Method99 nawet nie wiesz jak wielką ma wartość twoja wypowiedź w tej chwili, właśnie miałem iść zapalić tak się w*urwi*lem ale to strasznie mam nerwy nieziemskie na pewne sprawę... Gdy zobaczyłem że mój blog jest podświetlony jako najnowszy tematy zrezygnowałem dzięki nie będę palił!!!
tak, jestem pod opieką lekarza w przychodni sportowej od pół roku mniej więcej. Dostaje zastrzyki Depomedrolu raz w miesiącu i delikatną poprawę zauważyłem, chociaż pewnie dzieki temu, że te pół roku unikałem siłowni, teraz gdy znowu zacząłem chodzić znów czuje ból w barku. Myślałem też o masażach leczniczych, ponoć pomagają, co Wy na to?
ja to bym sie wkurzył jak by mi ktos kebaba podprowadził...za żarcie to bym się bił a portfel to bym nawet sam oddał bo tak i tak nigdy nic nie ma.... PS: Prezerwatywe to jeszcze rozumiem,ale po cholere temu chłopakowi był test ciążowy...??? PS2: A co do zachowania szczyli...typowy przykład na to ze odważny jest taki gdy ma kolesia za [...]
[...] Gaucho urodził się 21 marca 1980 roku i wychował w Porto Alegre wraz ze swoją matką, bratem i ojcem João. Ronnie jednak na pewno nie pamięta dokładnie ojca, gdyż ten zmarł gdy Roni miał zaledwie 12 lat. Ojciec doznał zawału serca w przydomowym basenie. "Mały Ronaldo" od tego zdarzenia bardzo związał się ze swoją matką [...]
[...] na karku - 177cm / 75 kg - do czasu kontuzji aktywna fizycznie - niestety to było w wieku 13 lat. /zanim znalazłam lekarza, który rozpoznał co mi jest minęło trochę czasu/ - gdy nie miałam więzadła, jakikolwiek wysiłek był raczej bolesny, nie mówiąc już o tym że zrujnował mi ląkotki, a po rekonstrukcji jedyną rozrywką było machanie nogą na [...]
bo taka jest nasza mentalnosc zawsze lepiej na początku powiedziec ze cos jest trudne bo wtedy wieksza radosc gdy to sie osiągnie jakbysmy na poczatku eliminacji mowili ze awans to formalnosc to teraz napewno bysmy sie tak nie cieszyli tak samo robia pilkarze nawet przed meczem z Arabią Saudyjską mowili"Tridny rywal.bedzie ciezko.zapowiada [...]
[...] zwolnieniem, albo tym ze ciosy staja sie pchane. Potem wracan do tarcz, albo cwiczenia w powietrze wszytsko wraca do normy. A widzac co robia młodzi na sekcji MT z workami gdy są zajecia własne to ciarki przechodzą. Jakby w psychice jest zakodowane zeby bic tak worek zeby go rozhustac. Miałem paru trenerów, ale jakos dfobrego od worka jeszcze [...]
[...] enana dobry? 2. Czy enana można bić raz na tydzień(E7D) czy faktycznie trzeba co 5 dni? 3. Kiedy i w jakich dawkach HCG(jeśli w ogóle)? Rozumiem że w czasie cyklu gdy jajka zaczną się kurczyć? 4. Zastanawiam się nad dorzuceniem winka w drugim miesiącu(3-4 tygodnie brania), ale że nie lubię się kłóć to pewnie tabsy. Chciałbym lekko [...]
tak właśnie rób- jeżeli np. bierzesz 10kg. to oczywiście nie musisz sie silic na progresję na każdym treningu- tu z biegiem czasu to robisz, gdy ciężar jest coraz wiekszy. wcale nie musisz zaczynać od wspomnianych 10kg. bo to bedzie za mało, nie wiem czy ci pisalem -ale chyba tak- że gdy dojdziesz do maxa z zakladana ilościa powt. to ponownie [...]
