Racja, jeśli nie "chodziłeś po ścianach rzucając fajki" , to nie był to prawdziwy nałóg. Nałóg w pełnym tego słowa znaczeniu jest wtedy, gdy nie ma 15 minut abyś nie pomyślał o chęci zapalenia.Ciągła walka z samym sobą.
[...] pogoda tak, że wyjść do sklepu mi się nie chciało, to cały dzień nie miałem "peta" w gębie i jakoś żyłem. BTW- ktoś wie jak zwalczyć palenie przy piwku? Po skopceniu tych paru fajek mam ch** samopoczucie . Jakoś trudno mi oprzeć się "smakowi" fajki, gdy we krwi z 1 promil... Zmieniony przez - sonic81 w dniu 2006-07-29 18:17:24
moj rekord na 60m wynosi 8,01s ustanowiony w 2 gim., gdy mialem juz poltora roku stazu . Teraz moze i bylby rekord wiekszy, ale go nie mierzylem - bo normalnie startuje by sie 'poscigac' i wtedy czas nie ma znaczenia, wazne by wygrac z przeciwnikiem. Podobnie przy setce . Na 200 nigdy nie biegalem na czas.
moim zdaniem genetyke nie mam chyba inna niz brat? ja mam strasznie słabe nargastki i gdy robie biceps mam problem o jak najbardziej spinaniu nargastka do srodka ... Zmieniony przez - braciam w dniu 2006-07-29 19:02:42
Miesnie rosna gdy odpoczywaja, mozesz zrobic tak: jezeli masz duza nadwyzke kalkoryczna to w dzien nt mozesz dac mniej wegli, ale bilans musi byc dodatni, proponuje Ci nie obcinac za duzo, wystarczy ze te wegle z carbo po treningu w DT nie uwzglednisz w NT, kumasz?
Siemka mam pytanie..a właściwie 2 pytania: 1.Trenuję już prawie rok boks....miałem 4 walki(2x win,draw,lose) i jechałem ostatnio z qmplem autobusem i gdy on wysiadł wsiadło 2 typków w tym jeden którego znałem za bajtla ...ten drugi zaczął coś mamrotać i wskazywać na mnie...to taki straszny cfaniak wiec pewno chciał mnie sprowokować...nie wyszło [...]
oczywiscie ,ze mozesz jeść gainera bez treningu albowiem gainer to nic innego niż pełnowartościowy posiłek w proszku... tylko wiedz, ze nieporównywalnie lepsze i szybsze efekty będziesz miał gdy do gainera i dobrego odżywiania dodasz dobry trening...
[...] nie jest wcale taki tani. Dobry cykl osiąga wartość od około450 zł do 800 zł w moim przypadku. - Nie boisz się o swoje zdrowie? - Teraz już nie. Bałem się na początku, gdy miałem jakieś 16 lat i zaczynałem brać. - Co dają ci więc sterydy? - Sterydy zmieniły moje życie, stałem się pewniejszy siebie. Nim zacząłem brać, byłem gnębionym przez [...]
zapewne chodzi ci o radę jak to stosować...? wobec b. skąpych informacji o tobie muszę niestety poruszać się "po omacku" wpi przed i zaraz po treningu po 30g. cp rano albo przed treningiem/w jego porze/- porcja. mono- po treningu a gsy nie trenujesz rano. gb 75- 100g. gdy masz najdłuższą przerwę pomiedzy posiłkami sp 80 przed snem- 40g.
[...] Floyd Landis w piątek stanowczo zaprzeczył, jakoby popełnił jakiekolwiek przewinienie dopingowe. Landis pojawił się na konferencji prasowej w Madrycie w 24 godziny po tym, gdy podano do wiadomości, że miał pozytywny wynik testu antydopingowego podczas jednego z etapów Touru. 30-letni kolarz powiedział, że jego adwokat udowodni, iż [...]
przykładem który moim zdaniem mnie zatracił, jest stabilizacja przy wychodzeniu z redukcji, bałem się zwiekszyc kalorycznośc że zacznie mnie zalewać, gdy miałem juz kończyć z redukcją bo czułem że jest pora miałem wilczy apetyt, ale bałem się nawrzucać kcal, żeby się nie otłuścić i nie posłuchałem organizmu że woła o kcal- tylko próba stabilizacji [...]
Zniszczony podaj też swojego poprzedniego nicka, co Ci szkodzi. Skoro chcesz pomóc innym to o wiele więcej osób by Ci zaufało gdybyś podał tego swojego poprzedniego nicka gdzie miałeś tyle przeczytanych artykółów. I jeszcze jedno- czasami lepiej jest mieć do czegoś luźne podejście, nie przejmować sie wogóle i wtedy efekty mogą być znacznie [...]
[...] niecałe 20 lat i podejrzenie o zzsk i zespół sjogrena. o objawy to sie pytałem bo takie najczesciej występują w chorobach reumatycznych, a mało który reumatolog drązy temat gdy nie ma takich objawów u mnie tak było, zadnych objawów z tych ogólnych, wiec jestem zdrowy, dopiero dzieki załatwianiu i pewnym układom udało sie mnie połozyc do [...]
witam prosze o pomoc czy istnieje mozliwosc wyrostka po srodku ? objawy mam takie gdy nacisne pod pempkiem to boli lekko a tak to nic mnie nie boli. pierdze smierdzaco mam rozwolnienie czy isc do lekarza ? mam 14 lat i nie wiem co robic ;(
[...] pociąg odwołają, Jeden przekręt na parkingu był okazją, Czarny ścigacz, Uwierzyli, że marzenia właśnie się spełniają, Od 0 do 100% wilki muszą być wolne, Zwłaszcza gdy są młode, Ref. x2 A Ty także bądź takim młodym wilkiem, Tylko pamiętaj, że życie jest cholernie śliskie, Jeśli jednemu z was coś złego się stanie, Drugi da mu [...]
[...] Capello podał Mijatoviciowi nowe nazwisko - José Antonio Reyes. Hiszpan wiele razy podkreślał swoją chęć gry w Realu i, przede wszystkim, pragnie zmienić klimat, gdyż w Londynie podobno nie jest szczęśliwy. Arsenal pozyskał go z Sevilli za 20 milionów euro i zapewne Anglicy będą chcieli odzyskać te pieniądze. Reyes nie jest piłarzem [...]
[...] co miałęm chęć , ale czułem się super zawsze miałem dużo energii i pogody ducha po redukcji wszytsko straciłem co do sfd to trochę źle się wyraziłem może pod wpływem emocji gdy pisałem to w piątek- napiszę tak wolałbym nie wiedzieć tego wszytskiego co znalazłem na sfd, kiedyś gdy nie miałem pojęcia o jakichkolwiek dietach, próbowałem się [...]
Nie mam kart paypal, a na ebay jak widze jest duuuuzo taniej, ale boję sie ze gdy gościu dostanie kase d reki to nie wysle tego x snglii do polski,niby ma 1100 komentarz w tym 99,8 pozytyw i jest przesyłka ubezpieczona ale jednak strach jest, kupował już ktoś na zagranczinym ebay? Jakie wrażenia, czy goście nie wryolują człowieka?
[...] zdobyta w ten sposób nie utrymuje sie zbyt długo. Wedlug mnie lepiej jest dochodzić do czegos powoli i wiedizeć ze utrzyma się to na jakiś czas wtey i satysfakcja większa a i mięśnie rosną. pozatym wyciskanie codzienne w pewnej mierze przeciąża nasz ukłąd szkieleto-mieśniowy oraz doprowadza do byle jakiej techniki gdyz chcemy szybciej i więcej.
rzucenie palenia - mój blog...
