[...] Guza przysadki wykryłem gdy miałem 17 lat , 03.2020r. Robiłem badania u rodzinnego były wręcz wzorowe, cholesterol itp... Chodziłem do okulisty też nic nie widział w oku że słabnie i robi się tam [...]
Obawiam się jednak, że niewiele możemy Tobie pomóc w sytuacji, gdy zrobiłeś już w zasadzie wszystko co można było zrobić, uzyskując również opinię specjalistów w tym kierunku. Chrząstki stawowej nie da się odbudować w żaden sposób. Może robić jedynie to, co pomoże utrzymać ich funkcjonowanie w obecnym lub może nieznacznie lepszym stanie, trzymając [...]
[...] się, iż najtrudniejszą robotę w trakcie jazdy na rowerze wykonuje przednia część uda, mięśnie położone wokół kolana tj. obszerny przyśrodkowy (znajduje się po lewej stronie, gdy patrzymy na prawe kolano z góry) oraz obszerny boczny (znajduje się po prawej stronie i rozciąga się do góry, gdy patrzymy na prawe kolano z góry). Tak naprawdę, jeśli [...]
[...] z przyczyn sercowo-naczyniowych. Jest bardzo częstym dodatkiem do pochodzących z Azji produktów. Naprawdę nie warto się w ten sposób odchudzać, zdrowie docenisz, dopiero gdy je stracisz. Ozempic Niezwykle popularne w ostatnim czasie stało się odchudzanie przy wykorzystaniu syntetycznych agonistów GLP-1 (np. semaglutyd pod marką Ozempic). [...]
[...] przesilenia. Stosuje maść z heparyna od kilku dni ale jak na razie zero poprawy, przy ruchach nogą, chodzeniu, zginaniu, dźwiganiu wszystko ok, nic nie boli, jedynie gdy dotknę palcami wyczuwam podłużny guzek (wałek) w pionie w pachwinie lekko bolące , widać lekkie zasinienie w tym obszarze po "naciągnięciu skóry" w tym miejscu. Co mogło [...]
Tak muszę zrobić bo po prostu nie mam wyjścia. Zdrowie jest najważniejsze, a mam rodzinę, o którą muszę zadbać. Nie mniej jednak jest ciężko, gdy zabierają człowiekowi siłownię z dnia na dzień. To już nawet nie chodzi o wygląd, a bardziej o styl życia. Wpadłem w rutynę, dieta, gotowanie, treningi, suplementacja i całkowicie odmieniłem swoje życie. [...]
[...] Byłem u psychoterapeuty i wyżej napisałem, że chodzę też regularnie do psychologa. Napisałem też, że brain fog pojawił się w wyniku ataku paniki na następny dzień, gdy się obudziłem i wyszedłem z domu. Wcześniej bezpośrednio po covidzie nie odczuwałem takich problemów, tak samo nie odczuwałem objawów nerwicowych. Ja w pewnym momencie [...]
Jest to głównie w dni treningowe lecz gdy pisałem ten post była sobota a trening robiłem o 11 i cały dzień odpoczywałem i później zasnąłem i obudziłem się o 2 i już klapa do rana leżałem... Czułem się jak naćpany po kresce, powieki miałem zamknięte ale oczy czuwały. Miewalem już tak ale Nervomix wieczorem albo melatonina 1mg pomagała i po 30min [...]
[...] dziadka, który zawiózł mnie do szpitala. Obudziłem się następnego dnia i było git, jednak stres o własne zdrowie rósł no bo co to ma być, ja dbałem zawsze o swoje zdrowie, nigdy żadnych dragów nie dotykałem, w tym alkoholu. Wróciłem ze szpitala i chodziłem normalnie do szkoły wszystko spoko, jakiś czas później poznałem swoją dziewczynę z którą [...]
Ciężko jest niestety odpowiedzieć na Twoje pytanie. Szczególnie w sytuacji gdy planujesz rekompozycję. Podstawą kształtowania sylwetki jest solidny trening siłowy, a niekoniecznie trening z mini band. Oczywiście ćwiczenia z nim mogą być dodatkiem, ale podstaw nie unikniesz jeże chcesz najlepszych efektów. Sugeruję wrzucić w dziale trening dla [...]
