[...] ale były mistrz wagi lekkiej UFC Charles Oliveira wybiera walkę za duże pieniądze z Conorem McGregorem niż pojedynek z prawowitym pretendentem Islamem Makhachevem. Podczas gdy topowy pretendent Makhachev nadal apeluje o walkę o tytuł, Oliveira powiedział w piątek, że wolałby walczyć z Conorem McGregorem, jeśli miałby wybór. "Jeśli musiałbym [...]
[...] lub siedzenia przez długi czas w tej samej pozycji. Co Ci się stało, bo wygląda na wielką głupotę. Tylko nie wiem, czy lekarza, czy Twoją. Ogólnie rzecz biorąc, gdy zacząłem chodzić na siłownie po jakimś czasie (nie pamiętam ile) zaczęły mnie pobolewać plecy przy MC i wiośle. Był to taki ból, że nie przeszkadzał mi on tak bardzo, [...]
A to piosenka z dedykacją dla naszych wąsa... pięknych! Pań... Ja mam wąsa, wąsa ma Także mój rodzony brat Wąsa u nas jeszcze miał Ojciec oraz kuzyn Stach Tam gdzie rośnie czubek nosa Zaraz pod nim trzymaj wąsa Tutaj moda tylko taka Że bez wąsów tylko baba Co tam Szwedzi, co tam Niemcy Co Duńczycy, co Norwedzy U nich w kupie wąsów tyle [...]
po pierwsze micha do wymiany po drugie odżywki dopiero gdy dobra dieta po 3 przy 3x sw +2x siłownia bardzo ciężko będzie przymasować a Ty piszesz tu 5/6kg miesiąc co jest totalną głupotą nie do wykonania.ciesz się jak załapiesz 0.5-1kg mówię tu o czystym mięsie a nie masie tłuszczowej.zacznij do działu odżywanie gdy będziesz miał dietę można coś [...]
[...] mięso lub serek wiejski z pieczywem Jak widać dieta nie jest jakaś idealna, ale jak już wyżej wspomniałem na razie wracam do formy, nie mam tak dużego apetytu jak wtedy gdy regularnie ćwiczyłem, ale wiem że to się zmieni, muszę się dobrze wkręcić spowrotem w treningi. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d52bf7e24d45491db3f75d327da2dfb1.jpg TRENING 1 [...]
Widząc te potyczki stwierdzić skromnie muszę, iż potrafią zabić lepiej niż katiusze.* Lecz oczy się moje radują niezmiernie, gdy widzą jak wszyscy kochają efedrę. Gdyż ona ponad wszystko! - godna czci i chwały - o Efko! o Efko! przyjmnij te peany I że Krecik i Grasik, idą wiernie za nią, znaczyć może jedno: Ona jest ich Panią! Lecz cooż to za [...]
Wedle życzenia Grasiu, przypominam że sama chciałaś .... EPILOG - EFFKA FIFTY YEARS AFTER Siedziały na łące Wsród wnuków wianuszka Siwiutka Veronka I Grasia staruszka I snuły opowieść O stracie wianuszka Siwiutka Veronka I Grasia staruszka A wnuki słuchały Bo grzeczne to bąki To Grasi staruszki, To siwej Veronki A one mówiły Jak rosły im [...]
[...] przy wysiłku fizycznym. Pisałaś, że nie jesteś w stanie dziennie nic więcej zjeść, ale musisz się przemóc. Możesz zwiększać kalorie o +/- 100 kcal tygodniowo, do momentu gdy dojdziesz do ok 1600 kcal. (przy 64,5 kg i 165 cm twoje CPM to i tak jakieś 2100 kcal) Chyba nie można tyć od węglowodanów, gdy ma się je w deficycie kalorycznym. Tyje [...]
[...] pojemnikow z zarciem /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f5b6686979554fb5bba13b0a12703896.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/38937c8bdd104b6baf3ffe409a9f4433.png aha... placek owsiany, gdy nie jest na swiezo upieczony jest suchym wiorem ( a szczegolnie gdy ma dwa dni) jednak zapycha dobrze /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/279bbd62b7134a03a38296e74aa11412.png pomiary [...]
estrogeny same w sobie otłuszczają, podobnie jest z prolaktyną i kortyzolem, gdy jest ich dużo. Wzrost prolaktyny przez podwyższony estradiolu, też powoduje otłuszczenie... ogólnie to rzadko kiedy uzyskuje się stałą zmianę w takim przypadku. Trwała zmiana występuje np. gdy byłeś w jakiś sposób zablokowany i się odblokujesz przy pomocy odpowiednich [...]
