hej! dzisiaj po teście! równiótkie 3600 , 8,5kółeczka na mojej bieżni (400m), biegałem rano o 8 , trzy godziny pozniej 2500 nie pociagnałbym:)...tak mam pytanie odnośnie kolców, czy poprawiają one jakoś wynik? i gdzie mozna to kupic?
starego były duze puchy 50porcji .. w nowym są duze i o połowe mniejsze małe.. skład się nieco zmienił, ale chyba na lepsze, bo klepie tak samo jak stary shock.. cena jest różna, zależy gdzie szukasz można i kupić nowego za ponad 100zł ..a można i kupić za blisko 200zł.. żadna filozofia.. pozdr.
Najlepiej chyba czystą gere w capsach po 50mg kupić ale niewiem gdzie. Dzis zarzuciłem 3 miarki na trening i napewno czuć działanie pobudzające ale nie wieksze niż przy dużych dawkach kofeiny
u mnie wiekszosc iroli cwiczy tym krossfitem, to wlasnie jakies podciagania pozniej military press i jakies przysiady, a wszystko w takim tempie jak by im sie srac chcialo, ja bez pompki mam w udzie ponad 70 i spokojnie jeansy kupuje tylko trzeba wiedziec gdzie, a jak sie nie wie to zawsze mordexy albo inne dresy mozna kupic.
[...] military press i jakies przysiady, a wszystko w takim tempie jak by im sie srac chcialo, ja bez pompki mam w udzie ponad 70 i spokojnie jeansy kupuje tylko trzeba wiedziec gdzie, a jak sie nie wie to zawsze mordexy albo inne dresy mozna kupic. masz, to jest jeden z wodów. jak zrobisz całość (7 powtórzeń, 5 serii) dosyć szybko z 40 kilogramowym [...]
[...] pozniej military press i jakies przysiady, a wszystko w takim tempie jak by im sie srac chcialo, ja bez pompki mam w udzie ponad 70 i spokojnie jeansy kupuje tylko trzeba wiedziec gdzie, a jak sie nie wie to zawsze mordexy albo inne dresy mozna kupic. ta dziewczynka jest sprawniejsza od Ciebie %-) http://www.youtube.com/watch?v=uO_jfEk-adw
Nie wiem gdzie zadać to pytanie to napisze tutaj. Chciałbym kupić grill elektryczny jak najtaniej, do pieczenia piersi. No i pytanie jest takie czy taki o to grill będzie dobry? http://allegro.pl/grill-toster-opiekacz-panini-2000-watt-wyprzedaz-i1270271780.html
A co to jest olej z lnianki, warto go kupic? Zastepuje lniany i orzechy, czy to jeszcze inny cudak? Czytałam ostatnio ksiazke, gdzie baaardzo chwalono soje, ponoc 50% zaptrzebowania na bialko powinno z niej pochodzic. Mysle, ze to przesada, tym bardziej, ze kotlety/burgery sojowe itd. wcale nie maja fajnego skladu. Chyba ze z sama soja kombinowac [...]
siemano pytanko: makaron zytni/razowy gdzie taki kupic w wiekszej ilosci bo na polkach tylko pakowane po 400g a ja bym lyknal z 2 kilo zeby nie lazic ciagle do sklepu jest na to opcja ? pzdr
Rozumiem, dodam tam jakieś warzywa wiadomo do każdego posiłku, bądź tam gdzie się da upchać. Co powiecie na drugi posiłek, aby dać dwa banany+ chleb razowy żytni (powiedzmy cztery kromki= dwie kanapki)+szynka, bądź po prostu serek wiejski zamiast kanapek w szkole? Zamierzam kupić tego Gainera Trec Mass XXL, jednak dodatkowo kupić białko, czy w [...]
1. w takim razie gdzie najlepiej kupic taki olej? w biedroncem, kaufalndzie, kerfórze sa? 2. czy to ze mam juz 30g siemienia lnianego w diecie nie przeszkadza w "popijaniu" tego oleju? Zmieniony przez - Arros w dniu 2010-04-16 21:48:50
Witam, 1. Czy można smażyć na tłuszczach roślinnych? Chodzi mi o zmiane konfiguracji pod wplywem temperatury {prawda to?}? (normalnie na nasyconych, ale na oliwie czesto smażę jajecznicę}? 2. Troche z innej beczki... gdzie mozna w miare tanio kupic olej lniany? {chyba, że 15zl/250ml to normalna cena}? z góry dzieki za odpowiedzi, pozdrawiam.
tez tak myslalem o tej bramie, a wiec kupuje. Wiesz moze gdzie mozna kupic takie warkocze do wyciagu? Ewentualnie jaki uchwyt kupic sobie na poczatek oprocz tego 120cm gratisowego.
[...] zaraz jak bedę miał w łapach to dam znać,póki co mam 1 szt cabaseru,ale to nie to I teraz takie pytanie;skąd właśnie taki wysoki ALAT I ASPAT ? skoro - w lutym 27 badania- gdzie byłem nawet częstym alko(od 12.02 nic nie piłem) i miałem ALAT 59;ASPAT 36;GGTP 78; A tu GGTP jest już w normie i reszta wysoka,a piłem tylko 12.05 w ur. i teraz w [...]