możesz wykonywać wszystkie- ilość powt. masz tak dobraną że obciążenia będą nie takie aż wielkie. oprócz tego wykonuj je z pewnym zapasem- np. gdy rozpisałem ci na 15 to powinienes mieć jeszcze w zapasie około pięciu. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-11-22 20:57:14
Witam. Moj kolega poprosil mnie o zalozenie tego tematu. Chodzi o to, ze jak kleczy to boli go ipuchnie srodkowa czesc kolan, a gdy trzyma nogi wyprostowane, np. na krzesle i jak chce je zdjac to jest bardzo rwacy bol i ma wrazenie , ze cos trze osiebie w kolanach. Czy ktos wie co to moze byc i jak to wyleczyc?
[...] powoduje, że sumując przerwy między WSZYSTKIMI kręgami bedzie ze 3cm. Starsi ludzie np sąniżsi o te 2-3cm z powodu ich wytarcia. Zauważcie i zmierzcie siwe rano i wieczorem, gdy kręgosłup jest wypoczęty i wyciągnięty to rano bedzie te 2-3cm więcej. Jak chcecie realnych pomysłów to mogę powiedzieć, że w każdym niemal internetowym sklepie z [...]
Co wy mówicie o tej poledwicy? ONA JEST NORMALNA! Mój ojciec jest kierownikiem magazynu i ma też wglad na produkcje i wie jak to się pakuje i robi. Czesto tam pracowałem, gdy było za mało ludzi to pomagałem i te szynki są dokładnie pakowane i wysyłane! Żadnych ludwików nie ma! Są drogie bo np. Szynka Parmeńska jest produkowana WE WŁOSZECH i [...]
tutaj myślę ze oprócz wzmocnienia obręczy barkowej powinieneś zgrać ruch rak z ruchem nóg czyli w momencie gdy stopy idą mocno w "dol" to wtedy wywalasz ręce , a co do tego ze sie blokujesz to może porostu pływasz za sztywno w tym sporcie staraj sie pływać na luzie a będą większe efekty
Mój ojciec jest kierownikiem magazynu i ma też wglad na produkcje i wie jak to się pakuje i robi. Czesto tam pracowałem, gdy było za mało ludzi to pomagałem i te szynki są dokładnie pakowane i wysyłane! A co pozniej robi sprzedawca detaliczny ktory dostaje taka szynke? Zostanie mu kilkanascie przeterminowanych sztuk a sprzedac jakos musi
Podczas gdy Kaka jest faworytem do Złotej Piłki, to Zlatan Ibrahimovic szykuje się do podpisania rekordowego kontraktu, który przyćmi nadchodzącą umowę Brazylijczyka. Oczekuje się, że Kaka zostanie uznany 2 grudnia Piłkarzem Roku, a potem podpisze kontrakt do 2012 roku, wart 6,5 mln funtów za sezon. Jest on obecnie najlepiej zarabiającym [...]
Ile czasu trening na masę? Jeśli chodziło Ci o trwanie jednego cyklu treningowego to około 4-8 tygodni. Gdy miałeś na myśli ogólne "masowanie" to masujesz dopóki nie osiągniesz zadowalającej... masy Potem robisz sobie np rzeźbę (czyli kłądziesz nacisk na aeroby i dietę). Przerwę regeneracyjną robisz najlepiej co cykl- czyli te 4-8 tyg. [...]
[...] (ang. sex hor-mone binding globulinę, SHBG), która łączy się z testosteronem. Okazuje się, że 50-65% całkowitego testosteronu krążącego we krwi jest związane z SHBG, podczas gdy reszta łączy się z innymi białkami krwi - albuminami. Połączenie testosteronu z SHBG jest znacznie silniejsze od połączenia z albuminami, przez co cały testosteron [...]
Rzucam palenie / mój blog / kapitan10
