Właśnie wiem że w netto można skupić dobrej jakości łosoś jurajski ale trochę kosztuje. A w dobrej cenie nie wiem gdzie i co kupić z ryb Łososia jurajskiego czasem rzucą w promocji w pewnej niemieckiej sieć dyskontów, której nazwa pochodzi od skrótu nazwiska Albrecht i słowa diskont8-)
[...] lepszy bylby chleb razowy pelnoziarnisty zapomnialem dodac na sniadanie jajka a tak jak czytalem na sfd na paru innych postach od rana wazne sa weglowodany az do wieczoru gdzie najwazniejsze jest bialko takze jesli chodzi o sniadanie to jest to uzaleznione od tego co akurat jest z przyzwyczajenia nie przepadam za mlekiem wiec nie jem zaluzmy [...]
Nie masz przepraszac, tylko chcialem sie dowiedziec za co. Miesiac czasu, gdzie temat sie znajduje w pierwszej dziesiate tematow nie mozna chyba nazwac odsiezaniem. Nie bedziemy sie tutaj rozwodzic, bo ban juz minal ale nastepnym razem upomnij zanim dasz bana. Masz soga na zgode i temat mozna zamknac :-D Zmieniony przez - michal09 w dniu [...]
[...] tylko jedno wykona poprawnie ;] Ty sie chwalisz rozpisywaniem - a miales kiedys stycznosc z taka osoba?? odnosze wrazenie ze nie...nie potrafi poprawnie przysiadu zrobic, a gdzie mowic o RDL - co jakby nie bylo wymaga juz PEWNEJ minimalnej mobilnosci, a PELNYCH pozycjach technicznych np. na modlitewniku juz nawet nie wspominam. Nawet tak banalne [...]
[...] bo musi być miejsce na progres czyli 1 tydz: 5x 55%, 5x 65%, 5x 75% 2tydz: 3x 60%, 3x 70%, 3x 80% 3tydz: 5x 65%, 3x 75%, 1x 85% Czwarty mikrocykl(tydzień) to rozładowanie, gdzie robi się lekka prace na ćwiczeniach podstawowych (do 70%) i przycina prace dodatkowa; można takze calkiem zrezygnowac z pracy podstawowej Po każdym rozładowaniu [...]
[...] przerwy i mega zmęczenie dopadło. Trening można zaliczyć do udanych, biceps pękał, nie jestem w stanie zrobić więcej niż 2 ćwiczeń na biceps niestety, taki ból od pompy, że mają dosyć już po pierwszym ćwiczeniu :D Niezłe zdziwko Cię dopadło :D Dobra noga ! No niestety :D Dzięki :) jej to gdzie Ty mieszkasz że jeden autobus ? 30 km od miasta aż
[...] głową to rzadko się zdarza kontuzja. Jak narazie ejstem cał i zdrów, nie kopię specjalnie nikogo po piszczelach czy po łokciach itd. bo właśnie po to trenuję, żeby kopać tam gdzie "trzeba". Co się tyczy pasów w samochodzie - zapinam zawsze. ZAWSZE. Nie uznaję czegoś takiego jak jazda bez pasów, każdy mój pasażer też musi mieć zapięte [...]
Czas rozpocząć sezon Tydzień temu z ojcem wygraliśmy 288 zł a mogło być lepiej gdybyśmy dali handicapa na Lecha gdzie ja na swoim kuponie miałem i by 100 było więcej. A oprócz tego ostatnio mi Heidfeld zawalił bo dałem go w 8 a był... 9 hehe no trudno dziś takie kombinacje. Arka - Lech typ 2 Deportivo - Real typ 2 Willem II - Ajax typ 2 Volendam [...]
Dawno nic nie grałem ale sezon się powoli rozkręca więc można coś już kombinować kilka zwrotów i jakieś skromne wygrane wpadły ostatnio W tym drugim to miałem powielone mecze na innym kuponie Mallorce, Bordo i Sampe. Dość fajny typ okazał się w hiszpanii gdzie Real zgodnie z plenem nie mógł wywieźć 3 punktów z Majorki
[...] za robota, że trzeba mieć czarny pas? Dziękuję za odpowiedź. Jak zadzwonię i powiem, że chcę czarny pas w dwa lata to pomyślą, że wariat. Może ktoś z forumowiczów zna szkołę gdzie da się szybko zdobyć najwyższy stopień (pieniądze nie grają roli). Wiem, że BJJ i Judo odpadają. Pracuję jako ochroniarz i do papierów, które już posiadam chcę dołożyć [...]
[...] na IF zauważyłem: o wiele lepsze samopoczucie; większa siła na treningach na czczo (a to za sprawą że jestem trochę lżejszy niż po zjedzeniu posiłków i że krew trafia tam gdzie ma trafiać-do mięśni a nie do układu trawiennego); lepsze spompowanie mięśni na treningu; niesamowita wygoda oraz zaoszczędzony czas na szykowanie posiłków; obniżenie % [...]
[...] ta maszyna to podobne zdjęcie tego na czym też brzuszki robię, bo nie wiedziałem jak to opisać. ,,śmieszna rozpiska, na każdą partię dajesz kilka ćwiczeń po kilka serii " No gdzie!? Tylko brzuch się powtarza, bo na maszynie można robić z obciążeniem. A i nie robię na całe ciało bo jak zauważyłeś nie robię nóg (uraz) i tricepsów (robię w wolnym [...]
A czy mozna z powodzeniem robic 3x w tygodniu klatke + barki? Duzo planow widzialem gdzie sa one w oddzielne dni, np tu http://m.sfd.pl/FBW_5x5-t1135970.html Kwestia indywidualna czy pewne przetrenowanie laczac je i robiac na kazdym treningu? Zmieniony przez - razi3l w dniu 7/17/2017 4:29:09 PM Jak najbardziej, tym bardziej, że można w różny [...]
Dobry początek, w porównaniu do zeszłorocznej inauguracji, gdzie mieliśmy jednego zawodnika w finałowej trzydziestce. Szkoda tej drugiej próby Kota w sobotę, ale miejsce w czołowej 10-tce utrzymane i z nadzieją można spoglądać na kolejny weekend.
osoesek ty draniu, oceniasz ludzi po wygladzie?? Ale avatar ladny EDIT: Teraz jestes na zachodzie, a mozna wiedziec gdzie dokladniej?? Zmieniony przez - Paszczak w dniu 2006-05-24 15:40:44