Ken był niesamowitym bokserem o "niepodrabialnym" stylu z dziwnymi obronami i świetnie skracał dystans... Dał super wojny z dwoma wybitnym bokserami gdy byli w PRIME... Z Alim(pierwsza walka,ale dobra forma jeszcze Alego) i z Prime Holmesem... Nie muszę mówić kim był Ali...Natomiast Holmes bez formy-doświadczeniem pokonał [...]
[...] niektóre techniki Aikido-zwłaszcza kokyu nage. Filmik może być mało realistyczny z dwóch powodów. Po pierwsze-większość nagrań pochodzi z późnego okresu życia Ueshiby-gdy zaczął się już proces "zmiękczania" Aikido-zamiast krótkich, brutalnych wersji technik wprowadził bardziej okrągły, miękki ruch. Drugi powód jest taki, że z [...]
[...] K. stojacego nad pokonanym Japonczykiem. Dopiero, po dluzszym czasie, juz po rozdaniu medali trener doszedl do siebie na tyle aby moc zapytac Jozefa K o przebieg walki. Ten, gdy uslyszal pytanie zlapal sie za glowe . - Panie trenerze, to bylo straszne, ten chwyt precelkowy to jest okropnosc, gdy go zastosowal myslalem, ze juz nie zyje, zobaczylem [...]
[...] zasady których łamac nie wolno przy treningu na siłowni by trenig SW nie poszedł na marne... Przy dosiadach tak często widzianych w mma nie korzystasz z siły dynamicznej gdy chcesz przeciwnika utrzymac wciąż pod sobą, używasz wtedy siły statycznej właśnie. Zapaśnik podczas rzutu użyje siły dynamicznej,ale gdy ma rywala na plecach i gdy [...]
[...] lubię sobie poczytać tematy z tych zaawansowanych. I ten artykuł mnie zaintrygował. Szczególnie stwierdzenie: "Widzę, że na forum dział "doping" pęka w szwach, podczas gdy "trening dla zaawansowanych" świeci pustkami." Po tym zdaniu pierwszy raz wszedłem na dział dopingu, generalnie mnie to nie interesuje. Moje zaskoczenie było wielkie jak [...]
[...] ktore uwazaja to miejsce za "stronke gdzie rozpisuja koksy" i nic z tego nie ma... To nie dopinguje do wytezonej pracy - wrecz przeciwnie - w momencie gdy pojawia sie jakis powazny zyciowy cel na horyzoncie - staje sie on priorytetem najwazniejszym... Dlatego mody znikaja... Swiadomosc pomocy innym, pomimo, ze chleba nie [...]
Tak, mam zablokowane kolana. Gdy je trochę zegnę to nie czuję zbytnio dwugłowych. Może za tydzień zrobie mniejszym ciężarem i jakoś spróbuję wyczuć odpowiedni ruch.
[...] Nigerii, Tanzanii... To oczywiste. Policją frustruje ludzi. Bo chcą jechać szybciej a przy drodze stoi drogówka, bo nie może wypalić fifki pod blokiem, bo ktoś da im mandat gdy przejdą na czerwonym świetle, ktoś będzie ich gonić gdy będą wynosić telewizor z włamania, gdy rzucą kamieniem w szybę, okradną starszą panią, piją piwo w parku. Jest [...]
[...] instytucji, które zostały powołane by ich chronić, są opłacane z ich podatków i wyposażone w ekstremalne narzędzia. Trudno się dziwić nerwowej reakcji w sytuacji, gdy te narzędzia są wykorzystywane przeciwko ludziom (a bywają) O żadnej nienawiście ni ma mowy, bo każdy rozsądny człowiek wie, że potrzebuje policji. Chciałby tylko policji [...]
spox to mnie pocieszyles bo troche kasy juz w to zainwestowalem i szczerze mowiac zawsze balem sie tego "ale" ze cos znow sie nie uda bo gdy sie stosuje inne srodki i zawodza to z czasem traci sie nadzieje ... zwlaszcza gdy ja mialem duuuzo cierpliwosci i moja meka trwala w sumie kilka let teraz jest juz wlasciwie super i koncze branie [...]
