gdy

Madzia_87 nie wrzucaj sobie, bo nie masz powodu. Seba to nie sa powody do nerwow Przetrzymalem go po to, zeby nastepnym razem, gdy trafi sie taki kamikadze, to miejmy nadzieje, ze po przeczytaniu tego postu, odechce sie takiemu proponowania robienia MC tornistrem z ksiazkami... Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-11-01 23:41:37

Sam jadlem ANimal FLEXA GDY mialem prolemy z nadgarstkiem i przedrameiniem, syplement mi pomogl, i nie czuje bym był umierający czy coś..:)

[...] kaloryczne. Zrobić to możesz za pomocą wzoru: https://potreningu.pl/articles/5255/zapotrzebowanie-kaloryczne-dla-wnikliwych- Następnie odejmujemy od niego około 300 kcal, gdy celem jest redukcja tkanki tłuszczowej. Wszystko dzielimy na zalecane ilości makroskładników, a są to: 2 g/kg masy ciała białka, minimum 1 g tłuszczów i reszta kalorii z [...]

[...] zauważone tylko przy udziale suplementacji witaminą D. Dysplazja Płaskonabłonkowa Wysoki poziom witaminy D w surowicy był powiązany z dysplazją płaskonabłonkową przełyku, gdyż jedno badanie przekrojowe z 720 uczestnikami w Chinach odnotowało, że osoby z dysplazją wykazywały cyrkulację witaminy D na poziomie 36.5nmol/L, podczas gdy osoby bez [...]

[...] treningi, czy obowiązki dnia codziennego powodują, że ciężko jest z odpowiednią ilością czasu na dobrze zbilansowaną dietę. Problem staje się jeszcze większy, w sytuacji, gdy dostarczyć należy witaminę D3 i K2. Niestety witaminy te, a w szczególności D3 występuje w pożywieniu w niewielkiej ilości, w zasadzie tylko w kilku jej źródłach, do [...]

[...] których ja spotkałem w swoim życiu, może i są jacyś normalni, ja takiego jeszcze nie spotkałem. A z wynikami córki gdzie miała z badań D3- 16 a normy zaczynają się od 30, gdy trafiłem do pediatry to spytała czego ja oczekuję ? No ma 16 i co ja panu poradzę ? A jak powiedziałem że trzeba by zacząć suplementację , to odpowiedziała no trzeba by. [...]

To ja mam coś podobnego, gdy długo siedze i szybko wstane robi mi się ciemno przed oczami. Kiedyś zdarzało mi sie to dość często, teraz prawie wogoóle. Czym to jest spowodowane?

[...] zaburzenia równowagi; mroczki przed oczami; ból wieńcowy; tzw. ból wieszakowy - ból karku w pozycji stojącej; Łagodzenie objawów hipotonii ortostatycznej jest łatwiejsze gdy pacjent jest świadomy co ma wpływ na ciśnienie krwi.Leki obniżające ciśnienie tętnicze krwi takie jak leki moczopędne, azotany (np.nitrogliceryna) i inne.Inne wskazówki: [...]

[...] posiłków. Jedzenie większej ilości mniejszych posiłków może przyspieszyć prawdopodobnie już i tak szybki metabolizm Suplementy: Gainery, odżywka białkowa. Spożywaj gdy nie będziesz w stanie dostarczyć odpowiednich ilości składników odżywczych, jednak nie więcej niż 1-2 posiłki odżywkowe dziennie. Kreatyna czasem się również może przydać [...]

Hej mialam wode w kolanie,sciagneli mi ja ale nadal mam spuchnięte i boli gdy sie poruszam:(Teraz ortopeda zapisal mi krioterapie oraz lampe (rehabilitacja) czy to pomoże? Pozdrawiam

[...] dziwne cisnienie w kolanie. Zauważyłem że jest wieksze niż drugie ale zignorowałem to i poszedłem na uczelnie. W ciagu dnia ucisk stawala sie coraz mocniejszy.. zwłąszcza gdy kucalem i kolano bylo obciążone przy dużym zgięciu. Nie mialem ochoty isc do lekarza i meczyłem sie z tym z miesiac czasu. Zaczeły sie poważne bole. Co jakis czas jak [...]

