[...] wymaga to 25 dni przerwy. I tu jest problematyczn sprawa. Bo antek potrafi wybic alaty po 600. A ja widzialem badania gdzie alaty 300 spadaly do normy w 4 tyg. Wynikalby ze nie wyczyscimy w ten czas watroby do konca co nie jest problemem gorzej gdy robimy cykl za cyklem na oralach to po takich 5 cyklach mozna dojechac watrobe. Dobrze mysle?
[...] stwierdzam , że to co wcześniej napisałem skutkuje. Bez bólu mogę teraz poruszać rękami prawie we wszystkich kierunkach :-). Po ciężkim treningu barków przedwczoraj myślałem, że w noc będzie bolesna a skończyło się tylko na kilku masowaniach gdy się budziłem :-). (Na razie masuję tylko barki - na pozostałe punkty brakuje mi pamięci i czasu :-) )
Nie no, z tym czy się kompletnie nie umiem bić czy nie to nie da się konkretnie stwierdzić. Biłem się kilka razy z kolegami ale tak na żarty, czasem wygrywałem a czasem nie. Coś tam w worek uderzyć potrafię (umiem dość dobrego high kicka jak na kogoś kto się nigdzie nie trenował). Ostatnio byłem z kolegami na siłowni i jak oni dźwigali ciężary to [...]
[...] https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Flex_All_Complete-opis33950.html Warto również raz na jakiś czas wybrać się do sprawdzonego fizjoterapeuty. Nie tylko wtedy, gdy mamy już problem z kontuzją, czy urazem, ale profilaktycznie, np. raz w miesiącu, aby rozbił nasze punkty spustowe i usprawnił funkcjonowanie mięśni, oraz stawów. [...]
[...] mnie.” Będąc pod wrażeniem tej oferty, Sonnen wyjaśnił, że nie przygotował kontroferty i że musiałby omówić z żoną zakład o wartości 10 000 $ za jedno obalenie. Podczas gdy Sonnen i Jackson uścisnęli sobie ręce, Sonnen ostatecznie wyjaśnił, że najważniejsze co musi zrobić, to porozmawiać z żoną. Mimo to „Rampage” wydawał się bardzo poważnie [...]
[...] do Ciebie- bez odpowiedzi na razie. Nie bierzesz pod uwagę wielu innych czynników podczas każdego treningu. Nie bierzesz pod uwagę efektu placebo-który jest bardzo silny,gdy dane suple boerze się pierwszy raz. Jaki trzeba mieć staż i wyniki i w jakiej dyscyplinie aby móc zadać pytanie w tym wątku? (to chyba nie ma nic wspólnego z dyskusja w [...]
Stąd właśnie moje pytania do Ciebie- bez odpowiedzi na razie. Nie bierzesz pod uwagę wielu innych czynników podczas każdego treningu. Nie bierzesz pod uwagę efektu placebo-który jest bardzo silny,gdy dane suple boerze się pierwszy raz.
[...] test i wszyscy maja zbliżone wyniki? Proszę wskazać mi gdzie mijam się z prawdą? Tylko konkrety poproszę a nie jakieś ogólniki ;-)Ten sam test robią: Szajba i Pirlo (tzn. dostali takie same suplementy). Ich testy są zaznaczone takim samym kolorem jak Ronina. Mijałeś się z prawdą gdy pisałeś, że tylko Ronin jest testerem tych suplementów :-).
Nic nie zrobisz, musi tak zostać. Pogodne dht zbijają progesteron ale niekoniecznie zbiją u Ciebie a na pewno po prostacie biją zdrowo i po lipidach. No trudno. Wyczytalem, ze lepiej, gdy jest go troche wiecej niz za malo... i tego bede sie trzymal ;)
[...] środki stosowane dodatkowo tego nie są w stanie zmienić. Polecam więc skupić się na podstawach, zamiast myśleć o szczegółach, o których możesz pomyśleć za 10 lat treningów, gdy zwiększysz podstawy biochemii, endotrynologii, anatomii, dietetyki, czy fizjologii. Nie zawsze warto brać się za coś o czym, nie mamy pojęcia. Szczególnie w tym [...]
Mądra krytyka potrafi oświecać, niesie za sobą wskazówki czy propozycje zmian na lepsze, podobno gdy język potrafi już tylko narzekać i krytykować oznacza to, że serce jest chore - osobiście staram się tego wystrzegać. Czekałem 5 dni na jakieś propozycje do testu i cisza w temacie. Niestety jakiekolwiek testy w domowych warunkach to tylko [...]
Święta Bożego Narodzenia to bardzo wyjątkowy okres dla chrześcijan. Jedno z najważniejszych świąt w całym roku. Są wyjątkowe nie tylko dlatego, że narodził się nasz Zbawiciel, ale także dlatego, że zasiadamy do obfitego stołu, pełnego wszelakich pyszności, w gronie rodziny. Święta to taki czas, gdzie nie może zabraknąć ryb. Poza nazwą handlową i [...]
„What the health” jest filmem umieszczonym w serwisie YouTube przez portal odmladzanienasurowo.com. Nie miałbym żadnych zastrzeżeń do promowania wegetarianizmu, gdyby nie jednoczesne sprzedawanie szamańskich metod leczenia wzroku, zabijających ludzi sposobów „leczenia raka”, o czym szeroko można przeczytać w literaturze fachowej (terapia Gersona), [...]
Witam Czym się różni skręcenie stawu od jego stłuczenia czy zwichnięcia ? Skręceniem stawu nazywamy: -naciągnięcie torebki stawowej i więzadeł (skręcenie pierwszego stopnia), -rozerwanie torebki stawowej (skręcenie drugiego stopnia), -rozerwanie torebki stawowej i więzadeł (skręcenie trzeciego stopnia). Zwichnięcie stawu charakteryzują: [...]
Zadając pytanie jakiejkolwiek osobie "ile dziennie powinniśmy pić wody?", najprawdopodobniej uzyskamy odpowiedź "im więcej, tym lepiej". Jednak, jak rzekł Paracelsus "dawka czyni truciznę", zarówno nadmiar, jak i niedobór wody jest dla nas groźny. Podsumowanie Można dostosować się do tego, co zaleca wielu trenerów i wyliczyć swoje [...]
Mądra krytyka potrafi oświecać, niesie za sobą wskazówki czy propozycje zmian na lepsze, podobno gdy język potrafi już tylko narzekać i krytykować oznacza to, że serce jest chore - osobiście staram się tego wystrzegać. Czekałem 5 dni na jakieś propozycje do testu i cisza w temacie. Wczoraj zakończyłem testowanie suplementów stajni IHS niezłą [...]
[...] Ziomki, jakiś już czas trenuje boks i muszę wam powiedzieć ze bardzo lubię ta dyscyplinę sportu już od dziecka. Otóż około tygodnia temu bylem pobiegać by otrzymać kondycje gdy nagle po 2km zaczęła mnie bolec kostka u nogi, zlekceważywszy to i pomyślałem ze zaraz ból minie lecz to był błąd. Teraz mam przerwę od 3 do 6 tygodni i pisze do was z [...]
Wszamam w czwartek 1/4tab a w piątek skocze do labo dla pewności, jak będzie ok to przez miesiąc będę leciał 1/4tab gdy wypadnie strzał tj pon/czw, za miecha ponowie bada i jak będzie ok to będę wiedział że ta dawka dla mnie jest spox.
Bellator Heavyweight GP Tournament 2018