[...] białka. Próbowałam ćwiczyć z hantlami ale szczerze nie czuję po takim treningu satysfakcji do tego robię to w domu i boję się o technikę zwłaszcza że często mi coś strzyka gdy korzystam z ciężarów. Nie zależy mi ja sylwetce jak zaawansowanej laski z siłowni z kratą na brzuchu bardziej coś w rodzaju Ewy Chodakowskiej ? Cóż ona mówi że nigdy [...]
Obawiam się jednak, że niewiele możemy Tobie pomóc w sytuacji, gdy zrobiłeś już w zasadzie wszystko co można było zrobić, uzyskując również opinię specjalistów w tym kierunku. Chrząstki stawowej nie da się odbudować w żaden sposób. Może robić jedynie to, co pomoże utrzymać ich funkcjonowanie w obecnym lub może nieznacznie lepszym stanie, trzymając [...]
Problemy z zaśnięciem masz tylko w dni treningowe? Z reguły bywa tak, w sytuacji gdy trenujemy wieczorem, kortyzol jest wystrzelony, a my gotowi do działania, zamiast wyciszenia i snu. Ty jednak z tego co piszesz nie masz problemu z zaśnięciem, tylko budzisz się bardzo wcześnie i już nie chce Ci się spać. Nie wiem jak ogólnie wygląda Twoja [...]
[...] któryś trening. Drop sety powinieneś traktować jako zwiększenie objętości treningu, podobnie jak np dodanie kolejnej serii danego ćwiczenia. Wprowadzać je powinno się wtedy, gdy sytuacja tego wymaga, choćby przy jakimś zastoju, w celu wprowadzenie progresji w jakiś sposób. A jak dodam dropseta, to na następnym treningu też go muszę zrobić czy nie [...]
Ari jest under VirArimidex od Virtutisa. Kwestia właśnie chłopaki jak to sobie dawkować. Bo jestem zielony jeśli chodzi właśnie o IA. Myślałem że gdy zbije Ari i odstawie chociaż chwilę potrzyma na niższym estro A tak naprawdę kilka dni po już czułem j**niecie gorąca i wszystkich sajdów. Dostęp do exe mam jak coś. Znowuż kolega bije sobie [...]
Miałem 11 lat, gdy miałem skręt jądra. Lekarz nie rozpoznał go. Usunięto mi jądro. Moi rodzice zlecili sprawę prawnikowi z Wrocławia. Nazywa się Aleksander Stal i z tego co pamiętam jest też lekarzem chirurgiem. Zajmuje się sprawami błędów medycznych. Wygrał dla mnie pieniądze na protezę jądra i bardzo wysokie zadośćuczynienie. PS. Mam teraz [...]
[...] Zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn w badaniu „CANHEART” wysokie stężenia HDL nie zmniejszały ryzyka śmierci z powodu chorób sercowo-naczyniowych, co oznacza, że gdy HDL występuje w nadmiarze, wcale nie jest czynnikiem ochronnym dla serca. W „Copenhagen Heart Studies” kobiety z HDL-C wynoszącym co najmniej 135 mg/dl były narażone na [...]
Właśnie nie wrzucał bym drop setów tak "Na pale", co któryś trening. Drop sety powinieneś traktować jako zwiększenie objętości treningu, podobnie jak np dodanie kolejnej serii danego ćwiczenia. Wprowadzać je powinno się wtedy, gdy sytuacja tego wymaga, choćby przy jakimś zastoju, w celu wprowadzenie progresji w jakiś sposób.
[...] mają działanie uzależniające i po pewnym czasie nie będziemy już odczuwać działania pobudzającego, czy też wspomagającego redukcję oporniej tkanki tłuszczowej. Myślę, że po spożyciu opakowania, czy około miesiącu stosowania warto jest zrobić przerwę. Osobiście zostawiam spalacz, czy też Johimbinę na końcówkę redukcji, gdy jest już coraz trudniej.
Dodanie gum ma sens, ale np w robieniu pierwszej serii jako ostatniej (gdy dodajesz objetosc w bojach) np first set last. Muszę przeczytać o temacie i zastanowić się podczas deloadu jakie w ogóle akcesoria chcę wrzucić do kolejnych dwóch cykli bo na pewno jest więcej chęci niż miejsca na akcesoria ;-) 05.11.2022- trening 147 Comp. Bench: [...]
