/SFD/Images/2016/8/12/c36bc5ef6f20440d8ccc48109d3afc24.jpg fot. Paweł Najmowicz / FEN Federation Przedstawiamy galerię zdjęć z wczorajszego media treningu przed galą FEN 13 Summer Edition, która odbędzie się jutro w Gdynia Arena. Dziś o godzinie 14:00 odbędzie się ceremonia ważenia, która będzie transmitowana na fen-mma.com GALERIA ZDJĘĆ [...]
MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW W KULTURYSTYCE I FITNESS 2017 – LISTA ZGŁOSZEŃ Aleksandra Andrzejewska KS Olimp Zabrze Bikini fitness juniorek do 166 cm Elina Melnykova UKS Black & White Ostrowiec Świętokrzyski Bikini fitness juniorek do 166 cm Justyna Urbańczyk UKS Black & White Ostrowiec Świętokrzyski Bikini fitness juniorek do 166 cm [...]
Myślisz, że CF, będzie fajną opcją ? Daje w kość ? Jak Ty widzisz treningi CF, między siłownią i Twoimi zmaganiami ? Dla mnie nie ma obecnie opcji na prawidlowe wykonanie trenigow stricte CF - uciekam w strone FBW i to tylko dwa razy w tygodniu. Przy obciazeniu biegowym, plywackim i kolarskim jakie sobie narzucilem, z czego trzeba zrezygnowac, [...]
Zaczynalem dzien zly, koncze usmiechniety, dostalem taka oto wiadomosc: Szanowy Panie/Szanowna Pani, dziękujemy za wniesienie opłaty startowej za udział w Herbalife Triathlon Gdynia 2014. Został Panu/Pani nadany numer startowy: 140. Tym samym proces rejestracji do zawodów zakończył się sukcesem. Odbiór pakietów startowych będzie mo?liwy tylko w [...]
Szanowy Panie/Szanowna Pani, dziękujemy za wniesienie opłaty startowej za udział w Herbalife Triathlon Gdynia 2014. Został Panu/Pani nadany numer startowy: 140. Tym samym proces rejestracji do zawodów zakończył się sukcesem. Odbiór pakietów startowych będzie mo?liwy tylko w biurze zawodów w dn. 8-9 sierpnia 2013 roku. Biuro zawodów będzie się [...]
Lista startowa zawodników....organizator obiecał uzupełniać co tydzień w poniedziałek. Poniższa lista jest z dnia 9-ego lutego ..... Kobiety Benchpress Raw 1. Emilia Truszkowska 30.06.1994r. 25lat 67,5kg Open klub 15 GBZ 2. Krystyna Abramczyk-Puzio 23.04.1965r. 54lata 90kg M50-54 klub Zjednoczeni Olsztyn 3. Anastazja [...]
Na chwilke jak zwykle. Widzisz Kuba, a ja mialem tone zelastwa na sobie, sprzaczki pasa, sprzaczki przy spodniach, portfel, moj zegarek wazy chyba 250gr itd. Mniejsza o to, wpadlem z ciekawosci w sumie. Wczorajszy trening nog uczciwie wykonany, ale zupelnie nie ma jak go porownac z poprzednimi. Brak stojakow do przysiadow, przysiadalem na takiej [...]
[...] okolicach mety. Kibice to osobna bajka. Miałem zamiar zrobić Marcinowi kilka zdjęć, ale ciągle mnie coś rozpraszało :-D https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/gdynia.jpg Zdjęć zawodników wszędzie pełno, ale zdjęć kibicek już niekoniecznie :-) A szkoda... Bo... kilka słów podsumowania. Triathloniści przyciągają kobiety ;-) Nie wiem [...]
Lista zawodników MĘŻCZYŹNI Benchpress Monster 1. Jakub Chrzanowski 22.09.1997r. 21lat 75kg J23 Tytan Team 2. Norbert Kanduła J23 90 kg 3. Piotr Jęsiak OPEN 67,5 kg 4. Monika Gryziecka OPEN 75 kg 5. Paweł Pruszyński OPEN 82,5 kg 6. Piotr Kandafer 29.06.1981r. 37lat 90kg Open Fitnes Gym For Life 7. Krystian Fijałkowski [...]
