla odżywki białkowej.Wie ktoś gdzie to moge kupić?" http://pumpingiron.w.interia.pl Zmieniony przez - dE^SiRE w dniu 2003-06-17 10:30:56
[...] jestem drobny ale szybko rosna mi miesnie i jest fajna rzeźba Wiek-16 lat w marcu Waga wzrost - 65kg 170cm 35cm bic; klata 100cm; ob pasa 75 Staż treningowy - cwiczyłem rok gdzie w ten czas przytyłem tylko 5 kg..ale miesnie sie wyrzezbiły. potem miałem przerwe koło 3 miesiecy i teraz znowu zacząłem cwiczyc juz minęły 3 miesiace. Cel cyklu- Masa [...]
No fajna reakcja-podoba mi się Wiec będa nowe omega 3 hihi i bardzo dobrze!. Słonecznik za to ma sporo cynku sprawdza się .. Gdzie mozna kupić Nowa za 23 zeta????Narazie stoi 900 kapsów Galaza..24 zeta. Zdr.