[...] *** się ze swoimi rymami. Tak jak banan zasugerował, czas bym o BULu napisać coś spróbował. A więc jazda, moi mili bez wytchnienia ani chwili: Bardzo SFD zmarkotniało, gdy o wyjeździe informację usłyszało, "BUL wyjeżdża? dokąd, po co? kto w suplach przyjdzie nam z pomocą?" Szef mafii, widząc te żale, nie przejął się nimi wcale, a [...]
[...] wymiotów, płukania żołądka, nadmiernego stosowania leków moczopędnych, w schorzeniach nerek związanych z utratą ich zdolności do zakwaszania moczu. Odczyn moczu będzie zasadowy w przypadku, gdy zawiera on dużą ilość bakterii, a także, gdy będzie zbyt długo przechowywany w temperaturze pokojowej. Samemu można się tego doszukać na stronach
[...] Whey Proteine - Dobre Opinie, i bardzo Dobre Efekty. Bcaa Drink - Bardzo Dobry smak i efekty. Wierszyk . By nie stracić swojej masy weź odżywki firmy Activ,wybuduję ci to masę,byś wyciągał laski nasze,gdy ci siły,Kreatynke weź pod pachę,gdy ci sucho na treningu weż puszeczkę Activlibu http://c.wrzuta.pl/wi2421/ee9853a2000591db4f8357fc/praca
[...] dobry boks, co prawda juz z Fedorem wygrywal w stojce, ale to bylo bardziej cepowisko. G&P chyba najlepsze w HW ma skubaniec ;) Shogun sie dobrze zaprezentowal, tylko ze gdy ostatnim razem zostal szybko uduszony przez sonnena, to bylo duzo gadania ze za krotka walka by ja ocenic, wiec nieobiektywnie byloby mowic o powrocie przy wygranej w [...]
[...] posiłek przed spaniem (zjem go pewnie koło 22:00). Jak na razie dieta zaczyna mi się podobać. Nie miałem uczucia wypełnienia po spożywaniu kolejnych posiłków ( jak to było gdy przyjąłem rozkład 2.2/0.9/6.2 ). Po posiłku bez węglów ( jajecznica z warzywami i plastrem sera żółtego ) czułem się leciutko ale też zastanawiałem się czy nie jestem [...]
coleman wygladal najlepiej tak do 2002 r, potem bylo tylko gorzej,gdyby byl madrzejrzy to zaczalby zbijac wage ostro,i brzuch,gdyby zgubil 20 kg gdy byljeszcze zdrowy to by wygral olympie 9 raz szkoda tez flexa bozasluszylby byc najlepszym oczywiscie arnold zawsze bedzie nr 1
[...] ale że za 300szt będzie miał większą wypłatę to próbuje tyle wykonać,jednemu sie to udaje a drugiemu nie.Myślę że startując Flex wolałby wyglądać jak Coleman a Coleman gdyby już nie startował to ważyłby 30-40kg mniej,widać to dokładnie po Yatesie.Sam gdy przestane stertować będę chciał ważyć poniżej 100kg bo jest to wygodniejsze pod każdym [...]
[...] codziennie czy tmabradziej 24/7 na forum i pisac co robi w kazdej chwili. Kazda nieobecnosc da sie jakos wytlumaczyc,jest szkola,praca,swieta itd. Ale nie jest tak ciekawie gdy "klient" loguje sie codziennie ma swoj temat jest kilka razy upomniany - lub nawolywany do jakiejs wypiski ale ani be ani me ani kukuryku wiec nie ma innego [...]
[...] wysokow w. - aby obniżyć testosteron. Piszesz coś odwrotnego albo ja czegoś nie rozumiem. "wielonienasyconcyh (wiekszosc olejow roslinnych) unikaj" NNKT to oliwa ze słonecznika, olej sojowy, wiesiołkowy, makrela, tuńczyk - co z nimi nie tak? "Człowiek, gdy marzy, jest jak Bóg, gdy kalkuluje - jak żebrak" Friedrich Holderlin
Czemu kobiety nie gola wąsow ?