Do napisania poniższego artykułu skłoniły mnie obserwacje pewnego zjawiska, o którym powiedzieć można, że ma charakter cykliczny i które w zasadzie można byłoby potraktować jako element marketingowego folkloru, gdyby nie fakt że spotyka się z zaskakująco dużym odzewem. Myślę, że spora część czytelników tego artykułu domyśla się o czym mowa. [...]
Znow popadalo wtedy, gdy ja spalem - tyle mam z tego przyjemnosci ze rano podczas biegania bylo niemal rzesko ;) A teraz lampa... Jedzenie na dzis, dodatkowo warzywa, owoce. Jem zapasy lodowkowe przygotowane przez chuda - wiec codziennie to samo, narobila mi kotletow, szaszlykow, sosu bolonskiego, wiec sobie tylko odgrzewam i gotowe. Jeszcze na [...]
Mi tam daleko do delikatnej budowy haha ale idzie w dobra strone. Dzieki wielkie Panowie za rady, Xzaara zapraszam do Gdyni a Magorowi życzę większej inicjatywy ze strony samorządu. Jesli idzie o samorzady, to Gdynia ma szczescie miec prawdopodobnie najlepszy lub jeden z najlepszych w kraju. A i ja mam radosc, obecnie dyrektorem GOSIRU jest Marek [...]
Dostalem potwierdzenie, zapisany, oplacony, teraz trzeba zapieprzac aby nie bylo wstydu :) Bieg Niepodleglosci Gdynia 11.11.2013. Target ustalony, trasa plaska, tylko formy jeszcze nie ma: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d0e8a8dc59bd44bba13428f19b89ca6c.jpg
grales w rugby????. ja tez mam maly epizod w rugby arka gdynia . trenerem byl wtedy kuba szymanski i darek komisarczuk Zmieniony przez - cezii w dniu 2013-09-06 18:21:36
[...] zyciu zrobilem, zjadlem, wypilem i co tam sie jeszcze z uzywkami robi, to powinienem juz nie zyc - a jeszcze zyje :) grales w rugby????. ja tez mam maly epizod w rugby arka gdynia . trenerem byl wtedy kuba szymanski i darek komisarczuk Gralem, glownie w czasach gdy Arke Zbyszek Rybak zakladal z Łasta, gdy grali tylko kibice Arki i gdy wszyscy [...]
ja wlasnie wtedy chodzilem na treningi . z rybakiem ,galim itd. mialem ksywe "telewizor" he he he. wlasnie wtedy jak powstala sekcja . treningi na piaskowym i na plazy. nawet fajnie bylo. z ogniwem dostalismy 125 do zera:-( mam nawet w domu pierszy dres bomi arka gdynia Zmieniony przez - cezii w dniu 2013-09-06 20:04:32
Jak to ? Podaja numer ze jest w Australii ? Support in englischer Sprache rund um die Uhr verfügbar: Australien +61 1800 240 498 (gebührenfrei) PS. Czadowe ujecia z drona, Herbalife Gdynia 2013. Az chce sie trenowac i nie mozna sie doczekac 2014 :) https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=UnOFzihaTQ4 Zmieniony przez - xzaar77 w [...]
Dojechalem. Dziekuje za wsparcie, naprawde serdeczne dzieki! Krotko, bo czekaja na mnie z kolacja imieninowa. Bieg - cudowny. Organizacja perfekcja, Gdynia - miasto marzenie. Moje bledy - za mocno pierwszy km - nie mialem z kim biec i poniosly mnie emocje, wystrzelilem tetno w kosmos i tak bylo do konca. Cala trasa na dlugu i granicy palpitacji. [...]
Mi nawet tydzień bez pływania robi poważne szkody w technice :-D P.S. Zapis na Gdynię też już zrobiłem i jeszcze na dodatek mam mega szczęście :-D Dobry znak :-) "Panie Adamie, jako tysięczny zapisał się pan do Herbalife Triathlon Gdynia 2014. Dlatego postanowiliśmy Pana zwolnić z opłaty startowej za udział w imprezie (zostanie zwrócona na [...]