gdy

czy po treningu kreatyna 5g, 50g węgli i 50g białka z czego białko i weglowodany pochodzą z dania to dobre rozwiązanie czy lepsze by było branie odżywek? czy to też jest dobre gdy się ich nie ma.

mam pytanie czy to jest normalne że po treningu gdy zacisniemy mocno pięść jest problem z wyprostowaniem odrazu palce? . ja tak mam że jak zacisne to jakby mi sie dwa palce zacinają i dopiero po chwili sie prostują

Kto ma i jakie wrażenia? Faktycznie nie buje się tylni amorek gdy nie ma wybojów. Narobiło się już sporo tych rowerków, nawet widziałem Krossa za 1450 zł, inne niestety dopiero od 3500 zł.

posiadam polisę 'PZU DOM plus' czy na skutek silnego mrozu gdy popękał budynek w środku i na zewnątrz przysługuje mi odszkodowanie?

witam jeszcze do tematu,gdy mam 670g cytocellu a 1025 noxplode to mozna to jeszcze jakos inaczej dawkowac niz napisal to kolega wyzej? rano mozna brac na czczo xlopde czy lepiej tego cytocella? i w jakich ilosciach?

Siemka jestem teraz na cyklu cell pump + kre alkalyn jem juz 2 puche cell pump co zrobic gdy kre alkalyn mi sie konczy dokupic drugie opakowanie małe czy jak?? plis o odpowiedz

Witam. Jutro chce zacząć cykl na clenie. Własnie zacząłem szykować tabletki gdy zauważyłem ze jest pół roku po terminie. Można brać? Czy może jakoś zaszkodzić?

Zauwazylem ze po ogoleniu pach moj pot smierdzi bardziej niz gdy mam nie ogolone pachy. Czy to normalne i kazdy tak ma czy to tylko u mnie tak sie dzieje ?

Witam Temperatura mojego ciała, gdy mierze ja pod pachą, wynosi 35.5. Co to znaczy???

ile kosztuje to odchudzanie u was chetnie sie zapisze gdy bede wiedziala czy mnie na to stac odchudzam sie bardzo dlugo prosze o odpowiedz bardzo jestem ciekawa czy robicie ludziom badania wstepne czy to nie wyklucza z programu

Witam od poniedziałku zaczynam ćwiczyć mma+Crossfit tyle że mma i crossfit są po południu a ja mam prace na 2 zmiany wiec poradźcie jakim planem mam robić ćwiczenia na siłowni rano gdy będę miał zmianę popołudniowa?

Zagłosuj na mojego syna można głosować raz każdego dnia zdjęcie jest podpisane Sandra głosuj dziennie bardzo prosze http://www.bebiko.com.pl/home/Konkurs/Pogodnie-sie-usmiecham-gdy/Galeria-konkursowa/Zobacz?PhotoID=15423

często gdy robie wsada to piłka mi wypada bo mam strasznie małą dłoń czy ktoś może mi jakoś doradzić??jakiś sposób na to jest czy mam ćwiczyć dłoń czy co??

Witam.Chciałbym kupić ławeczkę,gryf oraz obciążenie. Jeśli macie cos na sprzedaż piszczie na moje gg 16111926. (nawet gdy niedostępny). Pozdro dla wszystkich. =)

Witam Chciałem spytać czy w wypadku gdy zapragnę posiedzieć w nocy dłużej, ostatni posiłek powinienem zjeść wedle godziny i przerwy między posiłkami czy zawsze, bezwzględnie tuż przed snem?

Witam, Mam pytanko, czy gdy zostaje zaproszony na urodziny do kawiarni, to co zamawiać,żeby z jednej strony było dość zdrowo, a z drugiej nie śmiali się z Ciebie, że zamawiasz wode. Pzdr

Witam..a wiec w pracy strasznie zbilem sobie pięte,a dokladnie zatrzymalem ciezka palete na piecie..Ból odczuwam tylko wtedy gdy mam zalozonego buta,a bez buta nic nie czuje i moge chodzic..dziwne,,,prosze o jakas madra podpowiedz o co tu chodzi?

czy organizm potrafi jakoś przerobić tłuszcze/białka na glikogen, gdy go zabraknie? dajmy na to, że będę na diecie bez węglowodanów przez miesiąc - wtedy nie będę miał w ogóle glikogenu w mięśniach i wątrobie?

Nie wiem czy to Dobry Dział :D Ale napiszę ;D :) Mam Takie pytanie :D Czy jak na 2 dzień po treningu bolą mięśnie klatki , bicepsa przy napinaniu , to znak ze są zakwasy czy nie ? bo gdy nie napinam to nie boli :) Dzięki :D

Czy ktoś stosował ten suplement? Jest pomocny , oczywiście, gdy sie ćwiczy i pilnuje jedzenia? Chcę pozbyć się opornego tłuszczu podskórnego, ale bez stosowania pobudzajacych srodków. A może coś do tego jeszcze dołożyć?