[...] miałem skręcone lewe kolano.z nim jest wszystko ok.lecz prawe kolano nie jest w porządku.już w czasie jak miałem gips na lewej nodze w prawym pojawiła się "woda".Nigdy nie miałem ściąganej wody z kolana.sama zawsze się wchłonęła.co jakiś czas wybije nieco wody...ostatnio przez około 10 miesięcy nie miałem z tym większych problemów, aż [...]

[...] leżeć 2 tyg. z nogą do góry i smarować czymś na zmniejszenie opuchlizny. Jednak metody "super lekarza" nie pomogły, więc zgłosiłam się do ortopedy prywatnie, który gdy usłyszał diagnoze lekarza z pogotowia chwycił się za głowe, po czym ściągnął 3 strzykawki wody(nie jest to wcale takie straszne i praktycznie nie boli ). Faktycznie po [...]

Witam! Dziś na treningu kolega kopnął mnie tuż nad kolanem po wewnętrznej stronie nogi i teraz mam guz 3cm na 3cm. Boli mnie przy mocnym zginaniu i prostowaniu nogi, gdy kolano jest zgięte do siedzenie nie odczuwam żadnego dyskomfortu. Co to może być?

[...] kolanie może znikAĆ I pojawiać się w zalezności od natężenia wysiłku? 2 tyg temu uderzyłam się w kolano, bolała mnie stopa, nie mogłam chodzić, ale wody w kolanie nie było. Dopiero po tygodniu, gdy poszłam do pracy, gdzie musze dużo stać, kolano napuchło i zebrała się woda. Po nocy jest ok, dopiero jak pochodzę to się zbiera. U was też tak było?

[...] płynem. Jej uszkodzenie powoduje wylew płynu maziowego i opuchliznę kolana. Z reguły schodzi ona wraz z upływem leczenia i odpoczynku. Jednak przytrafiają się przypadki, gdy nie chce zejść. Konieczna wtedy jest interwencja lekarza, który za pomocą strzykawki ściągnie płyn z kolana. Niestety zabiegu takiego nie zaleca się powtarzać zbyt [...]

[...] zawału serca to i tak to zlekceważylam. Wcześniej jednak kupiłam sobie Pakiet Heart 3w1 – zawał serca, który jest w stanie bardzo szybko wykazać czy ma się zawał czy nie. gdy poczułam ucisk w klatce piersiowej byłam zmuszona wykonac test. Poziom mioglobiny był widocznie wyższy, skoro test wydzedł pozytywny. Lekarz potwierdził wynik, przeszłam [...]

[...] to wstrętne chorubsko i będziemy żyć w miarę normalnie. Niestety choroba zwyrodnieniowa prawdopodobnie posuwa się dalej - mamy zajęty bark. Czekamy na tomografię, scyntygrafię lub rezonans, lekarze sami nie wiedzą co mogą robić a co nie w przypadku gdy ktoś już ma endo. Czy ktoś z was choruje znowu? ... czy macie problemy z innymi stawami?

[...] właśnie o zapotrzebowanie na białko przy wadze 72 kg chcę spożywać 2 g białka na kg ciała czyli 144g czyli 576kcal. Moje podstawowe zapotrzebowanie kcal to 1728 kcal, czy gdy je zwiększam powinienem dołożyć również kalorii z białka czy tylko z węgli i tłuszczu a białko zostawić dalej tak samo czyli 576kcal? Zmieniony przez - qugar_ w dniu [...]

Zwalnia nie zwalnia. Jedno jest pewne. Że lepiej jest gdy nie palisz