gdy

Jest w tym sporo racji, bo w tym dziale występuje dwupłaszczyznowa polaryzaja trójbój-strongmen. O ile w trójboju jest sporo metodyki treningu i techniki wykonania bojów, o tyle w strongmenach najszerzej są i komentowane zawody. Najlepiej jednak będzie gdy sami użytkownicy SFD wypowiedzą się czy chcą podziału.

[...] troche czasu i w koncu dupki zaczely sie za mna ogladac i czulem sie o wiele pewniej... tylko ci ktorzy byli kiedys grubasami i zle sie z tym czuli wiedza jakie to uczucie gdy w koncu to znika - tego mi bylo trzeba ;] jesli z Twoim kolega jest wszystko okej to predzej czy pozniej zacznie myslec ch.ujem i bedzie potrzebowal jakos testosteron [...]

buehehee ale jestes załosny. nienawidzisz Wisły bo w czasach gdy srałes w pieluch zabrali wam pływaka wez sie spytaj kogos na meczu za co nienawidzi to ci odpowie "bo to stra ****a jest gts" a na prawde nie bedzie umił uzasadnic swojego zdania. poza tym jestes zwykłym internetowym napisanczem jakich u was wielu, pewnie tez wojujesz na [...]

no nie wiem... ale gdy leze i kiedy mam prosta noge i chce napiac miesien czworoglowy to wtedy mnie boli w gornej czesci rzepki

[...] zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych kulturystów ze względu na swe ciekawe własności. Po pierwsze jest lekiem pozbawionym działań hepatotoksycznych, nawet wtedy gdy jest stosowany w większych dawkach, przez dłuższy okres czasu. Często stosowany przez lekarzy dla utrzymania dodatniego bilansu azotowego i białkowego w przewlekłych [...]

Dzieki za odpowiedz .. co do tej talii to biodra mam waskie ale kiedys rzeczywiscie mordowalem tez skosne, wiec mam odpowiedz. Mam jeszcze pytanie z innej beczki: gdy robisz serie (np. na klatke) w powtorzeniach masowych 12-10-8-8 to jakie masz roznice miedzy ciezarami w kolejnych seriach ? Przykladowo gddybys na osiem powtorzen chcial wyjsc z [...]

[...] nie wiem dokladnie ile mieli lat> studenci wpadli w panike i zazeli uciekac... zostali ostrzelani z rakow itp zgineli.. policja podala ze byli pod wplywem narkotykow z drugiej strony ja tez bym uciekal gdy dwoch kolesi w skorach wyskakuje do Ciebei z gnatami ? co mozesz sobie pomyslec ? " *******lmy jak najdalej" to tyle ...

heheh - jak podpooscil sprytnie; wkleic moge, tylko ile osoob cos z tego zrozoomie... moze gdy dopadnie insomnia sklece cos krootkiego i wrzooce

chodzi o to że mam duże miękke sutki i to wygląda jak piersi i boję się że jak bym coś wzioł to będzie jeszcze gorzej a sutki takie gdy byłem dzieckiem też miałem takie.

[...] miałem, ale czytałem o tym- w sumie juz jakis czas temu wiec moze nie dokońca aktualne info mam laser nie zawsze pomoga to raz, po tym wzrok moze sie całkiem zepsuć np po kilku latach zabieg mozna wykonać dopiero w momencie gdy wada jest juz ustabilizowana, czyli nie wczesniej niz przestaniesz rosnać. ja bym tej metody nie polecał- za duże ryzyko

[...] nie chodzi o kase tylko o sprawnosc obslugi. Na Waszym oszustwie ja oraz Mateo nie ucierpielismy w niewielkim stopniu, zal powinni miec do Was klienci naszego sklepu gdyz przez te Wasze zamowienia wszystko wolniej sie odbywalo i napewno przyczyniliscie sie do nie jednej pomylki (strata hurtowni). Ktos tutaj napisal dlaczego z gory [...]

[...] treningu 4. pompki z nogami na łużku - 1 seria do załamania , tez starj sie pobijac swoje rekordy 5. pompki w wąskim rozstawie , 1 seria do załamania , to samo co wyżej gdy po pewnym czasie za dużo już będzie tych powtórzeń w serii to weź plecak , do plecaka jakieś książki , albo te ciężarki co masz , i ten sam trening plecy + biceps no i tu [...]

[...] przydarzać się one również w trakcie zwyczajnych, codziennych czynności. Narkolepsja bywa bardzo kłopotliwa, może też narażać chorego na duże niebezpieczeństwo, np. wtedy gdy napad snu pojawi się w czasie prowadzenia samochodu. Zespół z Centrum Medycznego Uniwersytetu Duke'a w Durham (Północna Karolina) analizował wpływ diety ubogiej w [...]

[...] początek 20 na małym, później większe obciążenie i mniej powtorzeń?" wbrew pozorom mialo by spore znaczenie poniewaz ciezar uzysty w ostatniej serii bylby mniejszy niz gdybys rozpoczynala cwiczenie od 8 powtorzeniowej serii. Miesnie byly by juz zmeczone 2 poprzednimi seriami - o zakresie powtorzen 20 i 15. Piszesz, ze zalezy Ci na [...]

pewnie do tego okresu gdy krawka stała sie zwykła komercią i trzeba trzepac kase to sie robi jakieś obozy dla upośledzonych ruchowo lub sprawnych inaczej coby chłopak myślał że coś umie i bedzie bezpieczny

Jezeli to ma byc dochodzenie do formy po przerwie, to poaczxatek proponuje bez zadnych suplementow.Po 2 tygodniach dolozyc hmb, a kreatyne zaczac stosowaco gdy juz czesc zostanie odzyskana. Na poczatku bnedziesz bardzo szybko dochodzil do formy i nie ma sensu brac ja juz odrazu, bo i tak wyniki beda podobne. Pozniej gdy juz troche wolniej [...]

Jezeli miales juz duzo cykli kreatynowych, to rowniez bylbym za 2 razy cell pump, do tego jeszcze zma i jakas tauryna, zeby brac w porach zgrozenia katabolizmem, gdy nie spozywasz cell pumpa

[...] byc prostszego? małpa oddziaływuje nie tylko na tętnice szyjna i mięśnie boczne, ale także, choc w stoniu ograniczonym, na krtań. jasne, że tej techniki nie stosuje się, gdy przeciwnik kryje podbródek, a więc i szyję. Ale co powiesz na taką kombinację? Dwa szybkie proste, przecuiwnikowi głowa podskakuje i dopero wtedy jest wystarczająco [...]

[...] Ciag .. ale jest to trudne technicznie cwiczenie wiec odradzam poczatkujacym. "Jak mozna te ćwiczenie wykonać nie mając żadnej ławeczki ani nic ???? " Mozesz naprzyklad ulozyc kilka krzeseł (bez oparcia) i cwiczyc albo na stole itp itd trzeba troche pokombinowac ja gdy zaczynalem to wykozystywalem wiele mebli w domq :) pozdrawiam

[...] nie wytłoczy ale mnie to brzmiało jak tuszowanie przestępstwa. Ja kupiłem 150 t. tego BD i jakoś połowa nie ma wypełnień na zerówkach i literkach. Podobną sytuację miałem gdy kupiłem Superanabolan. Przeważnie z 2 amp z 5 ( 5 w pudełku) etyketka schodziła bardzo łatwo. Za łatwo rzekłbym. Te pozostałe trzymają jak diabli i wyglądają [...]