gdzie mozna

[...] ciężarem z wyjątkiem ćwiczeń izolowanych, tutaj nie ma sensu wykonywać eksplozywnych powtórzeń. Tricepsy świetnie pracują przy takich ćwiczeniach jak prostowania na wyciągu, gdzie można załadować dużo większe ciężary niż zwykle i nadal dobrze czuć pracę mięśni, pompki na poręczach czy na maszynie też dają rade. Reasumując postanowiłem, że nadal [...]

CIELU - a gdzie można jechać pod koniec września? %-) Tam jeszcze można coś porobić to raz, dwa w Sopocie nie byłyśmy %-) A same chcialysmy pojechać gdzieś dalej %-) POPURI - kluby klubami, dupy dupami, ale za kogo Ty mnie masz uważając, że tylko po to jadę na wakacje

[...] diety. Zwłaszcza w praktycznym jej wydaniu. Oczywiscie styl, sposób przedstawienia zagadnień - to kwestia gustu, adwokatem tego artykułu nie będę A swoją drogą - sfd nie jest jedynym miejscem gdzie mozna szukać rzetelnej wiedzy na temat odżywiania. Warto zamiast do kolorowej prasy - zerknąć do podręczników akademickich, albo na stronę IŻŻ itp...

A swoją drogą - sfd nie jest jedynym miejscem gdzie mozna szukać rzetelnej wiedzy na temat odżywiania. Warto zamiast do kolorowej prasy - zerknąć do podręczników akademickich, albo na stronę IŻŻ itp... Sęk w ty, że większość "odchudzających się" (cudzysłów silnie wskazany) nie zna nic prócz kolorowej prasy, a gdy im wskazać palcem inne [...]

Pomysł bardzo ciekawy... Jak możesz rozwiń myśl... Gdzie można kupić?

Chodziło mi o tasmy(bandaże) inzera czy titana do przysiadów. Na pewno Twoi trenerzy mają dostęp do takich. Jak nie to dam Ci linka na priva gdzie można takie kupić.

siła imponujaca, 232,5 lata jak kij od miotły jest duzy POWER PS: gdzie można dostac prawdziwe masło orzechowe a nie jakąś czekolade o smaku orzechów?? Zmieniony przez - Grott w dniu 2008-07-13 11:04:41

heheheh elizus ... grubooo.. a i do ego jeszcze dochodzi czarna muza gdzie mozna sie fajnie pokrecic ;p

Delifinka to silna kobieta jest :-)) a gdzie można znaleźć przepis na te placki drożdzowe ? :) bo wygladają apetycznie :-PP

Super art - sog obowiązkowo. Co to za książka? Jak się nazywa i gdzie można ją dostać? No surrender

[...] mi lekarstwa, i chciał bym mu powiedzieć o białku które zażywam, a konkretnie jego skład aby powiedział czy nie koliduje mi z lekami, chodzi mi o skład białka z ostrovitu na opakowaniu pisze mi tylko co i jak z wartością odżywcza i nie ma nic na temat składu, wiecie może gdzie można go znaleźć nie koliduje :) białko to białko jak w kurczaku

[...] whey + 10 gram masło/olej kokosowy ( schłodzone na budyń), mięso uduszone w lekkim sosie pomidorowym z warzywami zielonymi i suszonymi. Gliceryne podbij na priv dam Ci link gdzie tanio . Muszę przeznać dość nietypowa suplementacja. Wojo mógłbyś napisać jakich firm produkty używasz? Chodzi mi o glicerynę, melatoninę. W jakim celu to diabetostrong [...]

[...] pompek na koniec kazdej rundy, czyli razem 30 czas: 37 min 40 sek bardzo podobal mi sie trening, bede robic raz w tyg :-D moze pupka sie poprawi? rozumiem ze z czasem dodawac obciazenie gdzie mozna? dodatkowo rower, poki co 1h15min, ale moze jeszcze gdzies pojade albo pogram w badminton :-) Zmieniony przez - malvinus w dniu 2013-05-09 17:05:05

Podsumowanie dnia: nietreningowego (3) 1. Dieta: Posiłek I: 2 jajka, ser biały półtłusty 150g, szczypior, sałata lodowa, ogórek, chleb pełnoziarnisty ze słonecznikiem 175g. Posiłek II: schab wieprzowy, ziemniaki, ogórki kiszone. Posiłek III: pierś z kurczaka, makaron pełnoziarnisty, surówka z sałaty lodowej, pomidora, ogórka. Posiłek IV: 2 jajka, [...]

panowie, gdzie bedziecie oglądać gale? na weeb tv nie można przez smsa płacić więc jestem w dópie. ma ktoś podobną stronę gdzie można smsem zapłacić?

[...] daje kopa. Gdzie mogę to kupić w Warszawie? Przeszukałem mnóstwo sklepów online i są te wersje słabsze. Wszyscy polecają kdf ale oni mają tam dwa produkty i niestety chyba też bez dodatku johimbiny. Gdyby ktoś wiedzial, gdzie można to kupić w miare tanio i z dobrego źrodła niech da znać :) Zmieniony przez - marcinn12 w dniu 2011-12-17 16:44:21

[...] chłopaków wcale nie mam się czego wstydzić i na razie to w większości przypadków oni gonią mnie a nie ja próbuję się utrzymać razem z nimi. No ale brakuje tej młodzieńczej świeżości, gdzie można było robić i 2 treningi dziennie, spać krótko i nie odczuwać żadnego większego zmęczenia. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2023-01-26 14:57:53

Jak to nie wiesz o co mi chodzi? Chodzi mi o to samo, co Tobie, czyli o mąkę orkiszową. Wymieniłem tylko miejsca, gdzie można ją nabyć (na pewno tak w Warszawie jest) oraz jej orientacyjną ceną. Aha, można kupić polski produkt z produkcji ekologicznej, lub czeski też z ekologicznej. Ceny są porównywalne.

[...] UWAGA! łydkach/-)_ Robiłam dzisiaj takie pseudo pomiary fałd, na ile to dokładne to nie wiem bo mierzone było linijką %-) Tric - 19-20mm Brzuch - 10mm Udo - nie było miejsca gdzie można byłoby złapać, strzelam że z 30mm będzie Z tego wychodzi, że bf mam koło 23%... srutu-tutu %-) Zmieniony przez - Lucyferka w dniu 2012-05-19 23:04:28 Zmieniony [...]

[...] wszystko jest pod turystów -pizza, pasta, no a typowe hiszpańskie potrawy- tapas, paella juz jadłam w Barcelonie. No i wszystko z głębokiego tłuszczu, naprawdę mało miejsc gdzie można by z czystym sumieniem zjeść no ale to znów po kieszeni daje. Także gotuje sama :) idealnie nie jest, ale chociaż wiem co jem. Gdyby były lepsze warunki mogłabym [...]