[...] sprawę. Rotawirusy stoją pod znakiem zapytania, bo cenowo nie wiem, czy podołam. A i nasi pediatrzy uwielbiają wysyłać do szpitala, o czym się przekonałam niedawno, gdy mały złapał ode mnie jedynie katar. Wylądowaliśmy w szpitalu na 3 dni, gdzie podawałam mu kropleki do nosa (sól fizj. które sama musiałam kupić) i odciągałam katar. [...]
Martucca - ja tracę głowę, gdy chodzi o bliskich. Nie wiem, pewnie niedługo wyląduję w wariatkowie. Właśnie znów tracę pokarm, bo te chlustające ulewania, marudzenie młodego i wiecznie wzdęty brzuszek wykańczają mnie (się właśnie naczytałam o zwężeniu odźwiernika). Mnie pewnie i pediatra 24 h/dobę by nie uspokoił. Nawet jeden mi powiedział - pani [...]
[...] konsekwencji spłaszczenia kostek dłoni. nalezy to robić systemem ciągłym, tak aby "wymodelować" dłoń zanim kości zaczną się zrastać po pierwszym złamaniu. 2 etap - gdy juz się zrosną ( o tym jak wtedy wygląda i na ile jest sprawna tak okaleczona dłoń, traktat milczał) należy WOLNO I DELIKATNIE, raz za razem, uderzać w gładką [...]
[...] , sredni, ciezki) i od tego czy zawodnik ktory dostal byl w miejscu , na dojsciu badz odejsciu. Gdy byl na odejsciu nie przyznawane jest wazari tylko kara, w przypadku gdy zawodnik satl w miejscu jest wazari, podobnie (chyba) jest w sytuacji gdy zawodnicy sa na dojsciu, ale czesto wtedy jest wskazywany rownoczesny atak lub jesli jeden z [...]
[...] - ADRENALINA - to taka fajna substancja - w "towarzyskiej bojce" pomiedzy kolegami czy w sparingu, jej wydzielanie jest baaaardzo ograniczone - w sytuacji gdy dochodzi do REALNEGO zagrozenia - wylewa sie uszami... Widzialem w akcji "dupe" klubowego (mowie o kwestiach realu - na zawodach byl swietny - "wicek" [...]
Rozstępy paradokslanie robią się, gdy masa spada moim zdaniem. Najczęściej w pierwszych tygodniach na PCT, gdy kortyzol sieje spustoszenie i m.in. osbłabia skórę. Wcale nie chce Ci udowadniać, że brałeś koks, bo jest to bezcelowe.
Antos, Twoich wpisów się boje najbardziej, że będzie zj**a co do treningu. Widzę, że póki co nie ma źle, ale zacznie się dopiero, gdy będę wrzucał filmiki. Huh :D 0.5L - świetna sprawa truskawki. Zupełnie inny smak mają teraz, gdy zaczął się sezon i można je dostać z hodowli, a niżeli te paczkowane w folii ... Polecam !
Antos, Twoich wpisów się boje najbardziej, że będzie zj**a co do treningu. Widzę, że póki co nie ma źle, ale zacznie się dopiero, gdy będę wrzucał filmiki. Huh :D 0.5L - świetna sprawa truskawki. Zupełnie inny smak mają teraz, gdy zaczął się sezon i można je dostać z hodowli, a niżeli te paczkowane w folii ... Polecam ! Bój się bój, większa [...]
Dziś grzbiet na pełnej ! Pytania: 1. Szkodliwe skutki picia kawy rozpuszczalnej 3x dziennie? W pracy już ją z nudów piję. Odrobina mleka dla zabarwienia i tyle. 2. Wczoraj machnąłem sobie koktajl w blenderze z około 300-400g truskawek i 600g maślanki. Wyszło około litra koktajlu. Kiedy najlepiej go pić? Bo między posiłkami to raczej jako [...]
Siła statyczna w SW
